Latest / Renske Mennen / #121 Je wint, of je leert. Verliezen hoort er niet bij.

Transcript

#121 Je wint, of je leert. Verliezen hoort er niet bij. · Renske Mennen

0:09
Hé Hallo. Een goedemorgen, een goede
0:13
nieuwe week. Nou ja, morgen, deze komt morgen
0:16
online, dan is de week alweer één dag begonnen, maar voor mij
0:18
is het nu het zijn, terwijl ik het opneem maandagochtend en ben
0:23
lekker even aan het wandelen. Soms vind ik het wel lekker om
0:27
de week te beginnen. Dan ga ik met Tommy mijn hond
0:30
even op pad. Dan gaan we naar zo'n cafeetje
0:33
hier en dan lopen we eerst naast het water en dan komen we uit
0:35
bij een cafeetje en dan. Ga ik daar rustig zitten de week
0:38
opstarten even met mijn laptop zitten.
0:42
En ik dacht, Ik ga jullie gewoon.
0:44
Ik ga gewoon even lekker met jullie klets onderweg.
0:48
Dus nou leuk dat je er weer bent, fijn dat je er weer bent.
0:52
Nou ja, mijn naam is Renske trouwens, we mochten hier de
0:55
eerste keer zijn en nou, deze podcast staat in het teken van
1:00
alles te leren en geïnspireerd te worden aan het denken te
1:03
worden gezet. Alles rondom het thema van een
1:07
mindfull droomleven dus. Het leven mindfull doorgaan,
1:12
maar zeker ook jouw grootste. Daar wil ik sowieso even In de
1:17
nadruk op leggen. Het mag zo groot zijn Als je
1:20
zelf wilt. Je mag zo groot zijn als jij
1:24
wilt dromen en je hoeft je niet in te houden.
1:28
En, Dat is een essentieel onderdeel in mijn ogen van het
1:31
creëren van een droomlever. In een ander essentieel
1:34
onderdeel daarvan is dat angst daarbij gepaard gaat, want je
1:37
gaat nou eenmaal uit je comfortzone Als je je
1:40
droomleven. Ja gaat realiseren Als je daar
1:44
niet al bent, Maar ik denk Als je luistert dat er in ieder
1:47
geval nog ergens winst te behalen is.
1:49
En ja, dus het wordt altijd oncomfortabel.
1:54
Maar Als je daar doorheen durft te gaan, dan zul je groeien.
1:58
Dat is het hem ook, vooral dan zul je groeien.
2:03
En voor vandaag. Ik heb niet eens in mijn lijstje
2:05
gekeken. Nou, ik moet zeggen, Ik heb deze
2:07
er wel pas onlangs bijgeschreven.
2:10
Dus Het is niet dat deze out of the blue komt vallen dat ik hier
2:13
nu een podcast over ga maken. Maar ik dacht vanochtend meteen,
2:17
dit gaat hem worden. En Het is het volgende
2:20
onderwerp, en ik dacht eerst, oh, Ik had hem heel leuk
2:22
introduceren, maar waarschijnlijk staat dit al pal
2:24
In de titel. Dus wordt het allemaal niet zo
2:27
heel spannend meer Als ik het Als ik het zo trommel moment van
2:30
maak maar. In het leven, Dit is het
2:35
onderwerp waar we het over gaan hebben in het leven.
2:38
Zijn er twee opties of je wint? Of.
2:45
Je leert. En deze.
2:49
Die mag je de hele rest van de dag de rest van de week.
2:53
Eerlijk gezegd, de rest van je leven met je gaan meenemen, want
2:56
wij denken in winnen en verliezen, Maar de realiteit is
3:03
je wint of je leert. Dus als er iets niet lukt de
3:07
eerste keer of je krijgt een nee te horen Als je iets wilt gaan
3:10
realiseren. Wat het ook is voor situatie je
3:14
wint. Of je leert en Er is geen andere
3:19
optie, Het is niet. Binnen of verliezen, Het is niet
3:23
winnen of verliezen, Het is binnen of leren.
3:26
En. Ja, Ik kan je daar ook wel wat
3:30
mooie voorbeelden van geven. Heel simpel die we allemaal
3:34
kennen sowieso wel als Nederlanders.
3:37
Als we het over fietsen hebben, dat kunnen we allemaal.
3:42
En stel nou, jij begint met leren fietsen.
3:45
Denk je dat Iedereen dan verwacht dat jij meteen helemaal
3:49
kan fietsen? Je balans kan houden, kan
3:52
trappen recht vooruit dat je niet omvalt.
3:55
Nou, Ik denk meteen, Als we gaan associëren naar oh ja, als een
3:58
kind begint te leren fietsen. Nou, de hoort vallen er nou
4:02
eenmaal bij. En dan kun je weer opstaan en
4:05
dan leert het kind van, oh ja, Als ik sowieso fiets of balans
4:08
raak, zeg maar of dit dit doe, dan van raak ik uit balans, zeg
4:12
maar zo. En dan leert het kind tot het
4:15
moment dat je gewoon kan fietsen, Zonder dat je
4:18
erüberhaupt nog over nadenkt, want dat Als je het eenmaal
4:21
geleerd hebt en op een gegeven moment dan net als autorij.
4:24
Dan doe je het Zonder het erover nog over na te denken en Dat is
4:27
ook met leren lopen. Bijvoorbeeld.
4:29
Nou, Dat is nog een stukje verder terug.
4:31
En die ja kun je waarschijnlijk niet meer herinneren, denk ik.
4:34
Tenminste ik niet in ieder geval.
4:37
Maar. Ja dat dit zijn zulke simpele
4:41
voorbeelden, maar Dit is wel. Hoe registreert het Als je iets
4:45
wil leren of Als je iets wil doen in dit leven, ja dan dan,
4:50
dan hoort vallen en opstaan erbij.
4:55
Dus Iedereen die Misschien heb je iemand die je ambieert die
4:59
iets doet die iets in het leven in jouw ogen bereikt heeft, kan
5:04
er over allerlei dingen gaan, maakt ook niet uit wat Het is,
5:06
Maar het kan zijn dat jij er dan rondom heen fantaseert dat
5:10
diegene daar gewoon heel erg goed in is en dit meteen kon.
5:16
Maar. Over wie wie er ook luistert en
5:19
wie wie je ook in je hoofd neemt van oh ja, die deze persoon
5:23
idoliseer ik echt. Iedereen heeft dat kunnen doen,
5:27
met vallen en opstaan. Het is allemaal leren.
5:30
Het is allemaal groeien en Het is allemaal ontwikkelen.
5:34
Dus. En Ik hoop dat deze
5:39
podcastaflevering je daar weer even aan mag herinneren, Omdat
5:43
we vaak denken of het lukt of ik faal en kijk, Het is ook niet zo
5:48
raar dat we op een gegeven moment zijn gaan denken in van
5:51
het lukt of het mislukt, want Het is ook wel zo dat we Als we
5:55
opgroeien op een gegeven moment gaat het op school over hoge
5:58
cijfers halen, zo een hoog mogelijke opleiding.
6:01
En Als je dan. Niet een goed cijfer hebt
6:05
gehaald ofzo, dan dan is het meteen slecht of zo.
6:09
Maar dus dan leren we ook wel van ja, het moet, zo is
6:12
eigenlijk meteen moet het allemaal goed zijn, dus Het is
6:15
ook niet heel raar dat er zeg maar een gedachtegoed ontstaat
6:19
waarin we denken of het lukt of het lukt niet, maar.
6:26
Echte winnaars. Het zijn degenen die ook durven
6:30
te verliezen. En, Ik denk dat dat een hele
6:33
belangrijke is die je mag onthouden.
6:37
En ik loop nu heel even. Onder een brug door en volgens
6:41
mij ga ik even wat chaos en hondje tegemoet komen, dus ik
6:44
zet hem even op pauze. Nou, Ik ben inmiddels in het
6:48
bruggetje aangekomen. De chaos is over van een kleine
6:51
hondenbups waar mijn hond dan ook wel gezellig op meer
6:54
reageert, maar. Ja je je wint alsof je leert, en
6:58
Ik denk dat we dit onszelf en anderen om ons heen veel vaker
7:02
mogen gaan vertellen, want. Zodra we beginnen te denken in
7:07
binnen of verliezen, dan is het ook niet zo raar dat je
7:10
Misschien een soort van freeze modus krijgt of een angst over
7:14
je heen komt. Zo van, oh ja, maar.
7:17
Dit dit, dit ziet er voor mij nu zo groots uit en Als het dan
7:21
moet lukken, ja, dan doe ik het. Dan doe ik het maar niet, maar
7:24
Als je gaat denken in. Ik weet niet of ik leer en die
7:29
tweede is uiteindelijk. Je leert weer om uiteindelijk
7:33
wel bij het winnen terecht te komen met winnen.
7:36
Trouwens, bedoel ik iets wat je heel graag wilt realiseren in je
7:40
leven. Omdat uiteindelijk te
7:42
realiseren. En daar het jezelf te mogen
7:46
toestaan. Ja, dat het een soms een
7:49
zoektocht is en een doolhof en dat soms falen erbij hoort en
7:53
dat het ja gewoon niet altijd makkelijk is en dat je soms
7:56
moeite moet doen of soms Ik denk eerlijk gezegd, altijd moeite
8:00
moet doen. Om sowieso ook de Mensen om je
8:03
heen te verzamelen die je daar verder in kunnen helpen.
8:07
De juiste mentoren, de juiste coaches, de juiste boeken
8:13
bijvoorbeeld. En dan mag het ook tijd kosten,
8:19
dus daarin is ook nog een stukje het jezelf gunnen om te groeien
8:22
en te ontwikkelen. Maar het enige wat daar, het
8:25
enige wat daarvoor nodig is, Dat is ook zo, hè?
8:27
Er is maar één ding nodig van jou.
8:30
Om In de loep te komen van winnen of leren en uit de loep
8:35
van. Oh, ik verlies Misschien dus dan
8:37
dan doe ik het maar niet en ik snap het, hè, die laatste, ik
8:40
snap hem dat je dan in een freeze modus kan komen.
8:42
Daarom neem ik deze podcast op om hopelijk jou even wat te
8:45
triggeren te kietelen en deze vooruitgegeven naar nee, Het is
8:51
of je. Wint of je leert.
8:56
En het enige wat daarvoor nodig is vanuit jouw.
9:00
Is een stukje actie. Dus als jij?
9:05
In actie durft te komen. En dat mag.
9:10
Die eerste actie mag gewoon één kleine stap zijn om vervolgens
9:15
die tweede te nemen en die derde en die vierde en die vijfde.
9:18
Maar de actie is nodig. Om uiteindelijk uit het.
9:24
Bevriezen te komen. Om uiteindelijk uit de de Nikt
9:28
niet actie te komen. Snap je wat ik bedoel?
9:36
Ja, dus Ik ben benieuwd Als je zo luistert of je zelf een idee
9:38
hebt van. Waarin jij Misschien bang bent
9:43
om te falen om te verliezen in andere woorden en daardoor
9:48
Misschien wel niks doet wat dus heel zonde is, want Als je
9:50
daarin blijft zitten. Kijk, onze breinen zijn ook heel
9:54
slim, hè, want onze breinen, die maken er een heel leuk verhaal
9:56
van voor jou, want die zeggen nee, ja, OK, vandaag niet.
10:00
Het komt wel een keer, maar eerst moet dit of eerst moet dat
10:04
en vervolgens. En Misschien terwijl je
10:05
luistert, denk je, oh, Ik ben guilty dut me.
10:09
Vervolgens ben je een paar jaar verder en wat heb je dan gedaan
10:14
rondom dat onderwerp? Vaak is dat helemaal niks.
10:18
En, dat komt dus Omdat je ergens te bang bent.
10:21
Om te verliezen. Maar Als je nou je brein erop
10:25
kan trainen en Dat is gewoon door je het eraan te
10:28
herinnerenüberhaupt om je brein erop te trainen dat je kan of.
10:33
Winnen of leren. Dan is het dan hele andere
10:38
ingangspunt. Dan is het al een heel ander
10:41
startpunt waar je van begint. Want Als je niet kan falen Als
10:45
ik je dit nu zeg, Als je niet kan falen.
10:48
Zou je het dan proberen? En Ik weet zeker dat Iedereen
10:51
dan ja zou zeggen, maar wat nou Als ik hier erbij zeg dat dit de
10:56
realiteit is in plaats van winnen of verliezen en dat de
10:59
realiteit is dus winnen of leren?
11:01
En je kan uiteindelijk niet falen.
11:03
Wat Als ik je nu zeg? Dit is de realiteit.
11:06
Misschien dat er bij bij sommige wel een soort van soort van
11:09
kriebel In de buik, weet je kippenvel gevoel zo van, oh ja,
11:12
maar als dat de realiteit is. Dan heb ik geen excuus meer, dan
11:17
kan ik niet meer stil blijven staan.
11:20
Want of je leert en daardoor groei je.
11:24
Of je wint en uiteindelijk zul je dat sowieso doen Als je elke
11:27
keer blijft leren. Je wenst op welke manier dan
11:31
ook, je zal je zal winnen en en Dat is ja, Ik weet niet als als
11:35
dat je nieuwe realiteit wordt in het leven, dan heb je een hele
11:39
andere kijk op je leven. En dan durf je ook eerder het
11:41
ongemak in. Want met groeien is ongemak
11:45
gepaard, onzekerheid, angst dus dat je je zorgen maakt.
11:50
Dat hoort er allemaal bij, maar Als je weet dat het uiteindelijk
11:54
minder spannend is dan je hersenen jou Misschien nu Laten
11:58
weten. Dan is het het allemaal waard.
12:02
En dan? Kun je uiteindelijk bij jouw
12:05
droomleven uitkomen? En, Dat is.
12:08
We hadden eigenlijk deze week graag mee wil beginnen graag mee
12:11
wil aftrappen om jou daar aan te helpen herinneren, want Als ik
12:14
jou. Dit kan vertellen en je kan het
12:17
horen en je kan daardoor in beweging komen.
12:20
En Misschien is dan je volgende gedachte van, oh, Ik weet niet
12:23
waar ik moet beginnen. Dat maakt niet uit, want Het is
12:26
ook logisch dat je niet weet waar Je moet beginnen.
12:27
Als je maar ergens begint Als je maar ergens begint, dan ga je
12:31
Misschien in je agenda bepaalde momenten ik noem dat dan
12:36
whitespace in mijn agenda zo van, ik plan hier niks.
12:40
Om uiteindelijk iets te kunnen doen wat ik daar wil doen en Dat
12:43
is ja, dat heeft dan ook te maken met nou mijn eigen hele
12:46
groeiende ontwikkeling. Maar al plan je.
12:50
Elke dag. Een kwartier of 10 minuten dat
12:54
je dan echt op zoek gaat? OK, wat kan ik doen?
12:58
Om in ieder geval een klein stukje verder te komen en dan ga
13:01
je langzaam. Dan kom je of op podcast uit of
13:05
op YouTube video's of je komt een cursus tegen of je komt een
13:08
seminar tegen of je komt een baan tegen of je komt een er
13:12
komt iemand tegen gewoon dagelijks leven die precies met
13:16
het onderwerp bezig is waar jij tegen aanloopt.
13:19
Dus Er zijn gewoon heel veel verschillende manieren
13:21
Natuurlijk. Maar dan kom je in bewegingen en
13:24
dan. Gaat dat plantje Als het ware
13:27
groeien die daar al zo heel lang zo beetje verschrompeld en klein
13:30
in een schaduw staat van wanneer mag ik nou in jouw hoofd zegt de
13:33
hele tijd, ja, eerst dit en dan dat.
13:38
En, ik maak er een grapje over, Maar dat is zeg maar.
13:42
Dat, Dat is hoe heel veel hoofden werken, dus Als je dat
13:45
herkent bij jezelf, vooral straf jezelf er niet voor af, want Dit
13:48
is gewoon hoe onze breinen nou als vanzelf gaan.
13:52
Maar ik hoop je dus met deze aflevering een klein beetje
13:54
inzicht te geven in. Hoe het ook kan zijn hoe je
13:58
brein ook kan gaan en in mijn opzicht in mijn realiteit in
14:03
mijn waarheid. Nou ja, is dit de waarheid?
14:09
Nou, Ik hoop je. Ze hebben mogen inspireren op
14:13
deze voor mij maandagochtend en deze podcast is nog helemaal
14:17
niet In de lucht, Maar ik hoop dat vanaf hier de vibraties.
14:22
Van ja, deze levensles de wereld in mogen gaan en jij het mag
14:26
gaan horen. En ja, jij vooral, Ik denk ook,
14:30
hè, door door wat bij mij in ieder geval altijd is Als ik
14:33
luister naar inspirerende Mensen, Mensen die nou over
14:38
bijvoorbeeld dit soort onderwerpen praten, dan kan ik
14:41
soms ook gewoon veel beter. Een tunnel op mijn intuïtie om
14:44
zo van in plaats van dat mijn hoofd gaat denken.
14:47
Oh ja, nou Het is, Dit is handig of Dat is handig, Maar dat is
14:49
gewoon mijn gevoel. Meteen spreekt zo van, nou ja,
14:53
Dit is het. Of dat je dan toch echt die
14:55
kriebel voelt van, oh, maar eigenlijk zou ik dit of dat je
14:58
hoofd. Ik heb nu zelf dat ik ergens.
15:02
Mee dat ik mijn hoofd zeg bijvoorbeeld.
15:05
Oh, maar dit lijkt me echt heel leuk.
15:06
En dat ik dan of mijn hart bijvoorbeeld of mijn intuïtie en
15:09
dat mijn hoofd dan zegt. Hoe kom je daar nou bij?
15:14
En Het is iets wat ik, wat wat veel later denk ik nog wel een
15:17
keer. Ik sta nu helemaal aan het begin
15:19
stadium van dat en Het is nog niet iets wat Ik ga delen, want
15:23
Dat is gewoon. Het is gewoon nog heel pril en
15:24
Ik ben gewoon zelf een beetje aan het.
15:27
Aan het denken daarover dus Het is nog de pril omüberhaupt dit
15:31
over te delen. Ja maar.
15:35
Even om te delen je zo van, oh ja, het kan gewoon zijn.
15:39
Dat daar dat daar houdt, dat dus ook allemaal dat soort gedachten
15:41
bij komen, maar naar het bijvoorbeeld bij die van mij
15:44
herken ik wel. Ik zit nu te zeggen, ga ik er nu
15:46
wel, nu ga ik het veel te spannend maken en dan kan ik het
15:49
bijna niet meer niet zeggen, maar.
15:51
OK, ik moet even over nadenken of ik dit soort dingen ga zeggen
15:53
op de podcast, want anders ga ik eens alvast dingen roepen, die
15:57
Misschien ook helemaal niet komen of realiseren.
16:00
Of Misschien dat ik dan toch? Nou ja, weet ik veel.
16:03
En uberhaupt is het iets voor een heel lange termijn.
16:06
Iets nou, OK, sorry voor deze. Voor dit gespannen al spannend
16:11
makende iets, Maar ik wilde Alleen maar delen.
16:14
Zo van, oh ja, het kan ook zijn dat er dingen omhoog komen die
16:16
dat je denkt. Dat had ik niet verwacht.
16:20
Dus ja dat. Nou ja.
16:24
Ja laat de inspiratie lekker bij je doorboggelen op jouw manier
16:27
binnenkomen en dat jij op jouw manier weer volgende stappen mag
16:30
zetten en herinner je vooral. Het is de actie die je
16:34
uiteindelijk In de loop brengt van binnen of leren en dat je
16:38
uiteindelijk ook jezelf mag blijven herinneren.
16:41
In het leven zijn er twee dingen.
16:43
Die Je kunt doen of je wint? Of je leert.
16:48
Dat zijn de enige twee en Dat is mijn echt mijn waarheid.
16:52
Dus hopelijk sluit je je aan bij mijn trib van deze waarheid.
16:58
Ja, ik wens je een hele mooie dag.
17:01
Dankjewel weer voor het luisteren en ik spreek je morgen
17:04
weer doeg. Zou je mij nog heel even willen
17:13
helpen door een review te plaatsen in Spotify of Apple
17:17
podcast? Of deel deze.
17:19
Aflevering met al je vrienden waarvan je denkt, ja, die hebben
17:22
hier ook iets aan of deels op je social media.
17:24
Het zou allemaal super fijn zijn.
17:26
Het helpt mij om de zichtbaarheid van de.
17:28
Podcast te vergroten. En om de.
17:30
Podcast verder. Te kunnen Laten groeien dus.
17:33
Heel erg, dank je wel daarvoor. En ik spreek je heel graag weer.
17:37
Een volgende aflevering doei.