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O Trabalho Devolve - 15 de Abril · Jota Jota Podcast

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  15/04/2026. O trabalho devolve, qual é a
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  pergunta de hoje, Malu? Como ter uma mentalidade forte?
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  Essa pergunta apareceu no nosso Instagram.
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  Sim, as pessoas perguntaram, muitas pessoas.
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  Bastante, né? Bastante.
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  Como ter uma mentalidade forte? Bom, a mentalidade é uma forma
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  de pensar, né? O jeito que você pensa.
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  Eu gosto de fazer da seguinte maneira, mentalidade forte.
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  Ela você aprende copiando, modelando as pessoas que têm
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  mentalidade forte. O que elas pensam, o que elas
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  fazem e o que elas sentem? Então vamos lá.
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  Aliás, o livro mais importante sobre mentalidade da minha vida
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  inteira pessoal, se chama cabeça de campeão, um livro escrito por
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  2 franceses. Eu li esse livro, nós estamos em
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  2026, eu li esse livro em 2014. Aí esse livro se esgotou aqui no
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  Brasil. Aí não lançaram de novo no
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  Brasil. E aí em 2022 eu conheci Oo Max,
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  que é um dos autores. Aí eu e o marcial da editora
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  citadão, a gente compra os direitos autorais do livro, a
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  gente traz pro Brasil, cabeça de campeão, um livro maravilhoso.
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  E lá eles são 2 psicólogos inclusive, tá?
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  E lá tem uma passagem muito importante que Eu Acredito e
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  uso, que é saber o que as pessoas pensam, sentem e fazem.
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  Em outras palavras, conhecer os sistemas das pessoas de
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  mentalidade forte. Uma coisa é você.
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  Aprender como pensou, por exemplo, Michael Jordan.
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  A outra coisa é você conviver com Michael Jordan, porque
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  quando você convive com as pessoas, você entende o que elas
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  pensam quando ganham e quando perdem, o que elas sentem quando
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  elas ganham e quando elas perdem e o que elas fazem, sobretudo
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  quando elas estão no processo de treinamento.
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  Conhecer os sistemas e de uma maneira prática, uma coisa que
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  vai fortalecer atualmente treino.
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  Exercício físico, por exemplo, você quer romper uma Barreira no
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  resultado financeiro, no resultado do teu negócio,
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  experimenta fazer um desafio físico, o desafio físico, o
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  corpo, melhora a tua mente. Pode ser uma corrida, pode ser
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  uma maratona, 16 maratona, uma prova de triatlo, pode ser uma
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  prova de crossfit, pode ser levantar um peso no supino, no
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  agachamento, não importa. Pega o teu corpo.
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  E ultrapassa o limite que você já levou o seu corpo.
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  Isso vai fazer você treinar, repetir, ter consistência.
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  Pra você realmente desenvolver uma mentalidade forte, então?
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  Eu Acredito? Que uma excelente estratégia é
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  você fazer exercício físico e entrar numa prova de competição.
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  A segunda é você colocar metas específicas e ambiciosas.
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  Metas específicas e ambiciosas. Uma meta que tem tempo, que tem
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  número, que ela é fácil de ser explicada, que ela é fácil de
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  ser medida, coloca uma meta ambiciosa.
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  E através dessa meta ambiciosa, coloque um prazo.
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  Tem uma coisa sobre prazo e produtividade, né?
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  3 coisas para você ser mais produtivo é prazo, compromisso
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  público e fazer o pareto. O pareto é um princípio 8020,
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  que é 80% do nosso resultado, tem relação com 20% das coisas
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  que a gente faz. Quais são as poucas coisas que
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  dão muito resultado? Encontra essa, fica boa nela,
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  coloca um prazo. E deixa esse compromisso público
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  dentro da tua meta ambiciosa. Junta isso com a rotina de você
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  fazer todos os dias um treinamento físico.
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  A sua mentalidade vai ficar cada vez mais forte, porque quando
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  você treina forte, outra pessoa também treina forte.
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  Ele tem um jeito de falar, um jeito de ser, um jeito de
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  sentir. E esse modelo se adequa a você,
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  você aprende porque você observa, você aprende porque
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  você copia, você aprende porque você convive, convive.
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  É viver com. Então, pra você ter uma
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  mentalidade muito forte, de maneira, vamos dizer assim,
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  didática, senhores, é saber o sistema das pessoas, o que elas
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  pensam, fazem e sentem, colocar metas ambiciosas e essas metas
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  coloca aí na triangulação da produtividade e treina de
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  maneira inconsistente. Eu Acredito que isso vai fazer
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  você desenvolver uma mentalidade forte.
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  Ah, pra finalizar, escolhe uma prova aí esportiva pra você
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  fazer, porque isso vai ser bem legal.
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  Uma corrida a gente podia fazer uma corrida, né?
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  Dia uns 5 km, 5 ou 10, fala pra tua irmã comentar.
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  Eu até já sei onde e já sei quando, comenta aqui, se eu se
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  eu organizar, nossa, esse cérebro falou isso, comenta
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  aqui. Se eu organizar uma corrida, até
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  já sei quando, até já sei com quem, até já sei onde é em
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  Campinas, até já sei a pessoa se vocês gostariam de ir comigo 5 a
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  10 km, comenta aí. Um recado importante, se você já
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  é. Empreendedor ou se tem?
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  Vontade de se tornar um assim como eu?
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  A sua chance é agora. A The Best Assaí é a maior
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  franquia self service de Assaí do mundo e ela está abrindo
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  franquias por todo o Brasil e pode ser a sua oportunidade
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  assim ó, perfeita de tirar esse sonho do papel e fazer parte
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  disso. Então eu quero que você acesse o
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  link na descrição. Para você?
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  Ver como que você tem que fazer para se tornar um franqueado da
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  The Best Assaí, OK, é só clicar, chamar o time, falar com eles
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  que. Vão te dar todas as informações.
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  Beleza, galera? Um abraço segue.
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  A gente? Em todas.
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  As plataformas e amanhã tem mais mensagem para você, porque o
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  trabalho devolve.