#40: Dran bleiben! Wie schaffe ich es, nicht aufzugeben?

sober art - die kunst des nüchternseins · Nov 13, 2025 · 35m

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#19: Crystal Meth, Alkohol, Klinik. Über Rückfälle und die Nähe zu sich selbst

#20: Über Rückfall und Fortschritt. Warum es sich lohnt dran zu bleiben Wie gehe ich mit Rückschritten um? Wie schaffe ich es motiviert zu bleiben und nicht aufzugeben?

Du hast dir vorgenommen nichts zu trinken, hast aber doch getrunken? Du hast dir vorgenommen nur eine bestimmte Menge zu trinken, hast aber mehr getrunken? Du hast dir vorgenommen in einem bestimmten Zeitraum nichts zu trinken, bist aber daran gescheitert? Wie dem…