04 Wie du dich wieder mit deinem Körper verbindest 🧘‍♀️| Interview mit Körpergefühl-Expertin Eva Finsterwalder

Gesünder Leben mit Manu · Nov 15, 2024 · 1h 39m

✔️ So kannst du dich selber wieder spüren✔️ Wie du es schaffst, Kontrolle abzugeben✔️ Mit Körpergefühl trainierenIn diesem Interview nehmen Eva und ich dich mit auf eine Reise zu deinem Körpergefühl. Wir sprechen darüber, was dein Körpergefühl ist und warum es auch passieren kann, dass du deinen Körper nicht mehr so gut spüren kannst. Wir zeigen dir, wie du es schaffst, dich Schritt für Schritt wieder mehr mit deinem Körper zu verbinden, sodass du dich noch mehr mit dir verbunden fühlst.Gerade, wenn wir gerne Sport treiben, kann es für uns Frauen so wichtig sein, auf den eigenen Körper zu…