#258 Muskeln aufbauen mit Keto?!

Ketogener Lifestyle und Biohacking · May 14, 2023 · 22m

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.

Schön dass du wieder eingeschaltet hast.

Heute erfährst du alles zum Thema „Muskeln aufbauen mit Keto“. Ich bekomme immer wieder die Frage gestellt: „Muskeln aufbauen und sich ketogen ernähren - passt das überhaupt zusammen?“. Viele Männer aber auch Frauen haben die Befürchtung, dass sie durch Keto Nachteile haben, was das Krafttraining und den Muskelaufbau angeht. Warum das so per se nicht stimmt und alles was du darüber wissen musst, erfährst du in der heutigen Podcastfolge.

Dein Andreas

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