Sportlich unterwegs! - Mit dem richtigen Wasser die Leistung pimpen

showprep® audio - Content für Ihre Sendung · Jul 6, 2026

Sportlich unterwegs! - Mit dem richtigen Wasser die Leistung pimpen: Bonn (ots) - Sport macht jetzt auch draußen wieder richtig Spaß. Wer dabei zu großer Form auflaufen will, sollte auch auf das richtige Wasser achten, um seine sportliche Leistung zu verbessern. Worauf es dabei ankommt, weiß meine Kollegin Helke Michael. Sprecherin: Um körperlich und auch geistig leistungsfähig zu sein, braucht unser Körper unbedingt genug Flüssigkeit - im Idealfall Wasser -, erklärt der Sport-Experte und Autor des Buches "Optimale Sporternährung" Dr. Wolfgang Friedrich. O-Ton 1 (Wolfgang Friedrich, 16 Sek.)…