#53: Momentum - Warum kleine Erfolge alles verändern

sober art - die kunst des nüchternseins · Feb 19, 2026 · 20m

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Folge 10: Nie wieder Alkohol

Warum läuft es manchmal wie von selbst und manchmal fühlt sich alles zäh, schwer und voller Selbstzweifel an? In dieser Folge geht es um Momentum. Momentum ist ein innerer Zustand von Bewegung, Motivation und Selbstwirksamkeit.

Du erfährst: • was „psychologisches Momentum“ laut Forschung wirklich bedeutet • warum kleine Erfolge unsere Motivation massiv beeinflussen • weshalb Rückschläge oft mehr zerstören als sie müssten • warum besonders Kreative und Menschen auf dem Weg in die Nüchternheit inneres Momentum brauchen •…