(ohne Musik) Di, 26.05. Entspannt einschlafen - Im Spiegel der Stille

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht · May 26, 2026 · 19m

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Mitten auf einer weiten Wiese ruht ein schmaler Teich wie ein dunkler Spiegel unter grauen Wolken – und während sich die Welt leise zurückzieht, öffnet sich ein Raum, der nur dir gehört.

Diese Traumreise führt dich in eine stille Parklandschaft, umgeben von hohen Bäumen und getragen von der sanften Weite des Himmels. Schritt für Schritt lässt du den Tag hinter dir. Das Gras unter deinen Füßen, die kühle Luft auf deiner Haut und das…