🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - 🔻ЗАКИСЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА

«Утро FRESH» · May 26, 2025 · 27m

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - 🔻ЗАКИСЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА

Вы когда-нибудь чувствовали хроническую усталость, тяжесть в теле, проблемы с кожей или плохое настроение без видимых причин? А если дело не в “просто весна/осень”, а в… закислении организма?

С нутрициологом Екатериной Няга говорим об одном из самых обсуждаемых, но не до конца понятных процессов в теле: кислотно-щелочном балансе.

Катя объясняет простыми словами:

🥑 что такое закисление и почему оно возникает,

🥦 как питание влияет на наше внутреннее равновесие,

💧 и правда ли, что лимон — это не кислота, а щелочь для…