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COMO a atitude de atleta faz seu NEGÓCIO DAR CERTO? (Matheus Louro) | Indispensável Podcast #006 · Indispensável

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  Não é sobre o que você quer fazer eSIM sobre o que você
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  precisa fazer. Mateus, por que que é tão
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  importante isso pra você? Cara, Eu Acredito que minha vida
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  inteira foi baseada nessa frase, é mesmo?
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  Então é. Muitas vezes a gente não quer
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  fazer as coisas, né? E o dia que eu criei Ela Foi
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  basicamente assim, eram 5 da manhã, eu estava na borda da
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  piscina em São Paulo, frio, a piscina saiu daquela fumacinha,
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  sabe de vapor. E para o nadador, quando você
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  coloca o pé assim na borda da piscina, é um.
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  É um momento muito emblemático, porque aquele momento tem entre
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  a decisão de pular e não pular. Você sabe que a água vai estar
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  gelada, você sabe que vai ser ruim.
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  A fumacinha não é a fumacinha que está fria.
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  Fumaça quando sai fumaça é porque a água está perdendo
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  calor. Então não quer dizer que ela
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  está quentinha. E o que a galera não sabe é que
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  a água da piscina, ela não é aquecida, ela só não é fria
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  porque a gente não se resfria o corpo.
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  Então ela está entre 23 e 24°, é o que está ali, entendeu?
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  Então ela é gelada. Nossa, por um momento assim ela
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  é gelada. Eu tava ali naquele momento,
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  cara, e eu comecei a pensar várias coisas negativas, sabe?
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  Tipo, cara, eu não preciso disso, pra que que eu tô aqui e
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  tudo mais. E de repente veio essa frase
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  tipo, eu tava na bola com a mão no joelho, e aí veio a frase,
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  cara, não é sobre o que você quer fazer, é o que você
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  precisa. O objetivo que você colocou era
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  seu, ninguém pediu pra você, tá aqui.
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  Então pula. E aí a partir dali, essa frase
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  moldou minha vida. Quantos quantos anos você tinha
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  ele? Nessa eu tinha uns 16 anos,
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  cara, tinha uns 16 anos ali. Qual era o objetivo?
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  Era ser campeão brasileiro, recordista, então assim, eu já
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  tava há uns anos no topo. Só que eu queria recordes, eu
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  queria quebrar os recordes, né? Então você vai falar talvez, eu
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  tenho 21 recordes quebrados e a minha meta era sempre essa, ser
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  o melhor da história, ser o melhor da história, ser o melhor
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  da história. E para isso você precisa fazer o
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  que é necessário, não o que você quer, porque muitas vezes você
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  quer muita coisa, mas você não quer fazer o que você tem que
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  realmente aplicar para aquele resultado vir.
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  Então essa frase a partir daquele momento, moldou muito
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  toda minha trajetória e moldo até hoje, tanto que eu tenho
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  quadros, proteção de tela e tudo mais.
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  Que demais, Mateus, de como como saber o que você precisa sabe
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  fazer? Cara, basicamente assim, ó, sabe
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  aquilo que você não quer fazer? É basicamente isso.
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  É muito simples, cara, é, é simples, você tem o objetivo,
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  você tem que fazer algo que você fala, nossa, tô com uma preguiça
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  de fazer isso aí. A pergunta que eu me faço é,
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  isso vai te levar pra frente ou não vai?
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  Então tem que ser feito, ponto. Então, cara, a gente trabalha
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  com rede social, a gente tá ali, pô, tem dia que dá uma preguiça
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  de gravar um vídeo, dá, mas é é a nossa porta de entrada.
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  Não tem como eu dizer não para algo que é OOO, principal motivo
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  da da da minha empresa fluir, entendeu?
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  Então tudo aquilo que você não quer fazer, na maioria das
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  vezes, é o que você precisa fazer.
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  Você já tinha conquistado algumas coisas ali com 16 anos.
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  Quando tu fez, quando você notou essa verdade absoluta para você?
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  Ou foi a partir dali que as coisas começaram a acontecer?
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  Não, ali eu já tinha, eu já tinha sido campeão sul
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  americano, já tinha sido campeão europeu, recordista brasileiro
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  algumas vezes, é, já tinha algumas coisas, mas você vai,
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  você vai aprendendo, né, cara? É aquilo, você vai saindo de uma
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  maturidade de aquela criança que tá se divertindo no esporte pra
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  calma. Isso daqui realmente é um
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  trabalho, eu preciso levar muito a Sério, né?
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  Então vai, vai, é 11 transição que vai mudando realmente e vai
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  fazendo você crescer. Certamente vamos oportunar um
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  pouco mais sobre isso, né? Sobre o que você quer, mas sobre
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  aquilo que você precisa. Porque eu entendi que o que
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  precisa precisa partir para realizar um determinado
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  objetivo. Exatamente, a gente tem que
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  estar definido. O objetivo exatamente naquela
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  época era ganhar anão. Ser campeão brasileiro, ser
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  recordista, dependendo da competição.
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  Ali é dependendo da competição, né?
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  Então nós tínhamos ali um Campeonato Paulista e um
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  Campeonato Brasileiro a cada 6 meses, vamos dizer assim.
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  Então a gente tinha 2 no ano. Então o primeiro semestre era
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  baseado naquilo, o segundo semestre era baseado no segundo,
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  né? E aí tinha os objetivos mais a
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  longo prazo, por exemplo, uma Olimpíada, um campeonato
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  mundial, uma seletiva de alguma coisa, mas aí era era aquilo,
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  você tinha que estar naquela competição muito bem para poder
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  conseguir a outra. Não era simplesmente o Ah, vou
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  passar por aqui e vou chegar lá. Não, não, não tinha isso, né?
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  Então o modo de você ser selecionado, EE classificado era
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  por tempo. Você tinha que ser o primeiro, o
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  segundo melhor tempo daquela competição pra poder ir pra, pra
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  pra essa competição terceira, vamos dizer assim, entendeu?
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  Primeiro ou segundo? O terceiro que ganhar medalha,
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  só ganhar medalha é isso. Acabou.
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  Então normalmente você tem 12 vagas ali, né?
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  Então é assim, é um pouco complexo, mas você tem 12 vagas
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  e aí dependendo do número de vagas, tem um remanejamento.
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  Então a gente só pode levar 20 atletas.
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  Então, cara, as vezes você for o segundo colocado, a tua prova
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  não muda nada, porque só pode levar 20 atletas e você não vai
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  encaixar. Entendeu?
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  Então, assim, é um é cara, é meritocracia ao limite, ao
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  limite, sabe? Então, se você não está no
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  primeiro colocado, você já está correndo risco.
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  E se você estiver no primeiro, às vezes você está correndo
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  risco também, entendeu? É muito doido.
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  Você é um improvável, Mateus. Cara, eu sou porque eu sou um
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  atleta, um nadador, de uma família que não tinha nenhum
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  nadador e de um pai e uma mãe que não sabe nem nadar direito.
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  Não sabe ainda serve? Nada não se afogam, mas assim
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  nadar. Nada.
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  Então assim, eu não sei realmente da onde o Mateus saiu
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  com esse dom de natação, sabe? Então com certeza eu sou
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  improvável que eu. Te pergunto isso porque a ideia
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  desse nosso podcast é conversar com improváveis e, a partir daí,
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  poder destacar o que que foi indispensável para que você seja
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  quem você é. Hoje, e quem?
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  Está assistindo aqui agora nosso podcast.
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  Saiba agora quem é o Mateus. Vou te apresentar a ele.
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  Veja só, o Mateus é o Mateus louro.
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  Mateus é ex nadador com mais de 110 títulos conquistados e 21
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  recordes quebrados no esporte. 21 cara.
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  Eu descobri que são 22. 22 já está desatorizado?
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  Tem mais um, não tem mais um. Além tem.
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  Além disso, tem 2 participações no Iron Man.
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  Se você não sabe o que que é Iron Man, é são.
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  É um triatlo, nível pessoas fora assim de performance
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  sensacional, entende que é? Me corrija, são quantos
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  quilômetros de natação, 3. Ponto 8 nadando, quase 4 180
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  pedalando e 42 correndo. Então, basicamente é uma prova
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  de ciclismo, uma maratona e um pedaço ali da natação, né?
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  A natação ela não chega a ser uma prova completa, mas ela.
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  Mas é um pedaço distância, é. Foram 2 participações, foi.
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  Hoje o Matheus atua como CEO da escola do atleta, plataforma de
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  ensino 100% voltada para atletas.
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  Levando a sua experiência de alta performance e superação
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  para profissionais que querem resultados não apenas no corpo,
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  mas na mente e na carreira, foco atualmente em empresários,
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  transformando os em atletas de alta performance nos seus
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  negócios, me chamou atenção. Nós vamos falar um pouco mais
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  sobre isso. Palavras que marcam, é alta
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  performance, é corpo e mente. Eu imagino que são 3 que que que
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  associadores 3 pilares importantes.
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  Com a trajetória de atleta que já teve, hoje, ele inspira e
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  capacita pessoas a transformarem metas em conquistas e desafios
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  de crescimento. Esse é o Mateus mouro e esse é o
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  nosso entrevistado hoje, para poder entender o que que foi
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  indispensável para você, Mateus, para chegar onde você está hoje.
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  Mas primeiro ponto é saber onde você está hoje, o que são esses
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  métodos? Mas o que você está fazendo hoje
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  no seu negócio? Boa.
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  Então hoje na sua vida também, né?
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  É, hoje eu comecei a focar um pouco mais na parte empresarial,
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  né? Eu acabei entrando nesse mundo,
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  até por ter um contato com o Joel há muitos anos.
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  O Joel foi meu treinador em 2000 e. 6 então a gente se conhece há
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  basicamente 20 e poucos anos. Aí é.
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  E desde então a gente sempre esteve muito juntos, né?
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  Então ele disse que eu fui um dos melhores atletas dele e a
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  gente sempre teve muito colado, sempre pedia muitos conselhos
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  Pra Ele. E aí quando eu parei de nadar, a
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  gente abriu a nossa primeira empresa juntos, ele tinha 3 pês,
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  a gente abriu a 3 pês esportes, que foi uma antes da escola do
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  atleta, você e ele, eu e ele boa, e aí a gente trabalhava
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  essa parte do atleta exatamente, então parte mental,
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  comportamental, carreira, tudo que a gente podia agregar ao
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  atleta, a gente IA agregando, até porque até por ser uma dor
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  nossa assim, né, então algo que a gente não tinha dificuldades,
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  enfim, e aí o tempo foi passando, você vai amadurecendo,
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  você vai estudando, você vai buscando e aí você fala, cara,
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  pera aí, eu tô, eu quero subir o nível, eu quero subir o nível,
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  eu quero subir o nível. Então eu cheguei num nível muito
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  bom, cara, cheguei em nível de seleção brasileira, é série a de
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  futebol, é internacionais, atletas olímpicos, medalhistas
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  olímpicos. Então cara, cheguei no nível que
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  eu falei, tá legal, atingi o topo, como que eu passo pro
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  próximo, né? E aí me aproximando ainda mais,
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  vindo pra Alphaville, cara, aí comecei entrando nesse mundo
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  empresarial, muita gente perguntando, pô, por que que
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  você pensa isso? Como que você ganhou tanto
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  título, o que que você fez pra sabe essas perguntas realmente
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  de podcast, tipo cara, o que que você fez pra acontecer tal
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  coisa? Falei, pô, tem alguma coisa que
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  eu não estou percebendo, né? E aí que veio essa ideia de
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  começar a transformar os empresários e atletas de alta
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  performance dos negócios deles, né?
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  Porque no fim das contas, cara, o atleta, ele é um empresário e
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  o empresário ele é um atleta, ponto, é uma semelhança muito
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  grande, a forma como a gente se iguala, tudo isso acabou
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  exatamente, entendeu? Só que é um não olha de uma
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  forma empresarial, né, o corpo dele, porque no fim das contas,
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  você tem os setores ali que a alimentação, médico, físico,
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  mental e o outro também não acaba não olhando muito.
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  Do CPF, né? Então não tem CNPJ.
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  Se você não tiver um CPF pra abrir, então a gente precisa
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  sempre igualar e compartilhar. É esses 2 conhecimentos.
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  Me dá a impressão, ver se faz sentido no teu ponto de vista.
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  Mateus, que a outra diferença entre os 2 entre atletas e o
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  empresário. O empreendedor, de uma forma
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  geral é que o atleta existe lá primeiro, segundo, terceiro
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  lugar, aham e o empresário não existe primeiro, segundo,
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  terceiro. Existe até ranking de
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  faturamento de lucro, mas não é uma competição de que você vai
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  ser selecionado para a próxima categoria ou não, né?
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  Exatamente, não, não tem, cara, mas eu vou te abrir.
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  De que forma isso pode interferir na performance da do
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  empresário? Então, acho que isso eu.
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  Vou te abrir 11. Outra visão que eu tenho também,
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  porque assim, a gente fala muito de alta performance hoje, né?
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  EEEO mundo busca alta performance.
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  Só que vamos lá, o que que fazia o Mateus talvez ganhar?
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  Era o Mateus ter alta performance?
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  Sim, porque ele estava em primeiro lugar, segundo lugar
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  ele estava no pódio, mas na verdade era a auto performance.
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  O Mateus, ele precisava ser melhor que ele sempre.
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  Não tinha mais. O Igor não tinha, o Fernando não
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  tinha, o Bruno, não tinha o cara.
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  Se eu não fosse melhor do que eu, eu não, eu não conseguiria
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  ganhar, não importava o que eu fizesse.
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  Até porque já tiveram momentos em que eu não melhorei e ganhei,
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  então não foram capaz de ganhar quando eu estava na pior.
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  E também tiveram momentos que eu melhorei meu tempo, então eu
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  estava na minha melhor performance, mas não ganhei.
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  Então o que que condiz com o quê está entendendo?
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  Então assim é o que, o que o empresário dá um olha hoje é que
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  cara, a competição na verdade nunca é contra o outro, a gente
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  usa o outro para se basear, você pode usar, você tem o pode lá,
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  cara, eu quero ficar em primeiro, eu quero ser o
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  primeiro do meu time, eu quero ser o primeiro da minha equipe,
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  eu quero ser o primeiro disco daquilo, mas no fim das contas,
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  é o seu, é, é você com você, porque era o meu tempo que eu
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  achava. Entendeu não era o outro que
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  nadava pro meu tempo. Baixar o teu próprio tempo?
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  Exatamente, era o meu tempo, né? E o empresário era a mesma
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  coisa, cara, é quanto de faturamento você quer aumentar,
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  o quanto de destaque você quer ter, o quanto de você quer
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  colocar a tua empresa num, num, num jornal, numa Forbes, enfim,
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  é uma coisa mais é, é fictícia, que a gente usa para se motivar
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  do que realmente algo que é usual, vamos dizer assim,
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  entendeu? É uma, é uma forma que eu penso
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  e quando eu trago essa visão, as pessoas falam, cara, é, faz 11
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  sentido, porque se eu não tiver bem.
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  Alta performance não vai importar, eu não vou conseguir
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  chegar, entendeu? Entendi, entendi.
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  E quando você você falou que você veio assim, né?
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  De uma família que ninguém era nadador, ou seja, não foi dali
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  que você olhou e falou, bom, eu tenho um modelo para seguir.
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  O que você acredita que fez você entrar nessa ideia de
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  performance? Porque não foi apenas aprender a
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  nadar, foi eu quero ser atleta. O que que foi que que levou você
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  a isso? Cara, eu posso dizer assim.
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  Eu Acredito que existiram alguns pontos.
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  O primeiro deles foi Deus, porque a minha mãe sempre gostou
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  das criancinhas nadando e tal, tal, tal, né?
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  E aí ela olhava aquilo no clube e ela falou, cara, quando eu
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  tiver um filho, eu quero botar ele na natação, beleza?
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  Hoje, Igor, se eu não me engano, são 83% das mortes de crianças
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  são para afogamento, então era uma parte, até por segurança.
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  Né, beleza, eu comecei a nadar com 8 meses, um ano eu já sabia
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  nadar, eu comecei a levar jeito e aí eu gostava, então eu ficava
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  na banheirinha dentro de casa, eu chorava para sair, é, eu era
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  o único atleta que IA, né? A única criancinha que IA para
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  as aulinhas no inverno ninguém IA.
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  Então começou a aparecer um destaque e aí eu fui dando um
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  pouco de sorte, de aparecerem oportunidades, então apareceu
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  oportunidade na escola, é, eu era da primeira série, era de
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  primeira a quarta, quinta, oitava.
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  E aí é, eu nadei e ganhei. Aí eu falei, cara, eu queria
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  competir com os outros, posso? Aí deixaram, aí eu ganhei
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  também, e ali uma das amigas da minha mãe falou, cara, leva ele
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  na universidade lá em Santos, que era a uni Santa, que é onde
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  tinha a esporte, porque ele tem alguma coisa diferente.
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  Então comecei ali pequenininho e de repente eu comecei a
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  competir, aí eu ganhei, aí eu gostei, aí eu falei, cara, tá
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  legal isso aqui, né? E eu sempre tive pais que
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  incentivaram, por mais que eles não fossem atletas, meus pais
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  sempre incentivaram. Né?
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  Então isso foi 11. Passo muito grande também.
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  Mas foi começar a gostar de ganhar, que realmente me fez
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  cara querer aquilo ali, entendeu?
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  Foi realmente isso. Ganhar eu senti, nossa, isso é
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  bom. É, eu falei, cara, pera aí.
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  Nadei aqui competir? Ganhei.
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  Falei, OPA, todo mundo aplaudindo.
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  É legal, né? Agora você falou de sorte.
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  Sorte de aparecer oportunidades. O ponto, o grande ponto da
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  sorte. Eu queria te pedir para, óbvio,
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  me posicionar um pouco mais da tua ideia disso é.
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  É que a sorte não depende de ti. Bem, como diz o nome, sorte é
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  talvez o acaso, talvez Deus. Enfim, eu queria que você me
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  aprofundasse. Porque mais, o que que você quer
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  dizer com sorte de aparecer oportunidades.
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  Cara, eu acho que assim, a gente tem a visão muito da sorte, né?
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  Você estar pronto para sorte, né?
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  Então, tipo, eu tô aqui com você tal.
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  De repente aparece um puta negócio, eu tô preparado.
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  Legal, eu acho que isso é preparar a sua sorte, mas a
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  gente não pode dizer. Que não existe 11 fatorzinho que
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  de repente acontece um cara, eu tava num lugar sem querer e
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  aconteceu uma coisa, porque assim eu, eu, eu paro pra
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  avaliar as escolas. Não existe escola com piscina,
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  pouquíssimas. A minha tinha.
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  E aí decidiram fazer uma competição de natação, que não é
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  algo convencional, cara, tá entendendo?
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  Então é uma coisa que é convencional, tipo, Ah, vamos
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  fazer uma competição de natação porque.
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  Cara, se você joga uma pessoa que não sabe nadar, ela se
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  afoga, não é jogar na, na Quadra, não é um interclasses,
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  entendeu? É uma coisa diferente.
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  Então, assim, eu olho a sorte às vezes, como talvez um toque de
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  Deus, de colocar assim e falar, cara, dá uma olhada nessa xícara
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  aqui, vamos ver se você aproveita, ela sabe, e às vezes
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  você pega e fala, pô, gostei, vou, vou tomar um café, sabe?
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  Tipo, existe a sorte preparada, né?
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  Aquela que você se prepara e realmente acontece.
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  Mas eu também acredito que cara tenha um pinguinho ali de alguma
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  coisa, não tem como dizer que não, cara, que Ah, tudo está
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  premeditado, tudo acontece da melhor forma possível, entendeu?
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  É, é a minha visão assim, é um pouco distorcida, talvez da
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  realidade, mas eu acho que que é uma é uma verdade, cara.
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  Não tem como eu dizer que tudo está no meu controle e que
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  quando eu tinha 3 anos de idade, eu estava preparado para uma
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  competição que eu IA ser um grande atleta, nem meus pais
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  sabiam nada, dava tudo errado, entendeu?
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  Depois que foi aprender o. Fato de ter uma piscina na sua
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  escola? Você acredita que favoreceu você
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  a estar onde você está hoje? Então é porque eu cara assim, ó,
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  eu nadava eu. Vou fazer uma pergunta melhor,
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  se você acredita que se não tivesse piscina na tua escola,
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  uhum, você teria sido nadador? Essa é uma boa pergunta.
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  Eu acho que porque assim, ó, não existiam aulas de natação
• 15:08
  naquela escola. Só teve uma competição velho,
• 15:10
  uhum. Então, tipo, eu acho que se não
• 15:12
  existisse aquela competição. A competição, especificamente?
• 15:15
  Possivelmente, ou eu teria demorado mais para encontrar a
• 15:18
  natação. Porque eu já nadava, eu gostava
• 15:21
  de dar as aulas ou eu não teria sido nadador.
• 15:24
  Mas eu sei que o fator determinante foi aquela
• 15:26
  competição, porque eu ganhei uma prova, ganhei outra prova sem
• 15:29
  nenhuma base. E aí uma das mães falou, vai
• 15:32
  para esse lugar. E dali eu comecei, entendeu?
• 15:35
  Então, assim, se não tivesse aquilo ali, eu não sei, entendi,
• 15:39
  entendeu? Porque antes era só aulinha de
• 15:41
  bairro. E a linha de bairro é o que você
• 15:43
  bota a maioria das crianças. Tudo errado, exato, você, nada,
• 15:47
  tudo errado. Só que eu fui para uma equipe de
• 15:49
  competição, tipo, quando eu cheguei na universidade,
• 15:51
  falaram, ó, cara, ele nada errado, mas ele tem fôlego,
• 15:53
  então vamos botar. Ele não aprende o nadar, ele vai
• 15:55
  aprender a técnica tal, tal, tal.
• 15:56
  Entendeu a diferença? Quais foram as 3 atitudes que
• 16:00
  você teve na sua vida, que te levou a estar onde você está
• 16:03
  hoje? Tá, cara?
• 16:05
  Uma delas eu não tinha percebido até o João me falar que é estar
• 16:09
  sempre pronto. Então, uma das coisas que
• 16:12
  acontece na minha vida é, cara, vamos fazer tal coisa, eu tô
• 16:14
  pronto. Pronto.
• 16:17
  No sentido de estar disponível. Está aberto?
• 16:19
  Não pronto. Sentido pronto de estar pronto
• 16:21
  em todos os sentidos, por exemplo.
• 16:23
  Vou te convidar pra dar uma palestra hoje, tô pronto.
• 16:25
  Eu tô pronto. Se você me convidar a fazer um
• 16:26
  Iron Man, eu tô pronto. O que foi, o que aconteceu com o
• 16:28
  meu Iron Man? O segundo Iron Man foi dessa
• 16:30
  forma. Então o Pablo estava indo fazer
• 16:32
  o Iron Man, aí o Marcos Paulo queria um treinador, uma pessoa
• 16:35
  pra acompanhar ele. Ele falou, cara, você consegue
• 16:38
  ir? Eu estava um ano e meio parado.
• 16:40
  Só que fisicamente o meu corpo estava pronto.
• 16:43
  Aí o que aconteceu? Terça ele me chamou, quinta eu
• 16:45
  viajei, domingo eu fiz a prova, uma prova que as pessoas
• 16:47
  preparam por anos, entendeu? Então esse é um dos fatores de
• 16:51
  estar sempre pronto, cara. Exato, mais ou menos que é quase
• 16:57
  4 km de natação, 190 de de ciclismo, né?
• 17:00
  180. E 42 de de corrida, daí na
• 17:04
  terça-feira. Terça-feira ele me ligou.
• 17:06
  Te ligou? Ele não, não, não, não te ligou
• 17:08
  na terça? Ele te ligou na terça?
• 17:09
  Ligou na terça. Eu já comprei uma passagem.
• 17:12
  Eu não tinha mais bike. Eu tive que pegar uma bike.
• 17:13
  Não é qualquer. Bicicleta que tu compra assim,
• 17:15
  né? Cara, eu tive que pegar uma bike
• 17:16
  emprestada. A minha terça e minha quarta
• 17:18
  foram a maior insanidade da minha vida, porque eu tive que
• 17:21
  preparar para uma parada que eu me preparei por 2 anos.
• 17:23
  Então eu tive que pegar uma bike emprestada.
• 17:25
  Era no México, então não era simplesmente pegar a bike de
• 17:28
  carro. Eu tive que pegar um malabike e
• 17:30
  ir pro aeroporto comprar suplemento.
• 17:32
  Cara, tipo, foi uma loucura, literalmente.
• 17:35
  E aí cheguei lá e ainda cair, né?
• 17:36
  Eu caí no quilômetro 90. Tem uma marca aqui que cai de
• 17:39
  lado. Um atleta me derrubou.
• 17:41
  Aí eu caí e mesmo assim eu terminei.
• 17:43
  Cara, eu acho que eu vi uma foto dessa sua No No insta você,
• 17:45
  postou. Recentemente, não é?
• 17:47
  E aí, cara, foi uma loucura, mas assim, esse é o fator de estar
• 17:51
  pronto, sabe? Aí, por exemplo, o que
• 17:53
  aconteceu? 11 outro atleta me chamou para
• 17:57
  ser suporte dele, ser staff técnico dele no Ultraman, que é
• 18:00
  mais do que o ironei no México. Então são 3 dias de prova.
• 18:04
  Não mexe que não desculpa no Havaí, falei, cara, vou por que
• 18:06
  não vou? Aí fui, e só que no último dia,
• 18:10
  cara, fiquei doente, fiquei mal, fui pro hospital e só que é esse
• 18:14
  o ponto do estar pronto, sabe? As pessoas acham que elas só tem
• 18:16
  que estar prontas, no, no, no fator delas.
• 18:19
  Só que, Igor, eu gosto de ser um cara muito generalista, velho,
• 18:21
  se der um problema aqui no podcast com câmera, eu vou te
• 18:23
  ajudar arrumar, eu vou saber o básico do básico, sabe?
• 18:26
  Então é, você está pronto nesse sentido, pô, de você conseguir,
• 18:29
  pô, estou precisando disso, OPA, espera aí.
• 18:31
  Ah, tô precisando daquilo, cara. Faz assim.
• 18:33
  Eu sou muito bom solucionador e eu acho que esse foi o segundo
• 18:36
  fator, ser um solucionador. Então sempre que aconteceram
• 18:40
  situações da minha vida, eu sempre solucionei muito rápido.
• 18:43
  Então ter essa parte de estar pronto, ser um solucionador.
• 18:46
  E Eu Acredito que o terceiro é a minha resistência mental.
• 18:49
  O que? Que é resistência mental?
• 18:50
  Resistência mental é o fator principal pra você não desistir.
• 18:54
  Então, por exemplo, você tem resistência física, você vai
• 18:56
  evoluindo ela. Então uma pessoa que corre 5
• 18:59
  talvez não consiga correr 42. É a mesma coisa mentalmente.
• 19:02
  Uma pessoa que que toma um café com açúcar, talvez tire o
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  açúcar, mas não consegue dizer não pra um doce.
• 19:08
  Então eu sempre criei essa resistência muito forte
• 19:11
  mentalmente, de conseguir deixar cada vez mais a minha mente
• 19:15
  forte a ponto de tipo, sei lá, estar num rodízio e falar não
• 19:18
  vou comer, sabe? Que é uma coisa que eu poderia
• 19:20
  falar só, mas só hoje. E como você treina essa
• 19:23
  resistência? Como é que você desenvolve isso?
• 19:25
  Você você aprendeu de uma forma? Na sua vida, você foi atrás,
• 19:31
  estudou como é? Muita coisa que aconteceu na
• 19:33
  minha vida foi assim, cara, eu fazia, não sabia porquê.
• 19:36
  E quando eu parei de nadar e comecei a estudar, entender
• 19:39
  sobre a mente, comportamento, PNL, todas essas coisas que a
• 19:42
  gente adora estudar é, eu comecei a perceber que eu já
• 19:44
  fazia coisas que já existiam, estudos que mostravam, mas eu
• 19:48
  não fazia ideia. E aí o que que eu percebi, cara?
• 19:50
  Existe uma coisa chamada ormese, né?
• 19:52
  E a ormese, basicamente, é se você toma um pouquinho pequenas
• 19:55
  doses de veneno. Você fica mais resistente ao
• 19:57
  veneno, né? Uma vacina, basicamente é isso,
• 20:00
  só que existe a ormese mental, que é vocês colocar pequenas
• 20:03
  doses de desconforto é controlados, então quando você
• 20:07
  consegue se colocar em desconforto controlado, você
• 20:10
  consegue. Se você consegue se manter mais
• 20:12
  resistente mentalmente, então é a parada.
• 20:14
  Ah, por que que a galera tá tomando banho gelado?
• 20:16
  A galera não faz ideia, Ah, porque é bom pro sistema, é bom
• 20:20
  pra isso, não é não, velho. Oo banho gelado.
• 20:22
  Existem 3 tipos de banho, o gelado, né?
• 20:25
  O banho de gelo, a banheira de gelo, o banho gelado e o banho
• 20:29
  de contraste. Pra que que serve cada um?
• 20:31
  Resumidamente, isso é ótimo. Banho de contraste.
• 20:34
  Você toma o teu banho que a gente toma o banho gelado pra tu
• 20:36
  dar uma despertada. No mesmo banho quente.
• 20:38
  Ah, cara, tu toma o teu banho, liga o geladão, tu vai dar uma
• 20:41
  eita. No final do banho assim.
• 20:43
  Tu sai dali, cara, com muita energia, o banho gelado, ele
• 20:46
  gera desconforto. Que que vai ser esse
• 20:49
  desconforto? Você já vai começar puto, meu
• 20:51
  irmão, porque ninguém gosta de tomar banho gelado.
• 20:53
  Ah, eu adoro tomar banho gelado, vai para Porto Alegre tomar
• 20:55
  banho gelado, tu não vai tomar banho gelado, irmão?
• 20:57
  Só que as pessoas, elas não entendem que esse banho gelado
• 21:00
  está deixando elas mentalmente mais Fortes para resistirem,
• 21:03
  talvez ao café sem açúcar, porque essa boberinha aqui,
• 21:06
  velho, é uma boberinha. A gente fala, Ah, bobeira, mas
• 21:09
  você cai. E o banho de imersão no gelo?
• 21:12
  Ele é excelente para recuperação muscular.
• 21:15
  Ele é excelente pra pra atuar, é não existem outros fatores
• 21:18
  também, mas isso é muito usado por atletas.
• 21:20
  A gente fazia isso desde sempre. Nem você nem imaginava que
• 21:23
  mentalmente tinha coisa benefício que cardiologicamente
• 21:27
  você expandia teus broncos? Não, a gente só entrava no gelo
• 21:30
  porque muscularmente. Você recupera ponto, mas existe
• 21:34
  também, é um pouco mais chato, difícil, sim, também faz com que
• 21:37
  você tenha mais preparação mental, sim, mas é uma, é uma, é
• 21:41
  uma outra coisa. Entendeu?
• 21:43
  E aí quando eu comecei a estudar sobre essa parte, digo, pô,
• 21:46
  calma aí eu passei por muito desconforto na minha vida,
• 21:49
  porque não é que eu passei por desconforto porque eu fui pobre?
• 21:53
  Não, eu sempre tive uma vida muito confortável com os meus
• 21:55
  pais, por mais que a gente tivesse 11 classe baixa, eu fui
• 21:58
  uma pessoa que me comecei a me pagar muito cedo pelo esporte,
• 22:00
  então eu não me pagava escola porque por causa da natação, eu
• 22:03
  tinha Patrocínio de roupa. Então assim sobrava, sobrava
• 22:06
  dinheiro. Exato, é só que eu comecei a
• 22:09
  perceber que, cara, eu IA para o treino todo dia e eu tinha que
• 22:11
  me matar. Eu tinha que cara quase vomitar.
• 22:15
  Eu tinha que sair de lá e tá morto, entendeu?
• 22:18
  Só que isso gera um desconforto. E eu fazia isso a troco de nada,
• 22:21
  Igor, porque, cara, meu maior salário, como quando eu era
• 22:23
  atleta campeão brasileiro, 4 anos seguidos, eu vou até deixar
• 22:27
  você chutar. Quanto você acha que?
• 22:29
  Foi, eu vou chutar para baixo, pode?
• 22:31
  Chutar baixo, porque eu já falei que é.
• 22:32
  Baixo, melhor top, sei lá, 2003, 1003, 1000.
• 22:36
  Tem mais baixo aí, né? Exato.
• 22:39
  É ridículo. Aquilo era utópica?
• 22:41
  Exato, eu era 4 anos do campeão brasileiro, eu era recordista
• 22:43
  várias vezes, então assim a gente se submetia.
• 22:45
  Era peito, era peito. É a gente se submetia a algo que
• 22:50
  não faz o menor sentido. 3000. Entendeu por 3000 que só de
• 22:53
  suplementação já IA 2 conto? Porque no nível que eu cheguei a
• 22:57
  gente tinha que ter 2 pontos de suplemento.
• 23:00
  Iguais. Pelo gasto energético que você
• 23:02
  tinha? Não, não.
• 23:02
  Pelo quê? Porque a gente fazia é teste
• 23:05
  antidoping. Então, se desse uma
• 23:06
  contaminação, eu tinha que ter um pote do mesmo lote lacrado,
• 23:09
  para contraprovar aquilo. Entendi, entendeu?
• 23:12
  Então, toda a minha suplementação era Dobrada.
• 23:14
  Eu tinha que comprar 2 potes de uei, 2 potes de cretina, 2 potes
• 23:18
  disso. Depois eu o.
• 23:18
  Mesmo lote, né? Pra.
• 23:19
  Você é. Depois eu vendia.
• 23:20
  Vendia. Só que inicialmente, irmão, pô,
• 23:23
  era uma grana que saía e a gente não tomava um whey.
• 23:25
  Tomava 234 tipos. Às vezes, por conta do do que
• 23:28
  tem um, do que tem outro, do que.
• 23:29
  Tá entendendo? Então era uma farmácia em casa
• 23:31
  assim, entende? Então a gente submetia isso a
• 23:34
  nada e aí foi que eu comecei a entender e estudar o que que
• 23:37
  faz. Talvez o Igor sair lá da de
• 23:39
  Porto Alegre e vir pra cá, alguma coisa tu passou, irmão,
• 23:42
  que tu conseguiu aguentar pra mentalmente falar a família a
• 23:45
  gente vai se mudar, tá confortável aqui pra caramba, tá
• 23:47
  gostoso, mas vamos lá pro perrengue porque vai melhorar,
• 23:50
  sabe? Então essa parte da resistência
• 23:52
  mental é você resistir a algo, sabendo que vai ter um benefício
• 23:55
  você. Tem 2 coisas interessantes,
• 23:57
  primeiro, de resistência mental, achei demais tua perspectiva e
• 24:00
  sabe que antes antes de eu trabalhar com empresários, eu
• 24:03
  focava minha atenção como psicólogo clínico?
• 24:05
  É em pessoas com sofrimento intenso, que legal, tentativa de
• 24:07
  suicídio, auto lesão, dependência química pesada
• 24:11
  assim, pessoas que realmente te falava que era a CTI da
• 24:15
  psicologia? Não era assim, ambulatório era a
• 24:17
  CTI, era ali que eu me sentia ali que era a minha melhor
• 24:20
  performance como psicólogo clínico e.
• 24:23
  Uma, existe uma psicóloga que que que criou uma intervenção
• 24:26
  para lidar com regulação das emoções, que ela identificou
• 24:29
  justamente quando ela estava internada.
• 24:32
  Ela tinha muitos problemas na adolescência dela, de regulação
• 24:35
  das emoções, e era um momento da psiquiatria, da psicologia,
• 24:37
  totalmente nossa, muito diferente dos manicômios.
• 24:41
  Assim, né? E ela identificou, depois fez
• 24:44
  pesquisas disso. Quanto realmente Oo contraste
• 24:47
  ajuda muito na regulação da emoção, então?
• 24:51
  Ela usa muito e ela aprendeu que realmente, como o banho frio não
• 24:54
  é somente contraste, mas o banho frio, ele ele é como se fosse um
• 24:58
  disjuntor que você desliga no cérebro.
• 25:00
  Então, se você está tão nervoso, né, cara?
• 25:01
  Exato. Só que muitas pessoas, as
• 25:03
  pessoas, o que que fazem de errado, né?
• 25:05
  Eu estou, eu estou bem, vou ligar o banho de Água Fria para
• 25:09
  ficar melhor, não é não. A ideia que ela defende é, você
• 25:12
  está mal. E exatamente.
• 25:15
  E aqui você tem que cara pular Água Fria, tem que pegar gelo na
• 25:19
  mão, tem que ligar o chuveiro e entrar na Água Fria, que é
• 25:22
  simples e que vai desligar o destrutor.
• 25:23
  Porque ó para pra pensar quantas vezes tu foi pra academia sem
• 25:26
  vontade? Várias, eu, basicamente todo dia
• 25:29
  tá, a parte mais difícil do meu dia é treinar de verdade, de
• 25:31
  verdade. Só que quantas vezes tu estão
• 25:33
  reclamando? Puff 5 agachamento pesadaço,
• 25:36
  não, não tu sai feliz, Mano, porque quimicamente o teu corpo
• 25:39
  muda aham, entendeu? Então é exatamente isso.
• 25:42
  Agora tem outro ponto que eu acho interessante, você
• 25:45
  precisava você, Mateus, você passou por anos como atleta.
• 25:52
  Imagino que treina de domingo a domingo, senão de domingo,
• 25:54
  domingo, de sábado a segunda a sábado.
• 25:57
  Falava domingo, porque também o Descanso faz parte.
• 26:00
  Isso quando não tinha competição no domingo, né?
• 26:01
  Enfim, mas assim vamos somar lá dos 365 dias, talvez 340. 320 de
• 26:09
  treino do ano. Vou te ajudar.
• 26:11
  A gente tinha basicamente 2 semanas de férias, que era uma
• 26:14
  nas competições no meio do ano, uma no fim do ano.
• 26:16
  Então era isso, era isso, 2 semanas de férias.
• 26:18
  Então você fez isso durante quantos anos?
• 26:21
  10 anos, 15 anos? 22 anos. 22 anos, caramba.
• 26:25
  Olha só 22 anos, cara. 22 anos fazendo isso, é e ainda hoje
• 26:28
  você faz, porque você treina todos os dias.
• 26:30
  Já te vi no, no nronberg treinando, enfim, treino todos
• 26:33
  os dias lá. Você precisa isso.
• 26:38
  Ou você quer? Isso, cara, os 2, eu preciso,
• 26:42
  tá, porque tem uma coisa muito legal, eu nunca fui gordo,
• 26:46
  velho, então por que que eu digo que eu preciso?
• 26:48
  Porque eu não quero sair da minha melhor forma, eu não quero
• 26:50
  me olhar no espelho e me sentir mal, sabe?
• 26:53
  Então eu tenho vários amigos e tem vários atletas, que cara
• 26:55
  você sai, pô, é um gasto energético que você não gasta
• 26:58
  mais, não tem como, a gente treinava absurdamente todos os
• 27:01
  dias, cara, é, você come muito, então você está adaptado a uma
• 27:04
  coisa e você relaxa. Então assim, por que que eu
• 27:08
  preciso? Porque mentalmente eu fico bem
• 27:10
  se eu não consigo, se eu não gasto energia, cara, eu termino
• 27:13
  meu dia ator doado, mas assim, ator doado e minha cabeça é uma
• 27:16
  bagunça, é uma bagunça e quando eu treino é o momento que eu tô
• 27:19
  ali, porque, cara, eu tô agachando, eu não penso na no
• 27:23
  problema, eu só penso no levantar, a gente tá lá
• 27:26
  treinando 70 kg, no subindo de cada lado, meu irmão, é só como
• 27:30
  que eu vou levantar isso daqui? Ponto, então não tem problema
• 27:33
  ali, é o momento que eu relaxo, é a minha meditação ali.
• 27:35
  Sabe? As pessoas falam, Ah, tem que
• 27:37
  meditar a parada eu falo, cara, a minha melhor meditação é no
• 27:39
  treino, é o momento que eu mais me conecto comigo, que eu mais
• 27:42
  converso comigo, que eu mais busco soluções, acho respostas.
• 27:45
  Tá ali é. Então essa é a necessidade, né?
• 27:50
  Já pelo outro lado, Eu Acredito que é importante para todo
• 27:53
  mundo, porque primeiro, velho, se você não mexe a máquina que
• 27:58
  foi feita para Michel, ela quebra nosso corpo foi feito
• 28:01
  para isso, velho. EE cada vez que que o tempo
• 28:04
  passa, mais a gente até entra, não vamos entrar num num
• 28:06
  paradigma, né? Meio polêmico.
• 28:08
  O homem foi feito pra isso, meu irmão, o homem foi feito pra
• 28:11
  prover, pra proteger se tu não está fisicamente pronto pra
• 28:14
  proteger fisicamente, pronto pra qualquer desafio, tu vai estar
• 28:16
  pronto pra o quê, porque isso você sabe muito bem, interfere
• 28:20
  completamente na tua confiança, interfere completamente em como
• 28:23
  você se sente, como você se enxerga, né?
• 28:26
  A gente brincou aqui agora há pouco do brunão, cara, você olha
• 28:28
  para o brunão, você pensa no que num homem fraco?
• 28:30
  O Bruno não. O Bruno é por quem não conhece.
• 28:31
  O Bruno é. O personal?
• 28:32
  Tem. O personal que ele era
• 28:33
  bodybuilder, cara, Oo nossa, ele é do tamanho da minha coxa, aí
• 28:36
  você fala, cara, você você olha pro Bruno e fala, cara, o Bruno
• 28:38
  é um homem fraco, não, pô, eu saio com o Bruno, a gente vai,
• 28:41
  foi em um aniversário esses dias e aí era num barzinho, e aí o
• 28:44
  cara passou e esbarrou, só que sabe, a galera já estava meio
• 28:46
  bêbada e tal, passou e esbarrou, aí o ele olhou assim, tipo, meio
• 28:49
  que pra pra falar, ele olhou e falou, pô, desculpa irmão, não,
• 28:52
  não vou arrumar a briga. Ele falou rindo, não vou arrumar
• 28:53
  a briga com o cara mais forte da festa.
• 28:57
  Então assim, eu acho que é uma necessidade do do, do homem
• 29:00
  mesmo, né? E da mulher se sentir bem, cara,
• 29:02
  porque a gente quer deixar muitos outros bem, mas a gente
• 29:05
  não olha para nós. EE fala, cara, espera aí, deixa
• 29:08
  eu dar pelo menos uma chance para isso?
• 29:09
  Mas você concorda que a que a ampla mulher das pessoas não
• 29:13
  estão, não, não, não estão no patamar corporal, etcetera,
• 29:18
  porque você falou que precisa no sentido de estar bem, de se
• 29:21
  sentir bem, de estar melhor? Se sim, mas assim.
• 29:26
  Isso que talvez a minha pergunta não tenha sido bem clara assim
• 29:28
  que eu entendi o que você fala que a gente precisa e próprio
• 29:30
  precisamos. Mas chegou o momento em que você
• 29:32
  a decisão de de dedicar tanto tempo natação, de agora, dedicar
• 29:36
  a ser empresário. Tudo que nossa, eu preciso
• 29:39
  lidar, preciso pagar as contas, preciso ou tem ver com o cara?
• 29:43
  É esse o caminho que eu quero. Você entende o que que fez?
• 29:45
  Você é Mateus ser quem você é. Hoje, cara, tá, não, isso eu
• 29:48
  sempre quis, cara. Nunca foi, é, nunca foi uma
• 29:51
  parte assim de Ah, não, eu preciso disso.
• 29:53
  O que aconteceu foi eu, quando eu parei de nadar, eu fiquei
• 29:56
  muito frustrado, eu tive depressão durante o processo,
• 29:58
  pensei em matar e tal, tudo por conta de resultado, e aí chegou
• 30:01
  um ponto que eu falei, cara, eu não quero mais isso, mas eu
• 30:04
  também não quero parar, então eu comecei a malhar, aí eu sempre
• 30:07
  quis ser mais forte. Eu, cara, hoje eu peso 83, eu
• 30:09
  pesava 69, não é isso aqui, né? Ali magrelo, então por esporte
• 30:13
  você precisa disso, né? Eu era muito resistente e aí,
• 30:16
  cara, beleza, parei ali, pum, só que pera aí, qual é a outra
• 30:19
  coisa que eu vou agora? Sabe, é tipo um negócio, pô,
• 30:22
  você conquistou um patamar, você quer outro, você quer outro,
• 30:24
  você quer outro. Então eu comecei a buscar outros
• 30:26
  patamares pra mim, né? Então nunca teve na minha cabeça
• 30:29
  assim, Ah, eu vou parar de treinar porque o cara, se parar
• 30:34
  pra pensar, eu tenho mais tempo de vida nadando como atleta do
• 30:38
  que vivendo, tá bem, porque são 22, eu tenho 31, cara, a
• 30:42
  matemática é, eu já não sei fazer outra coisa, entendeu?
• 30:45
  Tipo, é mais fácil eu continuar nesse mesmo segmento do que não
• 30:49
  continuar. Entendeu?
• 30:50
  Então, hoje, por exemplo, se eu não treino um dia, não é porque
• 30:52
  eu não sou disciplinado. É porque, cara, a disciplina
• 30:54
  para mim já é o treino, já está instalado isso há 22 anos na
• 30:57
  minha cabeça. Então ficar 123 dias não vai
• 31:00
  mudar, entendeu? Então acho que assim foi sempre
• 31:03
  uma opção, sempre uma opção, estar pronto, estar sempre
• 31:08
  pronto, ser um solucionador, tá? E resistência mental,
• 31:14
  resistência mental, tá. Ao você manter esses 3 pontos,
• 31:20
  tá? Onde você vai chegar?
• 31:22
  Qual é a sua meta? Qual é a sua visão?
• 31:24
  Matheus se você puder abrir. Para nós aqui, cara, vamos lá.
• 31:27
  É, Eu Acredito que esses 3 tópicos, eles são tópicos muito
• 31:31
  importantes. Então, se você é um cara que
• 31:33
  resiste mentalmente a qualquer buraco, a qualquer coisa que vai
• 31:36
  acontecer, porque vai, né? Quando eu era atleta, é quando
• 31:39
  eu eu trabalhava com somente com atletas.
• 31:41
  Eu ensinava eles a errar. A errar a.
• 31:43
  Errar porque a gente não se prepara para errar, a gente só
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  se prepara para acertar. Só que que vai acontecer quando
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  você errar, errou que AAA mente, vai desesperar.
• 31:51
  Só que se você tem um plano de ação, ela não desespera, ela vai
• 31:54
  ficar nervosa. É diferente.
• 31:55
  Nervosismo e desespero são completamente diferentes.
• 31:58
  Então hoje eu penso no seguinte, se eu consigo resistir a
• 32:00
  qualquer coisa que vai acontecer, se eu consigo ser, é
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  solucionador desses problemas, porque resistir e solucionar
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  diferente? Né, a gente sabe que você você
• 32:11
  começa a passar por situações difíceis, você vai se
• 32:14
  resistindo, resistindo, de repente você cai, tem que
• 32:16
  solucionar, senão você vai cair realmente é qual foi a outra até
• 32:19
  esqueci agora solucionar problemas resistentemente ao ir
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  estar sempre pronto, estar sempre pronto e a parte do estar
• 32:24
  sempre pronto, ela ela encaixa no quê?
• 32:27
  Cara, você me chamou? Podcast eu vou falar não logo
• 32:29
  que vou se você falar daqui, vamos almoçar e eu tiver tempo
• 32:33
  que eu te falei eu vou, entendeu?
• 32:35
  Então a minha cabeça como atleta ela pensa no seguinte.
• 32:39
  Eu preciso sempre saber todos os os pontos, mas isso?
• 32:42
  Não te desvio do foco, não deixa eu fazer uma coisa melhor.
• 32:45
  Você tem uma meta? Sim, ela existe, uhum ela é, ela
• 32:50
  é grande, tipo, não vai, não é que você vai alcançar não daqui
• 32:53
  a alguns meses, é a longo prazo. Existem várias, né?
• 32:56
  Mas a longo prazo, o. Que sair para almoçar comigo
• 32:58
  hoje, ao meio-dia, faria você se aproximar dessa?
• 33:00
  Meta bom, por exemplo. É, eu sou uma pessoa que quero
• 33:03
  entrar na embeleze também, tá? Você já tá lá, então você sabe
• 33:05
  caminhos que eu não sei ainda, tá, entendi, você é um
• 33:08
  psicólogo, eu trabalho com mente, então você também me
• 33:10
  ensinaria coisas, cara, o seu networking me ajudaria.
• 33:14
  Então tudo o que aconteceu na minha vida, cara, foi por
• 33:16
  aproveitar oportunidades, simples assim.
• 33:19
  Então se você antigamente, se você me pegasse ali, antes de
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  realmente ter 1 o volume, de ter clientes, realmente, cara, eu
• 33:25
  era o cara que já fui câmera do João, pô.
• 33:27
  Eu já fui câmera dele, eu fui câmera no ARH que ele fez na
• 33:31
  pandemia. 2 semanas depois que que eu fiz, eu fiz um evento
• 33:33
  igualzinho com uma pessoa, a gente estava em 7, eu fiz com
• 33:36
  uma, entendeu? 2 webcams, aprendeu a coisa,
• 33:39
  cara, eu olhei, eu falei, pô, esse daqui é assim e tal, tem um
• 33:42
  cara ali mudando, tem isso aqui, PDF, é só passar, tá no OBS, eu
• 33:46
  sei mexer ponto, entendeu? Então qual que é a parte esse?
• 33:50
  Evento 7 dias depois ou não você?
• 33:51
  Não, eu criei. Tá, então isso é um quarto
• 33:53
  passo, você é rápido. Também tem esse ponto, é o Star
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  sempre pronto. Porque, cara, se eu vejo uma
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  coisa você fazendo aqui, eu estou pronto, pô, entendeu?
• 34:02
  Eu pego rápido e falo, pô, isso faz é o que você falou.
• 34:04
  Faz sentido, porque eu também sei dizer não, também sei.
• 34:07
  Oportunidade é uma oportunidade pra você.
• 34:09
  Exato. Quando você falou que você não
• 34:11
  eu tenho tempo pra almoçar, eu fico pensando, tá?
• 34:13
  Eu eu até entendo bem como ponto perfeitamente.
• 34:16
  Sei lá, minha esposa, você nem nem conhece ela, mas quando que
• 34:19
  ela viesse aqui e falasse pra você almoçar, por que que você
• 34:21
  iria? Cara, é aí a sua esposa já não
• 34:24
  iria por uma se você não fosse? Perfeito, cara, é muito.
• 34:27
  Estranho, né? Respeitar você, mas perfeito,
• 34:28
  mas assim eu sempre enxergo, cara, eu aprendi isso uma vez
• 34:31
  com morador de rua, tu acredita? Eu sempre fui o cara que tipo,
• 34:35
  sei lá, velho, eu gosto de de ouvir, eu gosto de dar
• 34:37
  oportunidade, sabe? E aí teve um dia que eu fui
• 34:39
  entregar uma marmita para o morador de rua E ele falou, pô,
• 34:42
  faz tempo que eu não não converso com ninguém, eu falei
• 34:45
  mesmo, então vamos pro saco. Aí ele começou a comer e eu
• 34:47
  fiquei do lado dele e, cara, ele me falou umas paradas que eu
• 34:49
  falei assim. Puta cara, que que tristeza.
• 34:51
  O cara tá ali nessa situação e assim não tinha o que fazer
• 34:54
  porque já tava com muita droga. Sabe aquela situação que não tem
• 34:57
  um retorno mais? Não adianta, é?
• 35:00
  E aí ele começou a me falar umas coisas, cara, e eu falei assim,
• 35:04
  velho, pô, a oportunidade que eu perdi, que eu poderia ter
• 35:07
  perdido se eu só entregasse e fosse embora, e o que que me
• 35:09
  custou aquilo ali 15 minutos que o cara comeu, tipo que eu
• 35:13
  chegaria em casa, pegaria meu celular e talvez ficaria No No
• 35:15
  Instagram, entendeu? Então eu comecei a entender,
• 35:18
  cara, que qualquer oportunidade e oportunidade.
• 35:20
  Então eu sempre fui o primeiro a chegar nos lugares, eu sempre
• 35:22
  fui o último a sair, porque sempre acontece coisa no começo
• 35:24
  e no fim, velho, entendeu? E no meio eu acho que isso vem
• 35:28
  de uma visão do atleta Igor, que é assim, ó, quando eu nadava, eu
• 35:31
  nadava com mais 7 caras, né? Então normalmente eu tava na
• 35:33
  raia 4, eu tinha mais caras do lado, eu tinha que saber tudo,
• 35:37
  só que não a prova não aconteceu na prova eu tinha que saber como
• 35:40
  que o cara nadava, como que o cara cansava, aonde ele
• 35:43
  acelerava, só que isso de 7 eu tinha que saber aonde eu IA
• 35:47
  gastar o nome e energia. Eu tinha que saber qual era o
• 35:50
  momento certo de fazer o que que eu IA fazer se eu errasse uma
• 35:52
  virada e se o Ultraje rasgasse então e desde que a minha cabeça
• 35:55
  é meio maluca, só que teve uma competição cara que eu era um
• 35:59
  ano mais novo, então eu tava teoricamente no prejuízo ali e
• 36:03
  aí era um momento aonde tinham 2 nadadores muito rápidos, um ele
• 36:07
  travava nos últimos 15 m e um acelerava absurdamente cara.
• 36:10
  A minha matemática foi, eu preciso estar meio corpo na
• 36:12
  frente de um, meio corpo na frente de outro que vai dar
• 36:15
  certo agora da onde isso veio? Voz da minha cabeça.
• 36:18
  Cara, que que eu fiz? Eu passei mais forte para o cara
• 36:20
  que cansava mais passar do meu lado.
• 36:23
  E aí quando eu voltei, eu segurei.
• 36:26
  Só que quando eu segurei o que acelerou, ele passou mais forte
• 36:29
  também, então ele não conseguiu acelerar tanto.
• 36:30
  E o que cansou quando foi mais rápido, resumo da ópera, foi
• 36:33
  12/100, que basicamente é isso aqui, ó, 12/100 é muito rápido,
• 36:38
  é muito rápido, 12/100 do primeiro para o segundo que foi
• 36:41
  eu, e do segundo para o terceiro, foi 23.
• 36:43
  Então, tipo, foi uma coisa, foi tipo, milimetricamente
• 36:46
  calculado, exato, entendeu? Mas porque eu me preparei antes,
• 36:50
  então essa parte do estar sempre pronto não é estar sempre pronto
• 36:53
  para qualquer coisa, não é o filme, sim, senhor, tá ligado?
• 36:56
  É uma parte de você conseguir analisar e assim que a minha
• 36:59
  cabeça funciona, analisar muito rápido o que acontece, sabe?
• 37:02
  Então, tipo, quais são os cenários aqui, o que que pode
• 37:05
  acontecer aqui dentro? Que que pode acontecer lá fora?
• 37:07
  Por exemplo, já conheci 2 caras ali que que eles podem me
• 37:09
  proporcionar, que que eu posso proporcionar para eles, sabe?
• 37:12
  Tipo todo esse cenário se. Você não fizesse essa análise,
• 37:15
  não que os concorrentes você não teria ganho.
• 37:17
  Não teria ganho só você com treino com que o treinador era o
• 37:19
  Joel. Não sei se era o outro mesmo
• 37:21
  assim. Esporte 100% isso, velho, é.
• 37:23
  Olhar a estratégia quem está do teu lado?
• 37:25
  Cara AO treino. Na verdade, assim, ó o treino.
• 37:28
  Ele é só preparação. Ele é muito solitário muitas
• 37:30
  vezes. Só que às vezes você treina com
• 37:31
  com adversários. Só que a competição ela começa
• 37:34
  desde antes do primeiro dia, porque lá na natação existe uma
• 37:38
  sala chamada balizamento, então é um espaço onde tem várias
• 37:41
  cadeiras. Você vai se encontrar com os
• 37:42
  teus adversários ali antes da prova acontecer.
• 37:45
  Então, meu irmão, você chega com um cara feia, você chega se
• 37:47
  batendo. É é instintivo assim, sabe?
• 37:49
  Então muitas vezes ali você já. Já ganha ali, já.
• 37:53
  Ganha eu. Eu sempre fui um jovem atitude
• 37:55
  na postura. Eu sempre fui um jovem muito
• 37:57
  envergonhado, cara. Muito e muito de não conseguir
• 38:00
  olhar no olho e falar com você, tipo assim e tal.
• 38:02
  Só que quando entrava nessa sala, se você me olhasse no
• 38:04
  olho, meu irmão acabou uhum na minha cabeça.
• 38:06
  Era assim, quem tirar o olho primeiro perde e eu ficava aqui.
• 38:10
  Chamava, eu IA, ainda assim, sabe?
• 38:11
  Nessa sala eu IA ainda assim, mas não tirava o ouro, cara,
• 38:15
  porque eu sabia que aquilo ali IA perder.
• 38:17
  Agora, mentalmente, eu sabia o que acontecia.
• 38:18
  Nunca depois que eu fui entender como que funcionava essa parte
• 38:21
  algum. Treinador te falou isso a cara.
• 38:23
  Então nessa sala tem que fazer assim.
• 38:25
  Nada que falam nessa sala já já li, acho que foi algum livro
• 38:27
  ali. É não, talvez na cabeça.
• 38:29
  De campeão agora não me. Recordo que tem o campeão que eu
• 38:30
  tem tem no jogo interior do tênis ali.
• 38:33
  Tênis você deve ter visto OOO, Federer ali aquecendo pra
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  caramba. E o outro tipo paradão.
• 38:38
  Aquilo ali é intimidação, meu irmão.
• 38:40
  Entendeu? O jogo da intimidação começa
• 38:42
  ali. É 2 bichos, sim, ali são 2
• 38:44
  bichos. Quem fica maior ganha, entendeu?
• 38:46
  Então isso já afeta muito, porque o mental ele é muito
• 38:49
  volátil, né, cara? Porque eu te pergunto isso, você
• 38:53
  usa essa estratégia também hoje? E sendo bem sincero?
• 38:55
  Uso 100% com. Os teus concorrentes, por
• 38:57
  exemplo, tu sabe quais são os 7? 100%.
• 39:00
  Eu uso todos, cara. Eu sei o quantos caras estão
• 39:03
  crescendo. Eu sei o quanto eles estão
• 39:04
  diminuindo. Eu sei quantas postagens eles
• 39:05
  fazem. Eu sei quais são as postagens.
• 39:07
  Sei tudo, velho. Literalmente tudo.
• 39:09
  Porque isso isso traz dado, entendeu?
• 39:11
  Uhum então, assim, eu via o cara treinando ao meu lado.
• 39:14
  Ele estava treinando melhor. EE, sei lá, às vezes eram 10
• 39:16
  tiros de 100 m. Ele começava a ganhar de mim.
• 39:18
  Nos últimos 5, eu falava, espera aí, minha resistência não está
• 39:21
  boa. Aí o cara passava muito forte.
• 39:23
  Eu falava, espera aí, ele está passando mais rápido, então você
• 39:25
  consegue analisar o cara? Mas você conseguia de prova em
• 39:27
  prova, porque na prova em si, não.
• 39:29
  Na prova em si, aí envolve muita coisa, né?
• 39:31
  Muita coisa. Mas como sempre tinha novas
• 39:33
  provas, tu conseguia comparar com o?
• 39:34
  Próprio treino às vezes, porque a gente treinava junto, né?
• 39:37
  Junto é às vezes treinava junto. Então você já sabia.
• 39:39
  Você via o que o cara estava fazendo, você via como ele se
• 39:41
  alimentava, você via qual era a seriedade.
• 39:42
  E no treino não tinha aquela coisa, tipo assim, eu não vou
• 39:44
  mostrar tudo porque? Não, ali era um querendo matar o
• 39:47
  outro velho. No treiner era a competição
• 39:50
  mesmo. Eu vou mostrar o meu melhor aqui
• 39:51
  para já. Porque assim não tem muito o que
• 39:54
  esconder ali é o momento de se preparar, velho, se tu não se
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  preparar da melhor forma possível, como que tu vai
• 39:59
  competir da melhor forma possível agora, como você
• 40:01
  consegue fazer? Porque isso é uma coisa
• 40:02
  interessante, porque tem tem pessoas que são empreendedores,
• 40:05
  que são empresários, estão ali no corre, estão querendo
• 40:06
  crescer, estão querendo batalhar.
• 40:08
  E você traz um aspecto muito interessante, tudo que está
• 40:11
  falando aqui tem a ver com o empresário, tudo estar sempre
• 40:14
  pronto, ser um solucionador, não 11 problematizador, né?
• 40:18
  Um ter resistência mental. E agora você pontuou um outro
• 40:23
  aspecto que é ter essa estratégia de que você tem que
• 40:25
  saber quais são seus concorrentes, mas como você vai?
• 40:29
  Como é que você encaixa isso no seu dia de tempo?
• 40:32
  Assim você dedica, assim, eu vou segunda-feira olhar meus
• 40:34
  concorrentes. Existe alguém que olha e te faça
• 40:36
  um relatório? Como que o Mateus faz isso?
• 40:38
  Tá, cara? Eu não tenho muito, muito a
• 40:41
  esconder não. Então eu sou aquele cara que
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  segue mesmo e não tem porque ficar.
• 40:44
  AI eu vou criar um Instagram fake?
• 40:45
  Na pra ver como? É que é eu consigo mesmo, entro
• 40:47
  ali, vejo, vejo história, não tô nem aí.
• 40:50
  Eu vejo, é e eu analiso. Eu confesso que hoje isso não é
• 40:52
  muito mais o meu, o meu, o meu foco.
• 40:56
  Antigamente já foi, hoje não mais, porque entra naquilo da
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  auto performance que eu te falei, porque hoje Eu Acredito
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  que assim é as pessoas. Elas não escolhem o Mateus
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  porque o Mateus é XYZ, ela escolhe o Mateus porque é o
• 41:08
  Mateus, porque o Mateus ele pensa dessa forma que a gente
• 41:11
  está conversando, porque o Mateus ele pensa da forma que a
• 41:14
  gente está. Vendo, Ah, por que que escolhe o
• 41:16
  Igor? Porque o Igor é assim, porque,
• 41:18
  porque, porque você tem as suas, as suas características.
• 41:21
  Às vezes a gente vai fazer a mesma coisa, mas uma pessoa vai
• 41:23
  se se simpatizar mais com você. Exato, porque talvez você seja o
• 41:28
  cara mais carinhoso, talvez você seja o cara mais agressivo,
• 41:30
  talvez eu seja mais agressivo, mais carinhoso, enfim, tem
• 41:32
  pessoas que não vão lidar bem contigo, entendeu?
• 41:35
  Então eu tirei um pouco disso antes, era um pouco, era
• 41:38
  instintivo, competição, aí eu aprendi a lidar um pouco com
• 41:41
  isso, principalmente por conta do Iron EE entendi que cara.
• 41:45
  Isso serve de pesquisa. Então o que que o cara tá
• 41:47
  fazendo que tá dando certo? Como que ele tá fazendo, que tá
• 41:50
  dando certo? E às vezes eu pergunto, velho,
• 41:52
  tipo Igor, o que que você fez aí, Mano?
• 41:54
  Como é que deu isso aqui? Como é que?
• 41:55
  É, pô, legal isso que você fez. Cara, e tem outra diferença que
• 41:57
  que me deu algum Estrela agora aqui é que na natação esses zero
• 42:01
  ponto 12, né? 100º aquele clique é porque
• 42:05
  realmente havia uma competição, só um ganhava.
• 42:09
  Enfim, e no empreendedorismo não, não é só um que ganha.
• 42:13
  É possível melhorar o mercado, todo mundo ganhando, crescendo,
• 42:16
  dedicando. Então você consegue olhar as
• 42:17
  boas práticas dos concorrentes, não no sentido para ser estar
• 42:21
  acima dele, mas sim de aprender com aquilo que ele faz de boas
• 42:23
  práticas por crescer. Então isso já é uma diferença,
• 42:25
  por isso que alivia um pouco. E até uma questão de estratégia,
• 42:28
  porque assim, por exemplo, você olha hoje, aí você vai falar,
• 42:30
  Ah, mas o cara é meio concorrente.
• 42:31
  Cara, espera aí. Às vezes o Igor cobra um valor
• 42:34
  que a galera não vai conseguir pagar.
• 42:35
  Uhum, se ele tem confiança no Pedro, por que que ele não pode
• 42:38
  passar para o Pedro? Porque daqui a pouco talvez o
• 42:41
  Pedro faça alguma coisa pelo Igor também, entendeu?
• 42:44
  Então, antes era realmente isso que você falou.
• 42:45
  Era um instinto muito competitivo.
• 42:48
  Cara era bicho, era animal. Tanto que a gente está
• 42:50
  brincando. O Robson está aqui, ele vê, ele
• 42:51
  vê como é que são os treinos lá, cara, um fala, vamos botar peso.
• 42:54
  Ninguém fala não, irmão, não tem como falar não.
• 42:57
  Ali é competição. E vou segurar as 10.
• 43:02
  É uma competição amigável, mas é tipo assim, um olha para o outro
• 43:04
  e já dá risada e tal aqui não, cara, se você cresce, eu posso
• 43:07
  crescer também, porque eu entendi isso quando eu entrei no
• 43:10
  esporte. É a parte.
• 43:11
  A parte do treinamento mental na minha época era zero,
• 43:14
  disseminado aí. E psicólogo era para doido.
• 43:17
  Então a gente tinha 2 mundos diferentes a todo mundo sofrendo
• 43:19
  eu com depressão, pensando em pular da janela.
• 43:21
  Mas não queria um psicólogo. Por quê?
• 43:23
  Porque o psicólogo era para doido.
• 43:24
  Eu não queria mostrar que eu era doido, entendeu?
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  E quando eu entrei nesse mundo, o que que eu comecei a
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  disseminar AO treinamento mental, eu mudei Oo ponto.
• 43:32
  Como desse mundo, o mundo do empresário, o mundo.
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  Não, não. O mundo do de é pro atleta, pro
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  atleta. Eu comecei a falar, é treinador
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  mental. Por quê?
• 43:39
  Porque, cara, o que que é treinador?
• 43:42
  Tá te treinando e o que que é o mental?
• 43:43
  Vai treinar atualmente? Então eu consegui disseminar
• 43:45
  isso em 2019, 1819, ali essa, esse termo uhum.
• 43:49
  E aí, cara, isso começou a pegar, pegar, pegar e beleza.
• 43:51
  O que que começou a acontecer? Muita gente falando, começou a
• 43:54
  aparecer mais atleta, porque a galera não sabia disso.
• 43:57
  Entendeu? Então todo mundo se beneficiou,
• 43:59
  porque hoje tem várias pessoas atendendo atleta aí, pô, graças
• 44:02
  a Deus, porque atleta sofre pra caramba, cara, entendeu?
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  Então eu hoje eu olho de uma forma competitiva muito mais no
• 44:09
  sentido de tipo assim, ó que nem a gente brinca lá, e aí, quanto
• 44:11
  fez de faturamento? Não, ó, tem que alimentar o teu
• 44:14
  objetivo, mas cada um tem o seu, não tem, é só faturei mais que
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  você esse mês não tem, tem muito mais o interno do que o externo,
• 44:21
  sabe? Então isso é legal, é uma
• 44:23
  competição diferente dessa, nesse momento assim, entendeu?
• 44:27
  Que pessoa na tua vida impactou, está falando que foi um antes e
• 44:31
  depois? Ah, cara, não tem como eu não
• 44:36
  falar do Joel, né, cara? A gente tem.
• 44:37
  A gente tem muita história junto, cara, pra você ter noção,
• 44:40
  eu passei, eu passei história com o Joel.
• 44:42
  Desde o momento em que o Joel era treinador, o Joel faliu.
• 44:46
  Então tudo que vocês olham que ele conta, eu vivi ao lado dele.
• 44:50
  Sabe? Então, tipo, é, é muito legal
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  assim ver aonde ele chegou, aonde a gente está chegando,
• 44:54
  aonde as coisas estão. Porque, cara, antigamente era o
• 44:57
  Joel de Joel, tinha 27 anos. Eu acho que quando ele começou a
• 45:00
  me treinar, sabe? Então, tipo, são 20 e poucos
• 45:02
  anos ali é de uma construção, né, que eu participei, que eu
• 45:07
  vivi, que eu estive do lado que eu.
• 45:08
  Então, assim, não tem como é. Meus pais sempre foram muito
• 45:12
  importantes, cara, eu já tive treinadores muito importantes,
• 45:14
  mas eu acho que assim, a pessoa que sempre traz um a diferente é
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  sempre o Joel. Sabe, sempre foi ele.
• 45:20
  Então, o que ele é para vocês hoje?
• 45:22
  Ele sempre foi para mim, desde 2006.
• 45:24
  Entendeu? Então o.
• 45:25
  Que que ele fez que da atitude ou fala que realmente foi esse
• 45:30
  impulsionador para você, tá? O joelle sempre me.
• 45:32
  Ensinou o momento, quero saber do momento.
• 45:34
  É, vou te. Contar um momento.
• 45:35
  O joelle sempre me ensinou no exemplo.
• 45:37
  Ele nunca me deu, nunca me facilitou tanto.
• 45:40
  Que, cara, a gente tem essa amizade toda.
• 45:41
  Eu nunca pedi nada para ele, nunca falei, cara, mim apresenta
• 45:44
  essa pessoa. Eu sempre conquisto estando
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  pronto. Nos lugares faço o que tem que
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  fazer, sou gente boa, me me insiro nos lugares.
• 45:54
  Mas teve uma vez, eu devia ter, sei lá, uns 15 anos, 14 anos, eu
• 45:57
  acho isso foi em 2007, 2007, 2007, eu tava ganhando há 4 anos
• 46:00
  e aí ele falou ele, depois ele me conta, né?
• 46:03
  Eu preciso fazer ele aprender a perder.
• 46:05
  E ele me treinou muito mal e chegou na competição.
• 46:08
  Eu, cara, fui me achando tal não sei o que lá, pum, perdi.
• 46:14
  Ele fez uma repetição. Pra tu perder ele, ele treinou
• 46:17
  mal realmente para eu perder. E aí, cara, o que aconteceu?
• 46:21
  Eu fiquei puto, porque imagina, você saiu do primeiro para o
• 46:24
  tipo, eu saí do primeiro para o segundo.
• 46:26
  Mas cara, eu fiquei transtornado e naquele momento eu tinha muita
• 46:30
  raiva dentro de mim, cara. E aí eu cheguei nele, já
• 46:32
  cheguei, né p da vida, para já explodir a raiva nele.
• 46:36
  Ele falou, cara, quando você tiver calmo, você fala comigo.
• 46:38
  Só que nós estávamos no mesmo ônibus, no mesmo quarto.
• 46:42
  Então, tipo, eu via ele 24 horas do meio-dia e eu queria falar
• 46:44
  com ele. Ele falava, você não está calmo,
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  quando você estiver calmo, você fala comigo, pô, imagina uma
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  criança de 14, que 13 anos ali naquele estresse, precisando
• 46:50
  bufando e nada? Resumo, cara, isso durou 3 dias,
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  ele não falou comigo durante 3 dias ele me passava tipo as
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  informações, ó, faz isso e o seu aquecimento, mas não conversava
• 47:00
  cara e cara pra uma criança que precisa da direção ali do
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  treinador, foi uma coisa absurda na minha cabeça, só que 3 dias
• 47:08
  depois eu tive uma prova que eu não pegava nem final.
• 47:11
  Não era bom naquela prova, que era o medley, que era os 4
• 47:13
  estilos, cara, foi nadar, eu peguei o terceiro ou segundo,
• 47:17
  sei lá, segundo ou terceiro, e aí, cara, por que que eu peguei
• 47:20
  segundo ou terceiro que eu fiquei tão puto que eu falei,
• 47:21
  Mano, agora ele vai ter que falar comigo, e eu ganhei, eu
• 47:24
  peguei medalha e aí eu cheguei para falar com ele.
• 47:26
  Ele falei, agora você está calma, agora você pode falar
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  comigo, mas não foi por ter ganho a medalha ali de uma prova
• 47:31
  que não fazia sentido, foi por eu ter desestressado e chegou
• 47:34
  cara leve. Então o que ele fez?
• 47:36
  Ele, ele me ensinou a gerir minhas emoções.
• 47:38
  Uhum, ele me ensinou a me colocar a raiva no lugar certo,
• 47:40
  ele me ensinou AA fazer a coisa do jeito certo, por que que
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  acontece? Fica com raiva, eu tô explorando
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  a primeira pessoa que tá na tua frente, pô, isso só te traz mais
• 47:48
  problema, entendeu? E ali, naquele momento, ele me
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  ensinou que a raiva não vai nos outros, vai nas coisas,
• 47:53
  entendeu? E isso com 14 anos não tem como.
• 47:57
  E aí dali, cara, a gente saiu dali e tal, aí teve a outra
• 48:01
  prova, pum, campeão, recordista, pegamos índice técnico que é
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  como se fosse o melhor atleta da competição.
• 48:07
  Então assim, tudo isso porque talvez ele não tenha passado a
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  mão na minha cabeça, entendeu? Não tenha me abraçado e fala,
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  está tudo bem, vai ficar bem, porque eu teria.
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  Eu teria me vitimizado, entendeu?
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  Eu teria aprendido a falar, é, está tudo bem.
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  E talvez por conta disso, parei para pensar.
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  Agora, por conta disso, eu caí no Ironman e terminei, porque eu
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  poderia chegar aqui e falar assim, Ah, legal, meu, meu
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  machucado. Cara putz.
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  Cair não deu você não. Sabe, AI, meu, e aí aqui, bota o
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  braço, apoia, dói, né, cara, porque fica grudando.
• 48:33
  Então eu falei, Ah, não vou parar para me, ô, posso falar,
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  Igor, vou eu para cacete, tinha que ficar jogando água para não
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  grudar, às vezes grudava, eu tinha que desgrudar o negócio em
• 48:40
  carne viva e terminei, entendeu? Então Eu Acredito que ali foi 11
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  dos momentos, né, de vários outros, que ele me ensinou algo
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  muito poderoso, que é como lidar com as emoções, que é talvez uma
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  das coisas mais difíceis que existem hoje, né?
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  Gestão de emoção. E como aplicar essa emoção em
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  algo e não em alguém? Entendeu?
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  Acho que foi um Marco muito importante.
• 49:01
  É, foi um Marco muito importante.
• 49:03
  Se o Joel não tivesse passado pela sua vida, você estaria indo
• 49:12
  para que rumo? Eu acho que eu estaria em algum
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  emprego CLT, tá OK? É, Ah, não sei, não.
• 49:18
  Talvez não. Porque eu sempre quis
• 49:19
  empreender, tanto que antes de eu de eu, quando eu parei de
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  nadar, eu tava abrindo uma hamburgueria, aí eu parei, não
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  abri, mas cara, não sei, talvez eu não estaria aqui, talvez eu
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  estaria com algum negócio, sabe, tipo sofrendo ali no negócio
• 49:32
  local, tentando buscar conhecimento, é meio perdido
• 49:36
  assim, meio perdido estaria um pouco perdido, eu Eu Acredito,
• 49:39
  porque eu, por mais que ele não tivesse, por mais que ele não
• 49:44
  não tenha, não, não fale pra mim, a todo momento eu observo.
• 49:48
  Uhum, então, ele sempre foi uma figura para mim, porque ele era
• 49:51
  atleta, eu era atleta menor, eu olhava para ele, eu via o que
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  ele fazia, eu via como fazia e tal.
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  Então pum sempre foi um, ele sempre foi.
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  Teve um passo à frente de mim, ou talvez 2, sabe?
• 50:00
  Então eu sempre tive essa essa facilidade de observar e pum
• 50:03
  aplicar, entendeu? A última atenção do Joel é que
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  ele gosta de testar, mas não testar no sentido ruim da
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  palavra assim ou provocar. Não, mas é, é, é.
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  É um testar como estímulo, né? Aham, me recordo em março.
• 50:17
  Que eu conversei com ele 5 minutinhos no intervalo do
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  almoço, assim fomos pra salinha ali.
• 50:23
  Daí ele conversou comigo, daí ele perguntou pra mim o que que
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  eu queria? Daí eu falei, eu quero dar
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  palestra, quero ser palestrante. Tá difícil, eu entro naquele
• 50:32
  limbo da dos, das, das das empresas pra vender sua
• 50:36
  palestra. Daí ele falou assim, daqui a 2
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  dias vou ter um JJ podcast, te dou um espaço de palco, 20
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  minutos, tava lá, fui em 2 dias, cara.
• 50:48
  E daí 2 dias, que legal saber e daí foi assim, 2 dias.
• 50:53
  Só que naquele naquela semana eu IA viajar pra um Congresso de
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  psicologia, eu IA não fui a sorte dentro, um pouquinho da
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  sorte, porque eu perguntei, por sorte que a minha apresentação
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  era quarta-feira e a palestra dele seria quinta, então daria
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  pra ir dar minha palestra no Congresso e voltar, eu IA ficar
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  até sábado lá, mas tipo, tá ali a oportunidade falou assim, Ah,
• 51:10
  não, eu tenho um Congresso que nem tu ali, Ah, não me
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  machuquei, que pena. EE, ele falou assim, olha. 20
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  minutos pra ti se o pessoal gostava você ganha 1 hora no,
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  no, no, no, no clube do livro pra pra uma aula sua EE eu
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  perguntei Pra Ele, e sobre o que desenvolvimento pessoal tem um
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  super amplo assim falou assim, fale sobre isso assim, sei lá,
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  psicologia, desenvolvimento pessoal e foi isso.
• 51:34
  A diferença é que eu gostei de acertar ponto, me identifico
• 51:37
  contigo nesse ponto é que não foi ali que eu pensei, nossa,
• 51:40
  como é que eu vou fazer uma palestra?
• 51:41
  Já tinha lido sobre, já tinha estudado sobre, eu só organizei.
• 51:44
  No voo e saindo mentalmente no voo para chegar lá na
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  quinta-feira e apresentar. E isso foi importante porque eu
• 51:50
  me recordo muito que ele perguntou pra mim depois qual
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  foi o Roy, qual foi o retorno que teve, né?
• 51:55
  Financeiramente falando, fechou alguma coisa?
• 51:57
  Eu falei, não, João, acho que acho que acho, acho que você
• 52:00
  entendeu, mas eu vou só clarificar que o maior Roy que
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  eu esperava não tem a ver com a venda que eu faria, mas é mudar
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  o meu posicionamento na tua cabeça exatamente, e ele, OKE,
• 52:09
  ele só que fez isso com o teste, ele testou e eu fui lá e pá,
• 52:13
  consegui. E quando você fala assim,
• 52:15
  caramba, você também. Eu estou pronto para o teste que
• 52:19
  vai vir. Isso te coloca em uma posição
• 52:20
  muito diferenciada. Eu fico muito feliz de.
• 52:22
  Aí, cara. E assim, ó, sendo muito sincero,
• 52:24
  eu tenho porta aberta. Você já me viu em evento ali que
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  teoricamente eu não não poderia estar, mas eu estou.
• 52:31
  Só que, cara, é isso que você falou?
• 52:33
  É exatamente. Eu comecei a comprar coisas
• 52:35
  dele. Eu preciso não, mas porque eu
• 52:37
  quero que ele me veja diferente? Eu quero que ele olhe assim e
• 52:40
  fale, pô, mas por que que tu pagou?
• 52:41
  Eu falo, pô, não, porque cara, eu quero sentar na mesa e eu
• 52:42
  quero te fazer pergunta, eu quero que você me olhe e fale
• 52:45
  assim, entendi, entendeu? Então é é o Star pronto, é isso,
• 52:49
  cara, é você observar qual é o momento da tua vida e o que que
• 52:52
  você precisa estar pronto para aquilo ali.
• 52:54
  Então, por exemplo, hoje, Ah, Mateus, tu vai estar preparado
• 52:57
  para fazer uma competição de natação e lá ser medalhista do
• 53:00
  brasileiro? Não vou, isso não faz sentido,
• 53:02
  mas dentro do meu contexto, irmão, acabou.
• 53:05
  Hoje eu não sigo um atleta de alto rendimento, não consigo
• 53:07
  acompanhar. Mas se qualquer treinador, se
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  qualquer empresário quiser fazer um desafio, eu consigo, porque
• 53:13
  fisicamente eu estou preparado para isso, entendeu?
• 53:15
  Ponto, esse é o meu, esse é o meu ponto, então assim, existe
• 53:18
  uma bolha aonde eu me preparo para dentro daquela bolha,
• 53:20
  acabou, Ponto Final, entendeu? Então entra até no que você
• 53:24
  falou, né? É, é ser intencional.
• 53:27
  Eu dei uma palestra sábado e eu falei exatamente sobre isso
• 53:30
  alguns dias atrás, né? Eu falei exatamente sobre isso,
• 53:33
  você tem que ter 2 coisas na tua vida, velho, consciência e
• 53:35
  intenção. Só isso porque consciência te
• 53:37
  faz ou fazer a coisa certa ou não fazer a coisa errada e
• 53:41
  intenção te faz fazer a coisa certa acontecer.
• 53:43
  Acabou. Intenção boa são 2 coisas velho.
• 53:46
  Isso foi ter uma palestra, sabe? Foi foi que era uma palestra
• 53:49
  para homens, né? Eu falei, cara, se tu tem
• 53:50
  consciência, tu não faz merda, porque quando que a gente faz
• 53:53
  merda, quando a gente perde a consciência, então tu, tu tá
• 53:56
  noite, tu tá cansado, tu tá aí, tu vai, faz o quê?
• 53:59
  Cagada, aí tu tá não sei o quê, na dieta, não sei o quê.
• 54:03
  Cagada, porque tu não está consciente do que tu quer, tu
• 54:05
  não está consciente do que está acontecendo, não está consciente
• 54:07
  do contexto, entendeu? E aí quando você tem a
• 54:10
  consciência junto com a intenção, acabou, Mano, então eu
• 54:13
  estou consciente do mundo que eu estou entrando agora, eu estou
• 54:16
  consciente do que eu estou vivendo agora, espera aí, então
• 54:18
  eu preciso ser mais intencional nesse mundo, porque eu poderia
• 54:21
  ficar ali, sentar lá atrás, olhar as coisas e tal, tal, tal,
• 54:24
  mas não, cara, eu quero que as pessoas me olhem, me chamem por
• 54:26
  podcast perfeito, entendeu? Eu quero que o cara me olhe e
• 54:28
  fale, espera aí, irmão, gostei do jeito que você pensa, vamos,
• 54:31
  vamos, vamos conversar. Entende?
• 54:33
  Não só Ah aqui, ó Mateus. Ah Mateus, um amigo meu, não
• 54:37
  espero que seja o Mateus. Um conhecimento para se.
• 54:39
  Fazer exatamente. Depois já vivi muito pra pra pra
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  virar o amigo do Joel só entendeu nossa muito exato.
• 54:44
  Eu. Tinha te perguntado, a tua meta?
• 54:46
  Eu queria estimular um pouquinho mais.
• 54:47
  Nesse ponto, você tem a tua meta?
• 54:49
  Tenho de lucro para os próximos 12 meses?
• 54:52
  Tenho, tenho. Tenho a meta para o ano que vem
• 54:55
  é o Mateus. Mateus, fazer 500500, 1000, é,
• 54:58
  mas o Mateus tá aí, seja com mentoria, seja com palestras,
• 55:01
  né? Não.
• 55:02
  A empresa em geral uhum só o Mateus.
• 55:03
  Só o Mateus? É, tem todas, tem todos os.
• 55:06
  Negócios é, hoje eu tenho escola do atleta, eu tenho uma empresa
• 55:08
  de de pasta de amendoim, então são outros negócios.
• 55:11
  Ali, que que São Mateus? Mas só o Mateus?
• 55:13
  Adeus, 500, 500 é possível ano que vem?
• 55:17
  É possível? OK, é.
• 55:18
  Tem uma. É uma meta assim, cara.
• 55:20
  Quando eu coloquei essa meta, eu não estava não estava vivendo o
• 55:23
  que eu estou vendo agora, então assim, possivelmente isso deu
• 55:26
  uma. Vivendo que está vivendo agora,
• 55:28
  isso quer dizer vivendo agora, que que é possível?
• 55:32
  Cara, eu acho que é possível mais, mas eu eu sou assim.
• 55:34
  Quando eu certo uma coisa, eu vou até aquilo e depois eu penso
• 55:37
  em outra, é, eu vou, eu vou primeiro naquilo, depois eu
• 55:39
  penso Na Na próxima parte. Tá bom, entendeu?
• 55:42
  Você sempre existe, sempre. É porque senão, cara, o que
• 55:45
  acontece, a gente é muita competição, entendeu?
• 55:47
  E se você muda o treino no meio da competição, você não não vai
• 55:50
  bem nem na primeira nem na segunda, entendi, então você tem
• 55:53
  que seguir o planejamento, porque o planejamento ele foi
• 55:55
  feito para você passar pela primeira e passar pela segunda,
• 55:58
  né? E o atleta, ele tem
• 55:59
  principalmente natação, que você trabalha com sensibilidade, é
• 56:02
  muito ruim, porque você está ali, você tem os períodos, né,
• 56:04
  então você tem a base específico, específico 2 e aí de
• 56:07
  repente vem o polimento. Só que o polimento é quando o
• 56:09
  corpo começa a descansar e ele fica maluco, uhum, maluco, em
• 56:12
  que sentido? Você está acostumado a produzir
• 56:14
  hormônio para caramba para recuperar, aí você não está
• 56:17
  nadando muito, então ele para de produzir, de repente você
• 56:19
  precisa produzir de novo, cara, vira uma loucura.
• 56:21
  Então eu recebi até uma mensagem de um atleta que ela falando,
• 56:23
  cara, estou nadando muito mal. Eu falei, mas você está em
• 56:25
  polimento, não é meio disso e tal, porque é o momento que teu
• 56:27
  corpo vai ficar maluco e o que vai ficar ali na tua, Na Na pra
• 56:30
  você é tua cabeça, cara, até o dia da competição é tua cabeça.
• 56:34
  Então se você sai mudando o que você está fazendo, o cara chega
• 56:37
  no momento que você você nunca vai ficar satisfeito, você nunca
• 56:39
  vai chegar em nada porque você sempre falar, estou chegando,
• 56:41
  vou mudar, estou chegando, vou mudar.
• 56:43
  Agora, 500 5000000 nos próximos 12 meses é impossível.
• 56:51
  Cara, não, não, porque eu não sei como eu vou estar daqui a 3
• 56:54
  meses, então não, porque eu tenho uma coisa que é assim.
• 56:58
  A gente sempre olha e fala, Ah, tem que ter um Panorama, né?
• 57:01
  Só que, cara, como atleta, eu nunca consegui ter um Panorama
• 57:05
  do que eu faria. Eu tinha uma base, mas não uma
• 57:08
  realidade. Então vou te contar um exemplo
• 57:11
  rápido. Na competição que foi campeão
• 57:13
  brasileiro absoluto, a primeira vez eu tinha um tempo de 2
• 57:16
  minutos e 18 segundos, na eliminatória eu fiz 2 minutos e
• 57:20
  15, então já baixei 3, que é muito, na natação é uma
• 57:23
  eternidade, e na final eu ganhei com 2 e 13, então baixei mais 2,
• 57:27
  eu baixei 5 segundos numa competição sendo um alto nível
• 57:30
  absurdo, seria a mesma coisa, sei lá de hoje, você está
• 57:33
  faturando 500 No No mês seguinte 5000000, 5000000.
• 57:36
  Tipo, faz sentido, não faz. Então eu não sou o cara que eu
• 57:40
  me planejo baseado nisso, sabe? Tipo, eu sempre.
• 57:43
  Eu gosto de olhar um Panorama geral, tipo, baseado no hoje é
• 57:47
  assim, sabe o que amanhã? Te faço pergunta, né?
• 57:49
  Mais de provocação mesmo para que você seja o melhor possível
• 57:52
  nos próximos. 2 meses pra caramba.
• 57:53
  Eu já entendi que é da performance.
• 57:55
  É ótimo nesse ponto. E sabe o que é o pronto da nossa
• 57:57
  mente? Quando as metas são possíveis,
• 58:00
  existem muitos caminhos e isso é um problema muito Sério.
• 58:03
  É como se for num restaurante. Eu costumo dizer assim, se for
• 58:05
  num restaurante com muitas opções.
• 58:07
  Muitas vezes tem que perguntar pro garçom, garçom, qual é que é
• 58:10
  o que mais sai daí? Ele vai lá, sei lá, é um prato
• 58:13
  vegetariano e você é carnívoro, sei lá, ao contrário, é um
• 58:15
  carnívoro, poxa, é o que mais sai, mas não faz sentido.
• 58:18
  Agora, quando você foca em metas grandiosas e potencialmente
• 58:23
  impossíveis, existe 12 no máximo 3 caminhos a serem feitos,
• 58:28
  diminuir as opções e você consegue tomar decisões de forma
• 58:31
  assertiva. Você vai, no princípio de
• 58:33
  pareto, ao. Primo, é exato.
• 58:36
  E é por isso que eu eu eu fiz essa pergunta para provocar
• 58:39
  porque? Vai ter a mas sabe o que eu vou
• 58:40
  ter que pensar agora, já então? Pensa nisso, eu estou.
• 58:42
  Eu quero muito estimular nisso mesmo, porque eu entendi.
• 58:45
  Claro que você sempre viveu do tipo é, não foi assim.
• 58:47
  Na primeira piloto, falou que IA chegar a 2 e 13.
• 58:50
  Exato. Não foi isso, mas é que era um
• 58:52
  era um outro sistema, um outro jogo.
• 58:54
  Sim, sim, sim. O jogo que nós estamos jogando
• 58:55
  agora, de ser empresário, é um. É um jogo muito diferente.
• 58:58
  Você não precisa ter aquela pontuação para entrar numa
• 59:01
  seletiva para ir para as olimpíadas.
• 59:03
  Exatamente aqui você. Você quer faturar 500, quer
• 59:06
  lucrar 500000 porque tu quer uhum?
• 59:08
  Tu quer lucrar 5000000 porque tu quer é?
• 59:10
  Não é uma coisa que você precise.
• 59:11
  E é isso, né? Às vezes é uma coisa baseada na
• 59:13
  própria, na é na minha própria cabeça.
• 59:15
  Foi o que eu te falei. Se a gente faz um objetivo
• 59:17
  baseado no hoje, ferrou, ferrou é agora.
• 59:21
  Vamos fazer um objetivo mais longo.
• 59:22
  Deve assim poucos caminhos, inclusive para saber quem é que
• 59:24
  foi almoçar ou não. E exatamente cara, o objetivo.
• 59:26
  Esse objetivo foi criado em um momento onde eu estava num numa
• 59:29
  fase de transição. Sair de um relacionamento,
• 59:31
  aconteceram algumas coisas, AAO Mateus e a empresa caiu um pouco
• 59:35
  uhum. E aí, cara, eu falei, putz,
• 59:38
  cara, eu acho que para 1 ano faturar isso aqui dá.
• 59:40
  Só que hoje, olhando o que você falou, já falo, é verdade,
• 59:43
  velho, onde é que eu estou? Onde é que eu estou me enfiando,
• 59:45
  onde é que eu estou colocando? E isso e isso, e eu quero
• 59:47
  disseminar isso até para poder ajudar a decidir se que podcast
• 59:50
  que eu vou. Sabe com quem eu vou almoçar?
• 59:52
  Com quem eu vou jantar? É o treino.
• 59:55
  Pegar tudo que você falou e focar na.
• 59:57
  É possível chegar nos 5000000 em 12 meses?
• 1:00:01
  Se for possível, tem que ser 10. Então não.
• 1:00:03
  Se se eu acho que do jeito que eu estou, no lugar que eu estou
• 1:00:06
  com as pessoas, estou tendo contato com frequência 5 dá,
• 1:00:08
  então tem que ser dessa porque tem que ser impossível.
• 1:00:10
  Gostei porque isso vai te levar cada vez mais para o pareto.
• 1:00:12
  Vai? E se você for ver.
• 1:00:14
  Vai você ser mais intenso, é o que?
• 1:00:15
  O ver o faz uhum todos os dias ele faz isso.
• 1:00:20
  É exatamente. Ele, ele, ele, ele olhei.
• 1:00:23
  Eu comecei a analisar ele próprio, né?
• 1:00:25
  Tipo assim, baixo do meu lado psicólogo.
• 1:00:27
  Falei assim, que que ele faz, tá?
• 1:00:28
  Já entendi, cara, qual que era? É o ponto, qual é o ponto, e ele
• 1:00:30
  se torna incomparável. E até no podcast o nome não é um
• 1:00:35
  nome indispensável porque a pessoa ele se torna tão valioso.
• 1:00:38
  A pessoa vai lá quanto custa? Custa aqui tudo definir, meu
• 1:00:42
  caro. É.
• 1:00:43
  Isso aí eu vou parcelar, financiar, vou o que for, vou te
• 1:00:46
  contratar porque eu sei que vai dar retorno etc e tal, mas por
• 1:00:48
  quê? Porque ele ele foi no nível do
• 1:00:50
  nível isso aqui, isso não é só para o Joel, na verdade isso é
• 1:00:53
  pra ti, isso é pra mim, é pra quem está nos assistindo, é pro
• 1:00:55
  Robson que está aqui, é pra todos nós.
• 1:00:57
  Começa por definir essa meta que parece impossível, mas que você
• 1:01:00
  vê a menos quê. Que essa continuação, essa meta
• 1:01:02
  é impossível, a menos que. E é isso que cria todo o
• 1:01:05
  contexto de focar lá. Eu queria te provocar nesse
• 1:01:07
  ponto. Agora você falou um pouco.
• 1:01:10
  Gostei, gostou, gostei, gostei, gostei.
• 1:01:13
  Que ótimo. Deixa eu pensar aqui.
• 1:01:14
  Podes pensar. As.
• 1:01:15
  Vezes, começar com o psicólogo da nisso, né, a gente?
• 1:01:17
  Sabe? Fez incomodar, fez incomodar,
• 1:01:18
  conseguiu. Conseguiu.
• 1:01:20
  Você falou de um momento da sua vida logo depois da da da
• 1:01:25
  natação, natação, que foi o centro da depressão.
• 1:01:27
  Esse foi essa foi a fase mais difícil da sua vida ou teve uma
• 1:01:31
  outra? Cara, eu acho que sempre
• 1:01:35
  existiram fases difíceis assim, eu sempre lidei muito bem com
• 1:01:38
  elas, mas eu acho que a depressão Ela Foi muito difícil
• 1:01:40
  por pensar e não querer estar mais aqui.
• 1:01:43
  Então não foi nem posso, foi durante mesmo, sabe?
• 1:01:45
  Foi um momento de limbo ali que eu passei.
• 1:01:48
  Eu falei, cara, tipo, parei de dar resultado, não tá não tá
• 1:01:52
  indo bem, ninguém sabe me direcionar, sabe?
• 1:01:54
  Eu comecei a me jogar cada vez mais para baixo.
• 1:01:57
  E eu olhava para a janela e falava, cara, se eu pular nono
• 1:01:59
  andar, acho que dá, só que, putz, como que meus pais vão
• 1:02:03
  ficar? Então, o que mais me segurava
• 1:02:04
  era dos meus pais. Nós somos muito família assim,
• 1:02:06
  muito ligados. Eu falava, cara, meus pais vão
• 1:02:08
  ficar muito mal, cara, tipo, é um puta egoísmo isso.
• 1:02:10
  Então eu segurava aquilo, mas cara.
• 1:02:13
  Quarto fechado. Não queria ver luz, não queria,
• 1:02:15
  sabe? Cheguei a um extremo muito
• 1:02:17
  grande assim. Quanto tempo que você ficou
• 1:02:18
  assim, semanas? Meses não, cara, esse extremo
• 1:02:21
  mesmo, foram uns 6 meses aí, mas o processo todo durou uns 2
• 1:02:24
  anos, até que eu o dia que mudou foi o seguinte, eu olhei no
• 1:02:27
  espelho e sabe quando você tá com uma cara tipo, sei lá,
• 1:02:30
  parece que você bebeu, tá de ressaca, tá?
• 1:02:32
  Eu olhei, eu tava assim, velho, e eu falei, Mano, o que que você
• 1:02:34
  tá fazendo com você? E aí foi um momento que eu dei
• 1:02:36
  um homem enzaço, eu saí do Corinthians que eu tava, abri
• 1:02:39
  mão de salário, de médico, de nutri difícil, de de tudo.
• 1:02:42
  Pagavam viagem, pagavam clínica, tudo.
• 1:02:45
  E aí eu contratei um treinador, fui treinar com ele, porque o
• 1:02:47
  que tava me fazendo mal era um ambiente, já não tava legal ali,
• 1:02:50
  ninguém queria mais, ninguém me ouvia, ninguém me respeitava,
• 1:02:53
  ninguém queria me ajudar, ninguém queria nada, sabe?
• 1:02:55
  Então era só um cara, você é um contratado, vai e faz, se é isso
• 1:02:59
  daqui, vai e faz. E aí eu falei, cara, não, não
• 1:03:02
  quero mais isso não. E aí quando eu saí, cara, o
• 1:03:04
  primeiro dia que eu dei o passo para fora, eu falei, cara, tem
• 1:03:07
  luz. E aquilo passou, sei lá, não sei
• 1:03:10
  nem te dizer em quanto tempo passou, porque passou muito
• 1:03:12
  rápido, sabe? Passou, tipo, eram pessoas
• 1:03:14
  diferentes, era uma Alegria diferente, era do clube, eu saí
• 1:03:18
  do clube, fui, aí eu saí ali da zona leste, né, mudei de
• 1:03:21
  apartamento, fui morar num num apartamento ali perto do
• 1:03:23
  Ibirapuera e treinar no Ibirapuera.
• 1:03:25
  Então, cara, ali eu vi um outro mundo, eu vi luz, sabe?
• 1:03:28
  Então foi o momento que eu saí, eu falei, puta cara, pode ser
• 1:03:30
  divertido de novo, entendi, então as coisas voltaram a sei
• 1:03:34
  lá, assumiram assim, não teve muito.
• 1:03:37
  Muito, muita demora, sei lá. Eu acho que foi muito rápido
• 1:03:41
  essa, esse, essa melhora. Demorou para eu perceber.
• 1:03:43
  Quando eu percebi, foi embora. E você já passava para o você
• 1:03:46
  falou que teve contato com psicólogo, você já passou para o
• 1:03:48
  psicólogo nessa época ou foi depois disso?
• 1:03:50
  Eu passava e foi ele que me diagnosticou, tá?
• 1:03:53
  Só que quando ele me diagnosticou, eu parei de passar
• 1:03:56
  com ele porque aquela coisa de proteção.
• 1:03:58
  Só que também era o que eu falei.
• 1:04:00
  Não era algo que estava muito englobado no esporte.
• 1:04:03
  Então era uma coisa muito travada.
• 1:04:05
  Era tipo, Ah, mas você não acha que você tem que descansar?
• 1:04:07
  Eu falava para ele, claro que eu tenho, mas vai lá falar para o
• 1:04:09
  meu treinador que eu tenho que descansar, tipo.
• 1:04:10
  Então eram umas coisas que não, não condiziam, sabe?
• 1:04:13
  Ele talvez. Não uma coisa, mas não estava
• 1:04:15
  em. Não estava em?
• 1:04:15
  Cachorrinha com a tua realidade? Ele não sabia.
• 1:04:18
  Ele não soube entrar na realidade do atleta para poder
• 1:04:20
  ajudar e era um psicólogo do clube mesmo.
• 1:04:22
  Ele não soube entrar ali e falar assim, cara, eu sei que você
• 1:04:24
  está cansado, mas vamos achar uma forma de você descansar,
• 1:04:27
  tipo era você está cansado? Então tem que descansar.
• 1:04:29
  Falar é, fala lá com o cara. Tipo, aí eu ficava mais bravo,
• 1:04:32
  sabe? Porque eu falava, porra, não
• 1:04:33
  tem, estamos falando pra fazer uma coisa que não dá.
• 1:04:35
  Então aquilo gerou uma incompatibilidade e aí, cara,
• 1:04:37
  teve um dia que eu explodi, aí sentei assim, ele estava até com
• 1:04:40
  outro cliente, um outro atleta. Eu sentei na mesa, cara, comecei
• 1:04:43
  a chorar e ele falou, ele falou, olha, já estou te acompanhando,
• 1:04:45
  você está num processo depressivo, tal, tal, tal.
• 1:04:47
  A partir dali eu parei, né? Não recomendo porque foi muito
• 1:04:50
  ruim. Mas foi o que aconteceu comigo.
• 1:04:52
  Aí eu parei, não quis mais, não procurei mais e aí comecei a me
• 1:04:56
  fechar cada vez mais. Fechou cada vez mais, até que
• 1:04:57
  teve esse dia que. Você até que teve o dia que eu
• 1:04:59
  falei, cara, tá tudo errado, peguei o carro, saí e fui nesse,
• 1:05:03
  nesse, no, no treino lá no Ibirapuera, conversei com o
• 1:05:06
  treinador, falei o que estava acontecendo, ele falou, cara,
• 1:05:08
  vem para cá, a gente treina, tal, tal, tal, deu um dia eu
• 1:05:10
  saí, tipo, saí no meio da temporada assim, sabe que não é
• 1:05:12
  comum? E aí, cara, foi, eu sempre dei
• 1:05:15
  esse zawin meio maluco assim, sabe?
• 1:05:16
  Tipo, preciso fazer, vou fazer, tem que fazer, tem, então vai.
• 1:05:20
  E eu acho que esse é um dos fatores que que fizeram o Mateus
• 1:05:23
  sempre funcionar e dar certo. Foi sempre ter essa coragem,
• 1:05:26
  mesmo com medo de, tá? Vamos aí, tipo, dá o passo, dá o
• 1:05:31
  passo que vai. Acontecer, entendeu?
• 1:05:32
  Entendi. Aí foi nesse dia.
• 1:05:34
  Aí esse dia mudou tudo, porque você desse dia começou a mudar.
• 1:05:37
  Perfeito. Onde?
• 1:05:40
  Onde você vai estar? Qual é a sua visão daqui a uns 2
• 1:05:43
  anos, Matheus? 2 anos, 2 anos eu me imagino,
• 1:05:48
  tá? O que eu me imaginei já.
• 1:05:50
  Pessoalmente, com um relacionamento, minha casa, meu
• 1:05:54
  carro, é família, muito bem estruturada, com os princípios,
• 1:05:58
  todo direcionamento. Quero ser um cara que viaja o
• 1:06:01
  mundo, estar feliz, estar contente e sabe que passe
• 1:06:04
  energia para as pessoas. Quero continuar, é me desafiando
• 1:06:08
  no esporte. Então, por exemplo, eu quero me
• 1:06:10
  preparar para um tramém, quero fazer uma outra maratona.
• 1:06:12
  Eu sempre gostei desses desafios e quero continuar fazendo isso.
• 1:06:16
  E profissionalmente, cara, eu quero ter, eu quero que a minha,
• 1:06:18
  a minha empresa Matheus, né? Ela esteja muito estabelecida,
• 1:06:21
  principalmente em mundo de palestras, podcast, toda essa
• 1:06:25
  parte que a gente vive, né, empresarial mesmo, e que as
• 1:06:27
  outras empresas também estejam bem colocadas, então,
• 1:06:29
  principalmente a de pasta de amendoim, ela já esteja a nível
• 1:06:33
  Brasil. Muito conhecida, é escola do
• 1:06:35
  atleta também. Domini, aí já a parte de
• 1:06:38
  comportamento, mentalidade e segmento de de treinamentos, né?
• 1:06:41
  Pro pro Brasil também, pra gente mudar um pouco da realidade do
• 1:06:44
  esporte. O que você precisa fazer para
• 1:06:46
  isso? Cara, não errar, velho, não
• 1:06:49
  errar, não errar é o que eu me perguntaram esses dias no insta
• 1:06:52
  e foi a pergunta que eu me fiz no dia, perguntaram assim que
• 1:06:54
  que você perguntaria para o Mateus, é para a melhor versão
• 1:06:57
  do Mateus, falei, cara, é a de hoje, e foi o que eu me
• 1:06:59
  perguntei hoje de manhã, tipo, olhando no espelho, eu estava
• 1:07:01
  fazendo a barba. Eu falei, cara, o que que eu não
• 1:07:03
  posso errar? Qual é a única coisa que eu não
• 1:07:05
  posso errar? Eu só não posso parar, velho
• 1:07:07
  uhum, tipo, eu tenho que continuar sendo aqueles 3 pontos
• 1:07:10
  consistente, eu tenho que continuar tendo resistência
• 1:07:12
  mental, tenho que continuar sendo é.
• 1:07:15
  É intensivo ali na no que eu estou fazendo, estando presente
• 1:07:18
  e ter que continuar solucionado, não solucionando as coisas, não,
• 1:07:21
  não focando em problemas e cara simples, não errar.
• 1:07:25
  Só não posso errar, velho, porque, pô, a gente criou uma
• 1:07:27
  amizade, aí eu vou e erro contigo.
• 1:07:28
  Concorda que eu estraguei? Eu só não posso errar, velho.
• 1:07:31
  E toda uma rede de possibilidades aqui?
• 1:07:33
  Exato. É só não errar.
• 1:07:34
  Se você não erra, você já evita muita coisa.
• 1:07:35
  Cara, tem uma frase do do warbuft, né?
• 1:07:37
  Que ele fala, se você não está ganhando dinheiro, pelo menos
• 1:07:39
  não perde. Boa.
• 1:07:40
  É bem isso, né? Porque se tu perder é mais
• 1:07:42
  difícil para recuperar. Exato para 100% que tu perdeu é
• 1:07:45
  muita coisa. Entendeu?
• 1:07:46
  Exatamente, cara, então acho que é é esse Oo segredo grande.
• 1:07:49
  Agora é não errar a gente. Da quando é que agora virou um
• 1:07:51
  compromisso público, né? Isso aqui vai ao vai ao ar daqui
• 1:07:53
  a 2 anos. Posso mandar?
• 1:07:54
  E aí, Mateus? Manda que a gente vai estar
• 1:07:56
  nesse, nesse vai? Estar nesse negócio boa vai
• 1:07:58
  estar nessa ideia. Vai estar nesse ponto aí essa
• 1:08:00
  ideia, a ideia talvez até em 2 anos, a gente volta e aí fala,
• 1:08:04
  vamos, vou pegar a pauta. Vou fazer.
• 1:08:06
  Como é que foi? Isso será ótimo.
• 1:08:09
  Enquanto estamos chegando na reta final da nossa conversa e
• 1:08:11
  sempre no final, eu busco estimular quem vem aqui a deixar
• 1:08:16
  uma mensagem para os improvável. Ou seja, as pessoas que estão
• 1:08:18
  nos assistindo são pessoas que ainda estão no corre, estão na
• 1:08:22
  estuna de guerra ou quem sabe até estão no quarto fechado, sem
• 1:08:25
  luz apagada, como você já esteve.
• 1:08:28
  Mas elas desejam ser improváveis, desejam viver uma
• 1:08:30
  realidade diferente da que elas estão vivendo.
• 1:08:32
  Tá? O que você diz a elas?
• 1:08:35
  Cara, a mensagem que eu tenho vivido, né?
• 1:08:37
  Nem nem dizer eu tenho vivido. Eu sou muito do viver.
• 1:08:40
  O que eu falo é, não deixa pra amanhã e eu vou te explicar o
• 1:08:44
  porquê. Cara, às vezes a gente deixa uma
• 1:08:47
  coisa pra amanhã e quando a gente vai ver já passou um ano
• 1:08:50
  só que olha que coisa louca, Igor, a gente deixa pra amanhã
• 1:08:52
  um abraço só que você não vai dar mais, porque foi o último
• 1:08:56
  abraço. E eu passei por algumas
• 1:08:58
  situações do ano passado pra esse ano que me fizeram perceber
• 1:09:01
  isso. Primeiro eu olhei minha minha
• 1:09:02
  parede de medalhas. Eu falei, Ah, não vou colocar
• 1:09:05
  isso não, tipo, Ah, eu falei, cara, meus filhos vão jogar tudo
• 1:09:09
  isso fora, velho, então se eu não mostrar, vai morrer.
• 1:09:14
  Só que, pô, eu não vou deixar morrer comigo, que morra pelo
• 1:09:16
  menos com eles. Aí eu pensei nisso, segunda
• 1:09:19
  coisa, eu tive um amigo que cara foi muito amigo no, no, na, na,
• 1:09:23
  na parte do treinamento do Ironman, ali e tal, tudo mais.
• 1:09:26
  A gente treinava juntos e tal, e eu mudei de cidade.
• 1:09:28
  A gente pode se falar, né, normal?
• 1:09:31
  E teve um dia que ele passou por mim de bike e eu correndo, e aí
• 1:09:33
  deu aquele e eu falei, pô, vou voltar a falar com ele.
• 1:09:36
  Só que eu falei, Ah, deixa pra depois ele enfartou naquela
• 1:09:39
  noite, 40 anos, atleta morreu, uma coisa, e aí eu falei, até eu
• 1:09:45
  falei, caraca, velho, eu podia ter parado de dado um abraço no
• 1:09:48
  cara, sabe? Eu sempre tive um sonho de
• 1:09:51
  competir, uma fazer uma competição ao meu nível
• 1:09:53
  brasileiro sem toca. Só que eu parei de nadar e não
• 1:09:55
  fiz isso porque eu não sabia qual era minha última vez.
• 1:09:58
  Então quando eu falo não deixa para amanhã, é exatamente nesse
• 1:10:01
  sentido. Você não sabe se vai ter amanhã,
• 1:10:03
  você não sabe se vai ter um amanhã com uma pessoa, você não
• 1:10:06
  sabe se vai ter uma amanhã para você, você não sabe, porque você
• 1:10:08
  já parou de fazer várias coisas que você nem percebeu ainda,
• 1:10:12
  você deu o último abraço em alguém, você brincou de esconde,
• 1:10:14
  esconde pela última vez, você dirigiu um, talvez um carro,
• 1:10:16
  você teve um relacionamento, deu o último beijo numa ex namorada
• 1:10:19
  pela última vez, então as coisas elas passam, a gente não
• 1:10:22
  percebe, então não deixa para amanhã, porque às vezes você só
• 1:10:25
  precisa de 1 segundo de decisão, velho.
• 1:10:28
  É um segundo. O que não fazia eu desistir nos
• 1:10:31
  treinos era não desistir por mais um segundo.
• 1:10:33
  Falava, cara, só mais um pouquinho, só mais um tiro.
• 1:10:35
  No próximo eu paro aí no outro eu falava só mais um tiro.
• 1:10:38
  Então é, não deixa para mãe velho, só tenta mais um
• 1:10:41
  segundinho, só isso. Que mensagem importante é boa,
• 1:10:44
  né? Obrigado Mateus.
• 1:10:45
  Obrigado mesmo, cara. Pô, foi um prazer para você,
• 1:10:47
  cara. Foi muito bom, cara.
• 1:10:48
  Eu gostei muito. Eu eu vou ser muito sincero, foi
• 1:10:50
  o melhor podcast que eu já fui. É mesmo questão de pergunta, de
• 1:10:53
  questão de de dinâmica da gente. Eu falei coisa que eu nunca
• 1:10:56
  falei. Nunca falei, cara.
• 1:10:57
  Foi muito bom, Mano. Parabéns vocês, obrigado muito
• 1:11:00
  bem. Fiquei feliz agora.
• 1:11:00
  Gostei muito, gostei muito da gente.
• 1:11:02
  Eu queria. Não, você explorou assim muito
• 1:11:04
  bem, cara, você me fez perguntas que eu falava, caraca, velho,
• 1:11:06
  não me fizeram essa pergunta e, tipo, eu percebi coisa.
• 1:11:09
  Eu te respondi coisas que eu tive que perceber para poder te
• 1:11:11
  responder, sabe? Então isso é muito bom, muito
• 1:11:13
  bom mesmo. Obrigado, querido, foi.
• 1:11:14
  Muito será sempre bem-vindo aqui no indispensável.
• 1:11:16
  Viu que bom, fico feliz. E você que assistiu até aqui?
• 1:11:18
  Cara em tudo é Mateus louro YouTube, Netflix.
• 1:11:22
  Matheus com Th, Matheus com Th louro LOURO, ponto, tá tudo
• 1:11:27
  Instagram. Eu acho que só tem eu no mundo
• 1:11:29
  de Matheus louro, graças a Deus. Sigam.
• 1:11:31
  Ele tem conteúdos muito, muito, muito bons de resistência
• 1:11:34
  mental. De treino mental, treino mental,
• 1:11:36
  resistência mental, tudo que envolve essa parte de
• 1:11:38
  comportamento que a gente vive hoje.
• 1:11:39
  Né performance? Tá tudo ali, tudo demais.
• 1:11:42
  Então sigam, Mateus. Compartilhe.
• 1:11:44
  Lá. E se você está vindo esse
• 1:11:45
  episódio aqui, já responde Pra Ele, caramba, te vi lá no
• 1:11:48
  especial podcast Pra Ele saber. E eu quero te estimular também.
• 1:11:52
  Se você assistiu até agora esse conteúdo e ainda não curtiu esse
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  canal, curta. Curtir o canal é ótimo.
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  Falar eu comecei errado, né? Curtir o vídeo e se inscrever no
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  canal? Exatamente.
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  Eu vou falar porque eu postei ontem.
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  Tem muita gente. Que vê as coisas e não curte e
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  aí a galera acha que Ah, não, tá tudo bem, cara, isso é
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  importante, pô, é a mesma coisa você fazer um bom trabalho e
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  você não recebeu um elogio, é gostoso, é isso daqui, é o
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  nosso, o nosso elogio, cara, exato, aperta o botãozinho lá,
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  curte, compartilha, faz o que tem que fazer, manda para um
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  amigo, porque às vezes vai salvar esse amigo, entendeu?
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  Isso é importante pra caramba, é chato falar, mas é importante.
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  Acho que é mais importante. E agora conto com você para
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  isso, OK, gente? E no mais nos vemos.
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  Nosso próximo indispensável podcast para levar você ajudar
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  você com todos os conteúdos que você precisa para alcançar a
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  vida que deseja. Muito obrigado.
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  E eu desejo fortemente que você seja insubstituível.
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  Tchau.