Ideas post entreno sin suplementos

Cuaderno de Entrenamiento · Oct 28, 2019 · 7m

En este episodio hablamos de alimentación, más en concreto de ideas para después de entrenar, sin tener que recurrir a suplementos caros y en la mayoría de casos innecesarios. En definitiva, alternativas rápidas de elaborar y al alcance de todo el mundo.

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