Toxische Freundschaften: Wenn Nähe krank macht – und wie du dich befreist

Voices of Growth - Dein Podcast · Apr 24, 2025 · 10m

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das oft unterschätzt wird: toxische Freundschaften. Was tun, wenn die Menschen, die eigentlich dein Rückhalt sein sollten, dir mehr Energie rauben als geben? Ich zeige dir, woran du eine toxische Freundschaft erkennst, welche Muster sich dahinter verbergen – und vor allem, wie du dich Schritt für Schritt davon lösen kannst, ohne dich schuldig zu fühlen.

Lass dich nicht kleinhalten – du darfst Grenzen setzen.