#43 - La MEILLEURE STRATÉGIE de course en TRIATHLON (expliquée par un coach)

Opentri | Le podcast · Jun 11, 2026 · 55m

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🏴 EN RÉSUMÉ

Tu as déjà fini un triathlon en marchant ? Sache que ce n'est pas un problème de jambes, ni de niveau en course à pied. C'est quelque chose qui s'est passé dans ton corps une ou deux heures avant — sur le vélo. Et c'est une erreur que font 80% des triathlètes : arriver sur son triathlon sans stratégie d'allure…