Meine Ayurveda Morgenroutine I Gesunder Start in den Tag

Breathing Space · May 2, 2026 · 27m

In dieser Folge geht es um die ayurvedische Morgenroutine. Du erfährst, wie du deinen Körper bei Entgiftungsprozessen unterstützen, dein Immunsystem stärken und dein Nervensystem in Balance bringen kannst durch kleine Rituale am Morgen. Meine Erfahrung mit Ayurveda Detox-Kur (Panchakarma Kur): https://open.spotify.com/episode/5E2MMyVyMRmUUr9swKrVvL?si=JBo2Im65Ro2jjthh5UL3VQ Breathwork Ausbildung 2027: https://geetaghosh.com/breathwork-ausbildung Atemkurse und Atem-Coachings: https://geetaghosh.com/ Mehr Inspiration rund um die Magie der Atmung und die Sprache des Körpers teile ich auf…