Latest / Renske Mennen / #101 De spirit van een beginner

Transcript

#101 De spirit van een beginner · Renske Mennen

0:09
Hé, Hallo zo fijn dat je er weer bent dat je weer luistert naar
0:14
een nieuwe podcastaflevering van mij renskemenne en weer in het
0:19
teken van het creëren van een mindfull droomleven Natuurlijk.
0:23
En Ik had ik stond er helemaal niet bij stil.
0:25
Toen ik mijn vorige aflevering opnam, maar Toen ik hem ging
0:29
uploaden. Toen zag ik dus ineens dat het
0:31
al mijn 100e. Aflevering is.
0:35
Wow. Dat zal echt even een momentje
0:38
voor mezelf in ieder geval bij stil staan, want.
0:42
Ik weet nog dat ik vorig jaar oktober, ja, nu is het dus begin
0:47
september. Ik weet nog vorig jaar oktober
0:49
al het idee had om dit te gaan doen om te beginnen met podcast
0:53
en dat ik er een paar had opgenomen en dat ik dacht, nee.
0:58
Nee, dacht ik, dit gaat hem niet worden.
1:03
Ik zat veel te veel In de. In in In de het moet al.
1:08
Ik weet niet ik. Ik legde de lat veel te hoog
1:10
voor mezelf, dus het moest al van alles zijn.
1:12
Het moest al veel groter zijn en veel.
1:17
Spectaculairder en veel. Ik moest al veel betere dingen
1:20
te vertellen hebben. Nou, dat waren dus allemaal
1:22
beperkte overtuigingen mijn hoofd.
1:25
En dus nadat ik er een paar, Ik had er toen trouwens ook wel 6
1:28
of 7 opgenomen, denk ik. En toen dacht ik, nee, nee, Ik
1:33
ga ze allemaal weggooien. Ze zijn ook niet In de in in
1:36
deze hele reeks uiteindelijk online gekomen.
1:39
Maar nou ja, mijn. Hoe noem je dat beperkte
1:45
overtuigingen? Mensen stemmen om mezelf klein
1:46
te houden en maar vooral niet te doen die die zijn.
1:50
Dus Laten we dit vooral niet doen, want die vond het allemaal
1:53
veel te spannend en veel te gevaarlijk dat ik dan iets ging
1:57
beginnen wat allemaal niet geen waarde zou toevoegen en dat het
2:02
allemaal. Nou ja, dus zo zegt zo toen dus
2:05
niet gedaan en. Nou, daar zitten we dan middels
2:09
inmiddels mezelf even lekker op de bank aan het installeren,
2:11
terwijl ik. Tegen jou aan het kletsen ben?
2:16
Ik ben net bezig geweest met. Ik heb net even een koffertje
2:20
besteld ergens en toen ben ik even gaan werken aan nou sowieso
2:24
de ja, de laatste Edit, de laatste Edit.
2:29
Voor het programma Mindful Droomleven.
2:31
Ik was mijn. Harde schijf vergeten?
2:34
Dus nou ja, Ik was ineens wel redelijk beperkt wat ik kon
2:37
doen, Maar ik kon wel even verder werken aan aan de laatste
2:41
edits van het werkboek die grotendeels al helemaal staat,
2:44
maar nog gewoon wat laatste aanpassingen.
2:49
Dat was heel leuk en Het is heel fijn dat het nu allemaal in OK
2:51
begint te vallen en dat het programma eraan komt, want Dat
2:55
is Natuurlijk volgende week vrijdag al.
2:58
Ja dus nou, je kan je nog opgeven Natuurlijk.
3:02
Volgende week vrijdag openen de deuren en start echt week één
3:06
van dit programma, Mindful Droomleven waarin je dus in 10
3:09
weken meegenomen wordt. In nou kennis die ik eigenlijk
3:13
in 8 jaar heb opgedaan en dan in 10 weken heb gestopt.
3:15
Gewoon echt de beste. Ja, We hadden de mooiste.
3:20
De mooiste stukken van de afgelopen 8 jaar die mij echt
3:23
een boost richting. Ja, hoe ik echt wil leven heb
3:27
gegeven en dingen die me hebben Laten verwonderen over hoe het
3:31
leven in elkaar zit en. Hoe hoe je echt je eigen leven
3:37
kan veranderen en dat het ook allemaal begint bij je eigen
3:40
gedachtes en gevoelens. Dat is zo bijzonder en je hebt
3:43
waarschijnlijk vast al een keer gehoord van de wet van
3:45
aantrekking. En nou, Dat is ook iets wat in
3:48
dit programma zit. Want hoe kun je daar nou mee
3:50
werken? Maar het begint echt, want als
3:52
jij zeg maar op diep niveau, Kijk als jij op de oppervlakte
3:56
denkt. Nou, Het gaat me wel lukken,
3:59
maar eigenlijk zitten daar allemaal stemmen onder die
4:01
zeggen, nee, Het gaat je niet lukken hoor.
4:03
Nee, Het gaat je echt niet lukken.
4:05
Nee, maar dit gaat je echt niet lukken, net als die stem bij mij
4:08
van die podcast jaar terug, waar ik het net over had.
4:13
Als je de hele tijd die onderliggende stem hebt, dan kun
4:16
je wel heel erg aan de oppervlakte zitten.
4:18
Werken duwen, trekken en voor je gevoel echt heel hard werken, al
4:22
dan niet tegen een burn out aan. Maar als daar onbeperkt of
4:26
beperkte overtuigingen onbewust die wilde ik zeggen onder
4:31
zitten. Dan ben je Als het ware jezelf
4:35
aan het saboteren, dan ben je je eigen grootste sabotur en het
4:39
kan zomaar zijn dat jij beperkt overtuigingen hebt waarvan je
4:42
niet eens weet dat je ze hebt. En Dat is zo vet aan dit
4:45
programma dat je daar dus echt diep in je eigen reflectie in je
4:49
eigen onderzoek gaat dus eerst erachter komen wat er allemaal
4:52
speelt en dan erachter komen wat je hart echt wil.
4:56
Dus wat jij, hoe jij het echt hebt willen veranderen Zonder
4:59
dat jij. Iets doet Omdat iemand anders
5:01
het terecht of Omdat? Omdat het lijkt alsof je het dan
5:05
wel goed doet, zeg maar, dus nee, We gaan helemaal niet
5:08
luisteren naar stemmen van anderen.
5:10
Mensen van de maatschappij van vrienden, familie van nou wie
5:14
dan ook je partner, wie dan ook, je gaat naar Niemand luisteren,
5:18
behalve naar je eigen hart en Dat is zo mooi in het programma,
5:22
want Als je dat dan ook nog eens weet en je weet, zeg maar wat je
5:26
beperkt overtuigingen zijn en wat je als hoe je anders naar
5:30
het leven wil kijken, anders wil denken.
5:32
Andere gedachtes wil kiezen en aannemen.
5:36
Als je dat dan allemaal doet en dat oefent, want daar gaat het
5:40
Natuurlijk ook om. Ik geloof niet In de Quick fix.
5:45
Dat bestaat gewoon niet, Dat is ook wel wat ik echt ontdekt heb
5:49
en nou dus dat ga je niet krijgen, maar je gaat wel echt
5:52
een deep dive in je eigen hoofd krijgen in je eigen in je eigen
5:56
patronen. En ook meteen.
6:01
Ga ik jou helemaal begeleiden in jouw nieuwe in jouw in het
6:04
creëren van die nieuwe paden en van creëren van die nieuwe
6:06
overtuigingen. Dus dat ga je wel krijgen en ook
6:10
met hele mooie technieken, zoals een zelfhypnose meditatie, maar
6:13
ook andere technieken, zodat je echt ook voor jezelf kan gaan
6:15
uitzoeken. OK, Dit is wat wat paste mij
6:18
erachter. Dit is wat er werkt voor mij en.
6:21
Ja, je gaat gewoon echt een nieuwe versie van jezelf worden.
6:23
Dat is zo leuk. Dat is gewoon zo bijzonder om om
6:26
mee te maken om te zien, dus Ik ben echt super excited.
6:29
Ook om vanaf de zijlijn Natuurlijk deelnemers te zien te
6:34
veranderen om te horen veranderen en wat ik van ze mee
6:37
mag krijgen. Ja.
6:48
Nou, Ik ben inmiddels even gaan verzitten.
6:50
Ik ben even naar de slaapkamer gegaan, want.
6:54
Ik was ineens niet meer Alleen thuis, dus ik dacht, ik zoek
6:56
even een rustig plekje op om met jullie verder te kletsen.
7:00
Nou ja, Dat is over het Mindful droom leefprogramma.
7:03
En nou, ik begon eigenlijk dus met die die podcast en.
7:09
Dat ik er dus inmiddels al 100 heb en dat heeft alles te maken.
7:12
Ook met onderwerpen wat ik vandaag met jullie waar ik het
7:14
graag over wil hebben met jullie.
7:17
En Ik had het opgeschreven Toen ik op vakantie was deze zomer.
7:21
Ik was ergens was er op het toilet, was er zo'n een poster
7:25
ofzo? Ik weet niet meer precies hoe
7:26
het eruit zag eigenlijk, maar er stond opgeschreven.
7:30
Hier liefs, the spirit of AB kenner.
7:34
En toen dacht ik, ja. Ik denk dat we allemaal veel
7:38
meer de kwaliteit van de spirit over beginner in ons mogen
7:43
hebben en zelfs het gevoel mogen hebben van, oh, ja, We kunnen.
7:47
We zijn altijd ergens een beginner in en Je moet.
7:51
Om om te beginnen moet je een beginner zijn, snap je, en Dat
7:56
is dus ook wat ik met mijn podcast Natuurlijk.
8:00
Precies zo ook meegemaakt. Ik was Natuurlijk ook eerst dat
8:03
ik dacht, nee, nee, nee, ik. Ik ben er nog niet klaar voor.
8:06
Ik ben nog niet goed genoeg. Ik kan nog niet echt iets
8:10
leveren. Ik kan nog niet echt iets geven.
8:14
En nou, je hebt al Als je voor wie al langer meeloopt, weet dat
8:16
het een reis naar Nepal is geweest die mij daarna.
8:20
Ineens, een soort van knop letterlijk liet omslaan van OK,
8:24
maar nu is het gewoon tijd om te gaan beginnen.
8:26
Nu is het niet meer tijd om te gaan wensen dat Ik ga beginnen
8:30
ooit. Nu is het gewoon tijd om te gaan
8:33
doen. Dat is ook de enige manier om te
8:34
komen. Ja om te zien hoe zo'n pad zich
8:38
kan ontvouwen en wat Ik kan ontstaan en wat je kan geven,
8:41
en. En en om je stem te vinden en je
8:44
onderwerpen en en maar zien hoeveel je te vertellen hebt
8:48
bijvoorbeeld ook. En Dat is Natuurlijk ook dat ik
8:51
dat in het begin dacht. Van ja.
8:54
Mijn idee was ook om altijd afleveringen gewoon tussen de 5
8:58
en 10 minuten. Gewoon even zo'n boost, zeg maar
9:01
te geven. En dan blijkt dat ik al meestal
9:05
bijna altijd veel meer te vertellen heb per onderwerp.
9:10
En, Dat is dan ook weer grappig om te ontdekken en ook wel
9:12
gewoon heel leuk om te ontdekken.
9:14
Zo van oh, Ik heb eigenlijk veel meer.
9:17
Te vertellen en veel meer te geven in in elke aflevering, dus
9:21
Dat is ook weer een hele leuke journey van mezelf, Maar de
9:24
spirit van een beginner. Ja, Dat is wat ik jou.
9:26
Wat ik jou in deze aflevering. Vooral wil wil meegeven, wil wil
9:32
Laten voelen, is dat. Soms kun je je dus ergens
9:36
Misschien wel teveel een beginner in voelen zodat je niet
9:39
start of dat je denkt, nee, ik moet het eerst allemaal hebben
9:43
uitgedacht en dan ga ik iets doen terwijl jouw hart eigenlijk
9:46
in tussentijd de hele tijd zegt, Ik wil dit doen, Ik wil dit
9:48
doen. Ik wil dit doen.
9:50
En dat jij dan met jouw verstand de hele tijd denkt, OK, Maar ik
9:54
ga het eerst helemaal uitdenken. Ik ga eerst helemaal van A tot z
9:58
bedenken hoe het dan moet gaan. Eigenlijk leg je dan Als het
10:01
ware soort van controle schijncontrole erop.
10:05
Ik wil mezelf meteen, want Het is nooit een controle, maar voor
10:08
jouw gevoel als jij het helemaal hebt uitgedacht.
10:11
Dan of helemaal heb voorbereid, weet je wel?
10:14
Hier zit het perfectionisme ook heel erg aangeraakt.
10:17
Dus Als je denkt van Als ik bijvoorbeeld zou denken.
10:20
Ja, maar dan moet ik eerst moet ik Misschien 30 afleveringen al
10:25
opnemen en dan ga ik bijvoorbeeld ook nog eens de 15e
10:27
van schappen Omdat ze niet goed genoeg zouden zijn.
10:30
Dan zit je dus heel erg in dat. Perfectionistische stuk en dan
10:34
wil je en heel erg in het controlerende stuk in hoe het
10:37
moet lopen en waar het heen mag gaan, Omdat je.
10:40
Misschien en wat jouw situatie ook is, bang bent om ergens in
10:44
te falen. Maar dat is het mooie van de
10:48
spirit over beginner is. In aspirate van een beginner en
10:54
eigenlijk zijn we altijd ergens een beginner in.
10:56
En ook op een gegeven moment Natuurlijk.
10:58
Zo hadden we ontwikkeld en gevorderd en dat ook.
11:01
En dan zijn we ergens anders weer een beginner in.
11:03
Maar die spirit van een beginner, die bestaat ook echt
11:06
uit. Het mogen spelen opstaan en
11:11
vallen en weer opstaan en onderzoeken.
11:15
En dat gewoon eigenlijk ook heel speels doen.
11:17
Dat maakt ook het leukst. Net als dat je als kind
11:21
opgroeit, je kan ook niet meteen verwachten als een kind een
11:24
klein kindje. De eerste stapjes zet dat dat
11:27
hij meteen volledig kan lopen. Of de eerste keer fietsen, zeg
11:30
maar Je moet ook een paar keer vallen en.
11:34
En het en de en de lol. Die zit hem vooral in het
11:37
avontuur ervan. Het het jaar daarop.
11:41
Het plezier haal je eigenlijk vooral uit het onverwachte
11:44
momenten het onverwachte nou wat er ineens op je pad komt of.
11:51
Dat je dacht, oh, Maar ik had nooit verwacht dat dit zou
11:54
komen. Bijvoorbeeld dat ik een lou heb
11:56
geïnterviewd middels één of twee twee maanden geleden.
12:00
Ik weet niet meer precies. Dat had ik nooit gedacht.
12:03
Toen ik begon met deze podcast dat dat bijvoorbeeld onderdeel
12:06
zou kunnen gaan zijn dat ik bij haar aan de keukentafel heb
12:09
kunnen zitten en dat gesprek heb mogen voeren.
12:11
Dat is zo'n cadeau. Was dat?
12:14
En, dat maakt het zo leuk dat je maar gewoon ergens begint en dat
12:18
je jezelf ook ja echt een beginner mag voelen.
12:22
En, Dat was bijvoorbeeld ook Toen ik begon met surfen met
12:25
Golf surfen. Ik nam toen lessen en ik ging er
12:28
ook in met Ik weet, ik dacht in ieder geval zo van
12:32
waarschijnlijk is opzich niet heel optimistisch gedacht, Maar
12:36
ik dacht het, waarschijnlijk ben ik de slechtste van de groep.
12:38
En die gedachte had ik Omdat ik wel eens in Australië op een
12:42
surfplank had gelegen en die huisgenoot Alleen maar zei,
12:46
voelde golven, voelde golven en ik wist echt niet hoe ik de
12:50
golven moest voelen, dus ik dacht, dit heb ik niet in me.
12:53
Dus daar kwam mijn gedachten vandaan en Ik ben waarschijnlijk
12:56
de slechtste van de groep. Maar het leek me gewoon zo
12:59
lekker om in het water te liggen In de zee en gewoon al een
13:02
beetje te spelen met met de golven en en dan maar te zien,
13:08
dus ik ging er zo lekker als een vrije spirit of een beginner in.
13:13
Als ik er zoveel lol in had en toen bleek uiteindelijk dat ik
13:16
gewoon lekker met de hele met de groep mee kon dat het juist ook
13:18
gewoon hartstikke goed was. Ik leuke ontwikkeling doormaakte
13:23
en op een gegeven moment je eerste groene golf pakte.
13:26
Nou ja, Dat is dan dat niet al gebroken is.
13:29
Nou, Dat is echt wauw feestjes. Waren dat ook de eerste keer dat
13:33
ik. Grote groen Golf pakten.
13:36
Ik weet nog, toen was ik vrij aan het surfen.
13:38
Het is een supermooi zomerdag. Dit was denk ik.
13:40
Het was corona tijdstip, Ik denk 2020.
13:44
Ja. En het waren best wel hoge
13:47
golven, Maar ik lag ook echt 1,5 uur In de zee en ik ging dan ook
13:50
gewoon daarheen. Dan ging ik surfen tot ik niet
13:53
meer kon en dan ging ik op het terras zitten.
13:56
Tot ik weer Energy had, en dan ging ik weer surfen.
13:59
Voor de eerste keer dat ik een zelf een groen golf pakte, Ik
14:02
was echt zo zo enthousiast dat het me lukte dat ik helemaal nog
14:07
steeds dat elke keer Als ik een grof pak en ik surf inmiddels
14:10
iets minder wel hoor, maar dan sta ik te juichen op op die golf
14:14
en Ik weet nog dat ik toen ook de zee uitging.
14:16
De naam en plank in leven, want ik Ik was helemaal klaar voor
14:19
hem te gaan vieren op het terras.
14:20
Dus ik kon ook andere service tegen en zo.
14:23
Hoe was het in het water en? Ik zeg ja, Ik heb mijn eerste
14:26
groene golf gepakt. Ik was helemaal helemaal hyped
14:28
en zij ook helemaal blij van mij en.
14:31
Dat bedoel ik met de de spirit of A beginner.
14:36
Het gaat er niet om dat. Dat je die?
14:40
Ultieme in dit geval bijvoorbeeld de surferband die
14:43
Alleen Maar het beste kan surfen, alle golven pakt en niks
14:47
fout doet. Maar het gaat om de lol die je
14:50
erin hebt en de groei die je bij jezelf mag zien en het
14:55
letterlijk vallen en opstaan. En daardoor.
15:00
Te kunnen genieten van? Ja het avontuur van het leven
15:05
ook echt is dat ook? Dat is ook echt avontuur van het
15:09
leven dus. En net als wat ik dus nu aan het
15:13
doen ben met mijn podcast en mijn ondernemingen en mijn
15:15
programma's en. Het is het avontuur.
15:18
En ja, soms vind ik dat heel spannend en.
15:21
Oncomfortabel, want Het is allemaal nieuw en.
15:26
En soms is dat dus ook echt weer helemaal niet.
15:29
Ja, wat ik zei oncomfortabel is niet comfortabel, dus Dat is
15:32
soms ook heel oncomfortabel, maar tegelijkertijd.
15:35
Geniet ja geniet ik er ook zo van, want ik hou gewoon heel erg
15:38
van het onvoorspelbare ook en het niet weten waar het heen
15:41
gaat. Daar kan ik tegelijkertijd ook
15:43
heel erg van genieten genieten. Dus ja en In de beginning of my
15:50
own journey en dus nu de 100 en éénste.
15:56
Podcast aflevering en. Met nog heel veel te komen en Ik
15:59
ben gewoon heel benieuwd hoe het verder gaat.
16:01
Ik vind mijn eigen ontwikkeling fijn en Ik denk nog ineens, oh
16:04
ja, Ik wil ook nog ineens heel random een event geboekt voor
16:07
mezelf, Maar dat komt wel in één van de volgende afleveringen.
16:11
Maar dat is ook echt. Er is een cadeau in mezelf dat
16:12
Ik denk, oh, dat past helemaal in dit In de lijn van mijn eigen
16:16
ontwikkeling, ook hierin. En.
16:21
Ja ook daarin te starten als een beginner en maar te zien waar
16:24
het heen gaat. Dus ja, Ik hoop dat ik jou
16:30
ergens heb kunnen kietelen kunnen raken in een thema in
16:35
jouw leven en iets waarvan je denkt, Misschien is het ook een
16:37
sport of zo, zeg maar iets wat jij denkt in jouw leven.
16:41
Nou ja, ik begin, ik durf er niet aan te beginnen, want Ik
16:44
vind van mezelf dat ik al ergens moet zijn of dat ik al iets moet
16:48
kunnen of dat ik al ergens moet staan voordat ik begin.
16:50
Want anders is Misschien bang voor afwijzing Misschien bang
16:53
voor. Mensen die het niet goed genoeg
16:55
vinden. Maar het meest zonde is dat je
16:59
dan ook van jezelf. Je eigen.
17:03
Journey ons neemt je eigen ontwikkeling je eigen avontuur
17:07
daarin, want weet je wat ook is? Je kan pas ook iets eindigen Als
17:14
je ergens aan begonnen bent. Dus als er uiteindelijk iets
17:17
niet voor je blijkt te zijn, dan kun je ook gewoon weer mee
17:20
stoppen. En geloof me, Als ik zeg.
17:23
Dat als jij ooit? Jouw laatste dag hebt als jij
17:28
oud en verrimpeld bent en heel gelukkig.
17:31
En je kan je nog even heel bewust nagaan wat je allemaal in
17:34
het leven hebt gedaan en wat niet.
17:37
Dan ga jij blij zijn met alle dingen die je wel geprobeerd
17:40
hebt, ook al zijn ze Misschien in jouw ogen mislukt, maar dan
17:43
heb je het wel meegemaakt, want dat zijn de ervaringen die je
17:46
rijk maken. Dat is echt de rijkdom die jij
17:51
uiteindelijk vergaard in het leven.
17:55
En. Het zou zonde zijn.
18:01
Oh, het zou echt zonde zijn Als je op die dag denkt, oh, ik zou
18:05
echt, als had ik dit maar gedaan.
18:07
Maar dat je het nooit hebt gedaan?
18:10
Want We zijn nu hier, We zijn nu hier.
18:12
We kunnen nu al onze zintuigen gebruiken.
18:14
We kunnen nu alles uitproberen. We kunnen nu leven en We kunnen
18:20
nu ook oefenen om die meningen van anderen buiten ons te
18:23
houden. En Misschien lukt het niet
18:25
altijd maar, Maar we kunnen wel spelen en oefenen en leren en en
18:29
kijken wat er lukt en gewoon ja, als er een soort volwassene In
18:32
de speeltuin in gaan Zonder dat je perse een bepaald pad hoeft
18:36
te volgen. Gewoon lekker van het pad af en
18:38
je eigen banen maken en je eigen olifanten vond de paadjes daar
18:42
bewandelen. Dat is echt, Dat is echt de
18:46
rijkdom. Dat is echt leven dat jij kiest.
18:50
Dat jij mag bepalen wat het wordt?
18:56
Want dan weet ik zeker Als je op die dag zo heel mooi hè?
18:59
Mooi oud en verrimpelt. Als jij dan op een dag?
19:05
Kan terugkijken. Dan weet ik zeker dat je
19:08
dankbaar bent. Dat je het toch gedaan hebt?
19:12
Dat je toch jouw jouw droomleven bent gaan leven?
19:16
Jij, jij hebt het leven gekregen, en jij bent de enige
19:19
die het kan kiezen om het te gaan doen.
19:21
Maar jij bent ook degene, dus die de rijkdom daarvoor gaat
19:24
voelen Als je Het gaat doen. Het kan soms voelen alsof we
19:27
wilden tegengehouden door meningenmaatschappijen en van
19:30
alles. En, ik zeg niet dat het al in 1
19:33
grote smooth glijbaan is waar je van over gaat.
19:36
Er zijn ook hobbels en bobbels en grote bergen en die pedalen
19:40
maar. Ja.
19:43
In in mijn opinion. Die horen erbij, maar je krijgt
19:47
er zoveel rijkdom voor terug dat dat het allemaal waard is.
19:53
En dat die rijkdom staat Misschien wel.
19:56
Dichter voor je neus, ben je nu doorhebt?
20:01
Dus wat het ook is wat jij. Zou willen toevoegen aan je
20:04
leven. Ze willen verwelkomen in je
20:05
leven, ook groot of klein. Niveau.
20:11
Men kiest ervoor je mag er echt voor kiezen.
20:15
Dus ik nodig je uit. Kies ervoor om die spirit van
20:19
een beginner te zijn. Met grote enthousiaste.
20:27
Spontane, energieke ogen. Dit avontuur aangaat en zien
20:33
waar het je heen brengt. Wat ik al aan een paar
20:36
afleveringen eerder zei? Die angst die er gewoon bij
20:39
hoort wat normaal is, die pak je aan de hand en die neem je
20:42
gewoon mee. Jullie gaan gewoon Samen.
20:47
Dus welkom jij weer nieuwe spirit van een beginner.
20:53
Ik hoop dat het je iets? Iets bij heeft mogen raken?
20:58
Ja, als dit één persoon waar dit het mag raken.
21:03
Bij bij iemand, het mag aankomen dan.
21:07
Is het weer een succesvolle aflevering geweest voor mij.
21:11
En nou heel fijn dat je er weer was.
21:14
En Als je even 30 seconden hebt, zou het heel fijn zijn als jij
21:18
deze podcast wil beoordelen op het platform waar je op aan het
21:21
luisteren bent en en sturen we ook door naar degene van waar je
21:25
denkt, oh, die moet het echt ook horen.
21:29
Zo help je ook meiden podcast te groeien en de zichtbaarheid te
21:32
vergroten? Dus dankjewel alvast daarvoor
21:34
heel fijn en je mag me ook altijd een DM sturen.
21:38
Op Instagram Als je denkt, oh, ik moet echt even iets met je
21:40
delen, vind ik Alleen maar leuk. Ik vind het mooi om te horen
21:42
waar het aankomt. Wat er gebeurt bij jullie.
21:46
Dus heel fijn dat je er weer was en op naar de volgende 100 zou
21:50
ik zeggen. Doei.
22:01
En dan wil ik je graag nog uitnodigen voor mijn online
22:03
programma Mindful droomleven van 19 september tot 21 november dit
22:09
jaar gaan we aan de slag en Ik weet zeker, Het is een
22:13
transformerend programma. Na 10 weken zul je niet meer
22:15
hetzelfde in het leven staan, zul je niet meer dezelfde
22:17
richting op bewegen. Ga jij richting jouw droomleven
22:19
bewegen en ik begeleid je daar echt heel graag in.
22:23
Wil je meer weten? Check de link onder de podcast.
22:26
En ik zou zeggen, Als je ergens niet tevreden over bent in je
22:29
leven en je wilt iets veranderen.
22:31
Dan is dit de plek, dan is dit het moment waarop jij dat gaat
22:36
veranderen. Welkom aan boord.