Rivilla nos aclara que hay ejercicios que no son indispensables

Podcast de lavozdepuertollano · Jan 18, 2015 · 13m

La información que aportan los estudios científicos suele tardar tiempo - demasiado tiempo - en trasladarse al día a día de la sociedad. Es un hecho que ocurre en ámbitos tan importantes para la salud y el bienestar como la medicina, la nutrición y, por supuesto, el ejercicio físico. Desde que la ciencia descubren datos importantes sobre un tópico del entrenamiento hasta que llega al deportista o cliente de un centro deportivo pueden pasar años ¡Incluso décadas! Las razones pueden ser varias: falta de actualización de entrenadores, ausencia de transmisión de nociones prácticas en mensajes…