Latest / Your Modern Mystics / Meditatie: de helende bron

Transcript

Meditatie: de helende bron · Your Modern Mystics

• 0:10
  Nou, vandaag gaan we naar de helende bron, de bron die In de
• 0:15
  ongeziene wereld is. En waar we.
• 0:21
  Ons heerlijk in Laten drijven, dus We gaan starten.
• 0:27
  Je mag je ogen dicht doen? Dan voel je eerst eventjes dat
• 0:35
  je aanwezig bent. Aanwezig dat je voelt hoe je
• 0:42
  zit? Hoe je voeten staan op de grond?
• 0:49
  Als je bewust bent van de geluiden.
• 0:54
  Bewust van je ademhaling? In iedere keer Als je inademt,
• 1:11
  wordt de ruimte in jouw groter. En iedere keer Als je uitademt,
• 1:27
  laat je los. Gedachten spanning.
• 1:33
  Verwachtingen. Nee, je komt steeds dieper en
• 1:59
  dieper in deze ruimte in jou. Is er ruimte waar het stil is?
• 2:18
  Nou, vanuit deze ruimte gaan we naar de helende bron.
• 2:26
  Een prachtige bron In de ongeziene wereld.
• 2:30
  En stel je voor dat je? Daarvoor deze bron staat.
• 2:37
  Je kijkt uit over het water. En je stapt rustig het water in.
• 2:57
  Je voelt De Koel tijd aan je voeten.
• 3:05
  En je loopt steeds dieper en dieper.
• 3:16
  En dan ga je lang uit liggen in dit water.
• 3:30
  En zoals je daar ligt, je gedragen voelt door het water.
• 3:39
  Voel je de kracht van dit water? Deze bron is helend op ook alle
• 3:54
  emoties, alle herinneringen die we met ons meedragen.
• 4:00
  Alsof het aan ons vastgeplakt zit.
• 4:06
  En in dit water laat het los. Alsof het moeiteloos van je
• 4:21
  schouders afglijdt. Misschien de
• 4:25
  verantwoordelijkheid die je ooit op je hebt genomen.
• 4:30
  Om te dragen voor een ander? Om te zorgen voor een ander?
• 4:36
  Je voelt hoe het in dit water moeiteloos van je afglijdt.
• 4:57
  Maar ook angsten. Gebrek aan vertrouwen?
• 5:03
  Dat ergens opgeslagen zit in je lichaam, Misschien in je
• 5:06
  organen. Latin, deze helende bron los.
• 5:47
  Nou, het voelt alsof je een wordt met het water.
• 5:51
  Het water in jou en het water om je heen.
• 5:59
  En alsof het water in jou dezelfde frequentie aanneemt Als
• 6:02
  het water van deze helende bron. Frequentie van vrede.
• 6:13
  Van liefde. Je voelt hoe de kant in jou
• 6:37
  ontstaat. Het vertrouwen.
• 7:16
  En dan wordt er gevraagd aan je om.
• 7:19
  Je helemaal onder te dompelen in dit water.
• 7:23
  Naar de diepte. Daar In de diepte van deze bron
• 7:36
  is het nog stiller. Als je boven komt?
• 8:20
  De zon voelt op je huid. DigiD daar op het
• 8:31
  wateroppervlakte. Hier drijft.
• 8:45
  En je weet hoe je gedragen wordt hier?
• 8:54
  En, je bent je bewust van wat je gaat dragen.
• 9:10
  En, je bent je bewust van wat je nog op je schouders gaat nemen.
• 9:21
  En Als je voelt dat het ooit weer teveel wordt, ga je naar
• 9:24
  deze helende bron. Dan let je alles van je
• 9:28
  afglijden. Rustig loop je het water uit de
• 9:37
  zon die op je huid schijnt. En die zo aanstekelijk werkt om
• 9:45
  jouw zon in jouw aansteekt. Je voelt de levenskracht vreugde
• 9:52
  door jou heen stromen. De rust in jou?
• 9:59
  Kalmte. Je staat eventjes stil daar met
• 10:09
  die zon boven je de zon in jou. Je voeten stevig op de grond?
• 10:25
  En je voelt je dankbaar voor jou?
• 10:42
  Mijn adem diep in. En uit.
• 10:50
  En hopen dan rustig op jouw tijdje ogen.