Happy Work - Management & bien-être au travail - Préparer sa semaine le dimanche : bonne ou mauvaise idée ?

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé physique et mentale · Jul 19, 2026 · 7m

Faut-il vraiment préparer sa semaine le dimanche soir ?C’est devenu un conseil incontournable des experts en productivité. Pourtant, cette habitude est-elle toujours bénéfique ?Dans cet épisode, je vous propose de distinguer préparation et rumination, et de réfléchir à une alternative souvent plus efficace pour préserver votre week-end… tout en commençant votre semaine plus sereinement.Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus…