Vai bērnības traumas paliek uz mūžu? Saruna par dziedināšanu, maskām un patieso brīvību

ENDORFIN I BE YOURSELF · May 28, 2026 · 2h 16m

Vai Tu esi noguris no automātiskas dzīves un izdzīvošanas režīma?Šajā “Endorfīna” podkāsta noslēdzošajā 4. sērijā mēs runājam par to, kā beidzot kļūt brīvam no pagātnes nastas. Vai trauma paliek uz mūžu? Kā pārstāt reaģēt automātiski un sākt dzīvot apzinātāk?Kopā ar transformācijas mentori Inesi Zvingēvicu-Gravāne un parapsiholoģi Anitu Mitriķe nonākam līdz patiesam iekšējam darbam, kur sākas ceļš atpakaļ pie sevis.Šajā epizodē:🚀 Kas ir ego un kā tas maskē sāpes?🚀 Praktiskas tehnikas emociju izturēšanai.🚀 Kā izskatās dzīve bez hroniskas trauksmes?

🔗 Seko līdzi jaunumiem arī manos sociālo…