מדיטציה ללילות טרופים

Meditations by Ofer Shani · Aug 8, 2026 · 34m

התרגעות ותרגול של ״נשימת השינה״ של ד״ר אנדרו ווייל.

מומלץ להפעיל טיימר לכיבוי אפליקציית השמע לאחר 30 דקות כדי להמנע ממעבר אוטומטי לקטע הבא.

למיקסטייפ המלא | To full mixtape

מדיטציה זו הוקלטה ברמת השרון, ישראל בתאריך 8 באוגוסט 2026

אם אתם מכירים מישהו שיכול להפיק תועלת מהמדיטציה הזו, אנא העבירו אותה הלאה.

וגם,

קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום

ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי

וגם באפל פודקאסטס

ערוץ היוטיוב שלי, עם ארכיון תרגולים בוידאו

עופר ✨

About this podcast

Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided…