“Inimigos e amigos, para os dois lados.”

PodKaty · Dec 5, 2025 · 3m

E aí pessoas! Tudo bem com vocês?

Hoje eu conversei com duas mulheres simplesmente incríveis, criadoras do Corre pra Vida, um movimento que vai muito além da corrida. É sobre reencontro, força, autocuidado e sobre descobrir que o corpo leva mas é e mente e o coração que guia.

Se você tá precisando de um empurrãozinho pra se movimentar, pra recomeçar ou pra acreditar mais em você esse episódio é exatamente o que você precisava ouvir hoje. Jade e Julia foram as convidadas de hoje. Então, vem comigo!

EQUIPE PODKATY:

Apresentação: Katy Bonagura (@katybonagura)

Direção e edição: Tiago Neves…