Die Gewaltspirale – warum sie beginnt, bevor man es merkt

MOIDUSA- einfach mal du sein · Oct 29, 2026 · 19m

Gewalt in Beziehungen beginnt fast nie mit Gewalt.

Das ist der Satz, der mich dazu gebracht hat, diese Folge zu machen. Und ich sage es gleich am Anfang: Diese Folge enthält eine Triggerwarnung. Bitte lies sie dir durch, bevor du reinhörst.

In dieser Folge spreche ich über die Gewaltspirale – darüber, wie sie entsteht, warum man sie so oft nicht erkennt, und was psychologisch dahinter steckt.

Ich bin Mentaltrainerin und studiere Psychotherapiewissenschaften – aber ich bin noch keine Psychotherapeutin. Diese Folge ist aufklärend gemeint, kein Ersatz für professionelle Begleitung.

Ich spreche…