Experto en Pérdida de Grasa: “El Cardio Está Frenando tu Pérdida de Peso” 7 Hormonas Que Funcionan

ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza · Jun 4, 2026 · 1h 11m

Domina el tratamiento nutricional para todo tipo de enfermedades con nuestro Máster en Nutrición Clínica ➡️ https://bit.ly/NutriClinicaOnline En este episodio hablamos con Claudio Nieto Maestre, @profeclaudionieto , sobre metabolismo, entrenamiento, pérdida de grasa, ganancia muscular, nutrición, descanso y salud hormonal. Una charla para entender cómo funciona realmente el cuerpo cuando entrenamos, comemos o intentamos mejorar nuestra composición corporal. Hablamos con el profe científico sobre el famoso “metabolismo lento”, los errores más comunes al perder grasa, por qué entrenar más no…