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Carl Gustav Jung e il coraggio di affrontare il buio che ci portiamo dentro · Studenti.it

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  Speaker 2: Secondo Carl Gustav Jung, per crescere veramente non basta concentrarsi
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  Speaker 2: solo sui nostri aspetti positivi. Bisogna avere il coraggio di
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  Speaker 2: guardare anche le parti di noi che nascondiamo, quelle che
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  Speaker 2: ci fanno paura o che non ci piacciono. Jung chiama
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  Speaker 2: questa parte ombra. Nell'ombra non ci sono solo difetti o debolezze,
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  Speaker 2: ma anche qualità, idee e risorse che tendiamo a ignorare.
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  Speaker 2: Se fingiamo che la nostra ombra non esista, questi aspetti
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  Speaker 2: continuano a influenzarci senza che ce ne accorgiamo. Essere consapevoli
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  Speaker 2: del proprio lato oscuro non significa giustificare qualsiasi comportamento, ma
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  Speaker 2: smettere di agire in modo automatico, guidati da paure o
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  Speaker 2: insicurezze che non riconosciamo. Per esempio, dietro una critica o
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  Speaker 2: il bisogno di dimostrare sempre qualcosa, può nascondersi la paura
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  Speaker 2: di non essere abbastanza. Jung ricorda che affrontare questa parte
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  Speaker 2: di sé è difficile e spesso doloroso, ma necessario. Continuare
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  Speaker 2: a nascondere ciò che non ci piace fa tornare emozioni
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  Speaker 2: e reazioni che non sappiamo spiegare. Solo riconoscendo la nostra
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  Speaker 2: ombra possiamo imparare a scegliere davvero come comportarci. La vera maturità,
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  Speaker 2: secondo Jung, Nasce proprio dall'integrare sia la luce che il
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  Speaker 2: buio dentro di noi, accettando di vedere chi siamo davvero,
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  Speaker 2: non solo come vorremmo essere.