skinny.

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2025.9.1長月始まり☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温26°C湿度87%気圧1012hPa晴れ空の月曜日☆醤油飯おにぎり、青色富士山、京都レモネード、外食、帰宅食の事など☆ 説明欄もどうぞ!

✳︎🗻青色富士🍙ドライブ🚗〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

昨日はお出かけ

昨日の富士はうっすら青色

朝食は車中でおにぎり

醤油ご飯

醤油を入れて炊いたご飯

ゆめぴりかに

餅米とダイシモチ〜もち麦入り

もっちりプチプチ醤油味

冷めても美味しい

食べる直前に海苔巻いて

パリッ焼き海苔香る

シンプル美味おにぎり

魔法瓶には

北海道オニオンスープ

お湯に溶かしただけ

あったかスープがあるの

いいね〜♪

🔸

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お昼は外食

2度めの「かつ一」

カツはもちろん

ご飯も漬物も美味しい

夜は家であるものテキトーに

冷凍庫にあった

小豆ご飯と玄米ご飯

炊飯器に放り込んで

ケーキコースで蒸し焼き

途中

ひき肉玉子ネギ炒めたの

放り込んで混ぜご飯

ゴーヤー塩して絞って

蒸したチキンと合わせてサラダに

冷凍便で届いたパン

初めてのタカキベーカリーからの

お取り寄せ

アレコレ入っている中から

あんバターサンド選んで

冷凍バナナと

少し残ってたヨーグルトに

豆乳 蜂蜜入れて

バナナラッシー的

シェイク的

🔹

🔹

🔹

南伊豆今朝7時の

気温26°C湿度87%気圧1012hPa

晴れ空の月曜日

長月9月の始まり

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝 車中

・おにぎり

〜醤油ご飯(水、醤油、ゆめぴりか、餅米、ダイシモチ)、海苔

・ホット珈琲

〜ケニア(自家焙煎珈琲豆シロネコ)

🍙

☀️…

The skinny

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