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#223 - Esse é o segredo da práticaUntitled Episode · Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa

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  Esse é o segredo da prática. Olá, tudo bem?
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  Aqui é o Leonardo otta e esse é o podcast iluminação diária 223.
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  Se você quiser ouvir todos os episódios, é só acessar o site
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  sobrebudismo.com.br. Hoje eu vou trazer uma prática,
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  na verdade, um ensinamento, né? Depois eu vou comentar algumas
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  coisas. No final de um mestre chamado
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  shuyu, suzuzuki foi um pioneiro. Do zen budismo da escola sotozen
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  na América do norte, né? E ele tem um livro muito é
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  recomendável. Até recomendado pelo meu sensei,
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  né? Pelo monj guincho aqui está
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  todas as quintas aqui no podcast.
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  Que é o livro mente sem mente, de principiante.
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  E aí ele diz assim? A coisa mais importante é manter
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  sua mente de principiante. Não é necessário de ter uma
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  profunda compreensão do zen. Mesmo que você leia muita
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  literatura zen deve ler cada frase com uma mente virgem.
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  Nunca deve dizer eu sei o que é o zen ou eu atingi a iluminação.
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  O real segredo das artes também é esse, ser sempre um
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  principiante. Seja muito cuidadoso nessa
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  questão. Se você começar a praticar
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  zazen, você começará a valorizar sua mente de principiante.
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  Este é o segredo da prática do zen.
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  Então assim, é um livro muito recomendado, como eu comentei,
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  para quem quiser saber um pouco mais do.
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  Zen budismo aprender um pouco mais sobre o zen budismo e.
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  Ele, até no livro tem 11 outra frase que complementa, né?
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  Esse ensinamento que ele diz, há muitas possibilidades na mente
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  do principiante. Mas há poucas nada o perito.
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  Ou seja, se você manter a sua mente sempre como uma mente
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  virgem, como se você estivesse aprendendo pela primeira vez.
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  Tudo é, todas as dúvidas que você tem te movem a dúvida.
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  AA porque uma coisa é assim, porque é assado sempre uma mente
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  de alguém que está aprendendo, isso te move.
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  A mente de quem sabe tudo é uma mente estática, porque ele já
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  sabe tudo, ele é um especialista, então na mente do
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  principiante cabe tudo, porque tem sempre uma abertura.
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  Ela está sempre se movimentando, agora na mente de quem já sabe
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  muito, né? É, dificilmente não cabe mais
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  nada. Ele já sabe, ele já é bom, ele
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  já sabe tudo. O que é 11 pessoa um pouco
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  egoica, né? Arrogante.
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  Uma pessoa que acha que sabe tudo, né?
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  Então a dica prática, né? A sugestão de prática é isso.
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  A gente sempre tem uma mente fresca.
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  Quando for fazer algo, ter uma mente virgem, assim, sempre
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  curiosa. Sempre aberta, pra poder estar
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  sempre em movimento, buscando, aprendendo.
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  É a mesma coisa aquilo, né? Quando a gente é jovem, a gente
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  quer terminar logo o colegial, porque acho que nunca mais vai
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  estudar, né? Mas na verdade, isso é um
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  equívoco. A gente deveria estar aberto e
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  pesquisando o tempo inteiro, né? Eu mesmo tenho um hábito, sempre
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  que eu tô conversando com alguém ou lendo alguma coisa ou
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  estudando, se tem uma palavra que eu não sei, eu paro na hora,
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  vou no Google e coloco. Aquela palavra ou significado,
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  né? Escrevo significado da palavra
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  tal. E aí eu, Ah, que legal, aprendi
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  mais uma coisa hoje e aí sempre ter, tentar desenvolver.
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  Não estou falando isso porque eu sou um exemplo, né, de mente, de
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  principiante, mas que eu tenho esse hábito assim de pesquisar
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  uma coisa que eu não sei, ao invés de a gente tem uma
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  tendência assim, não é? Eu não sei uma coisa, por
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  exemplo, pelo sobre budismo nos comentários.
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  Muitas pessoas, e aí eu falo muitas mesmo, às vezes.
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  Às vezes entra no site e aí vai no vai lá.
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  Vai lá no nos comentários, né? Do sobre o budismo pelo
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  Instagram, que é onde geralmente as pessoas mais mandam
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  comentários e perguntam assim, Ah, eu entrei lá no site onde eu
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  encontro sobre meditação e aí a pessoa quer que eu como se eu
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  não tivesse fazendo nada, não é o tempo inteiro gerando muito
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  conteúdo para o seu budismo. Aí a pessoa é como se a pessoa
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  tivesse falando assim, olha, você pode pegar um link de um
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  assunto específico lá no site sobre budismo e entregar aqui
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  para mim. Então a gente tem que ter essa
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  iniciativa, tem que ter o hábito de pesquisar.
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  Eu só pergunto algo para alguém, se depois que eu pesquiso e não
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  encontro, aí eu tento pesquisar. Então esse é 11 bom hábito
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  assim, de principiante de quem está aprendendo mesmo.
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  Então é a sugestão que eu deixo para você, sempre que você tiver
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  uma dúvida de algo, coloca no Google ou no YouTube que você.
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  Vai encontrar muitas coisas. Parece uma coisa muito simples e
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  algumas pessoas podem até pensar, mas o que que o senhor
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  tem a ver com o budismo? É o que?
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  Eu, sensei, o choril Suzuki trouxe e fala aqui, né?
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  Tem uma mente virgem, né? Ter uma mente como se você
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  sempre tivesse aprendendo. Então como aprendiz você vai
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  perguntar, então você tem qualquer dúvida?
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  Você pesquise qualquer dúvida que você tiver, se você colocar
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  no Google ou no YouTube, alguém já teve essa dúvida e pode te
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  ajudar aí se você não encontrar e você pede uma ajuda para um
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  amigo, para um familiar ou uma pessoa que você conheça e aí
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  você pode resolver os seus problemas de uma forma mais
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  fácil, então. Aspiro que você coloque esses
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  ensinamentos do chun e o Suzuki desse grande mestre.
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  Em prática, de alguma forma consiga desenvolver essa mente
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  virgem que está sempre aprendendo e ser sempre um
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  aprendiz. Um grande abraço até o próximo
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  podcast, iluminação diária.