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#325 Seus comentários nas redes sociais dizem muito sobre sua mente · Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa

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Seus comentários nas redes sociais dizem muito sobre a sua
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mente. Olá, tudo bem?
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Aqui é o Leonardo hotel e seu podcast iluminação diária.
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Se você quiser saber um pouco mais sobre o budismo, se você
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quiser conhecer o budismo do zero, clique no link da
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descrição desse podcast. Eu venho trazer esse assunto,
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pois algumas pessoas a fazem algumas, não.
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Muitas pessoas fazem comentário nos no Instagram do sobre
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budismo, nas postagens que eu crio e eu comecei a perceber um
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padrão bem interessante e normal.
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É no mundo, né? Em todos os lugares você pode
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ver isso, não só nos comentários das redes sociais.
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Em rodas de conversa, pessoas dando opiniões é vendo o mundo
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de maneiras diferentes de perspectivas diferentes.
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Então isso é normal. Mas eu gostaria de trazer isso
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nesse contexto do budismo. E isso nos traz uma grande lição
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e nos mostra sobre a nossa mente, como a nossa mente está,
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então os comentários que você faz, não importa onde seja, seja
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verbalmente, seja com alguma pessoa, né, seja numa roda, seja
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nos comentários, em qualquer lugar, em blogs e Instagram, em
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redes sociais, YouTube. Isso mostra exatamente como sua
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mente está. Eu vou te mostrar como.
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O Buda ensina. Um tem um ensinamento.
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Um dos ensinamentos principais centrais sobre wasi, eis
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vacuidade vazio, forma. Tem várias maneiras de.
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De falar sobre isso, né? E vários termos, não é que
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podemos usar para se referir a esse ensinamento?
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Nós vamos pegar aqui o termo vacuidade, até se você quiser
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pesquisar um pouco mais. Depois, você pode.
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Você pode pesquisar por vacuidade.
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O budismo no Google, né? E é interessante perceber.
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Que nós pensamos que a forma como nós vemos o mundo.
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Vem do contato de nós olharmos e nos relacionarmos com o mundo e
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o mundo já tem a os seus fenômenos objetos, lugares,
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pessoas. É coisas que tudo isso tem um eu
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próprio, um eu em si. O que que isso significa?
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Nós olhamos para o mundo e achamos que aquilo que nós
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sentimos em relação ao mundo vem de fora para dentro.
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Eu vou te dar um exemplo bem simples.
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Uma pizza. Às vezes, nós.
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Queremos comer uma pizza, aí a gente compra uma pizza do sabor
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que nós gostamos e compramos geralmente em grupo, né?
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Ou em mais de uma pessoa, porque uma pizza é grande, né?
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Então pensa que você comprou uma pizza em grupo E aí, geralmente,
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quando são muitas pessoas OCA, eu quero meia disso, meia
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daquilo. E aí quando a pizza chega, todas
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aquelas pessoas pegam um pedaço. Aí eu prefiro aquele pedaço.
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Eu prefiro aquele outro. Isso mostra muito como as coisas
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são. Porque quando nós pegamos um
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pedaço de pizza e comemos. Uma pessoa pega um pedaço de
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pizza e come, fala um. Essa pizza é gostosa e uma outra
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pessoa pega o mesmo sabor mor de fala um essa eu não gostei
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tanto. Isso mostra pra gente.
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Que as coisas não possuem um eu próprio, um a um, eu próprio no
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sentido de bom ruim. Não tem um adjetivo em si
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próprio o gostar e o não gostar não está na pizza, está na mente
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da pessoa que está projetando aquele conceito.
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Então aquele conceito de bom ruim não está na pizza, está na
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nossa mente. Um outro exemplo, EE assim, e o
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que prova isso? Se a pizza tivesse um eu
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próprio? Um conceito próprio de gostoso
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ou ruim. Todos que comecem aquilo sem
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teriam a mesma, sentiriam a mesma coisa.
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Concorda? Por exemplo, se, se o gostar, se
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uma pizza gostosa, o gostar estivesse na pizza,
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intrinsecamente, se fosse o eu da pizza ter esse conceito de
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gostoso, todas as pessoas que começam uma pizza de rúcula
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iriam falar, essa pizza é gostosa, porém alguns comem uma
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pizza de rúcula e dizem, essa pizza é deliciosa.
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Outros comem pizza de rúcula e falam.
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Essa pizza é ruim, é amarga, é ardida.
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Não gostei, então, o gostar ou não gostar, não está no pedaço
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de pizza, está na nossa mente, a Léo, mas é óbvio, é é óbvio,
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isso não é óbvio agora que eu estou dizendo, porém, no dia a
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dia, na vida, nós não nos comportamos assim.
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Quer ver como vou te provar isso também?
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E eu também não tô aqui pra provar, eu tô, tô querendo te
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mostrar algumas constatações a partir desse ensinamento do Buda
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de vacuidade, e aí, por exemplo, você vira para uma pessoa que
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você não gosta, agora lembre agora tenta imaginar.
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Uma pessoa que você tem dificuldade com ela, não importa
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qual a dificuldade. Hã, eu não gosto que aquela
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pessoa tem um determinado comportamento.
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Aquela pessoa já falou de mim, não importa.
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Traga agora a sua mente uma pessoa que você tem dificuldade.
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Você acha que essa dificuldade, vamos supor que você acha essa
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pessoa chata? Você acha que essa esse, esse
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conceito de chato está na pessoa ou está na sua mente?
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De forma geral, as pessoas pensam que o chato, esse
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conceito está na pessoa, por isso que nós viramos e falamos
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aquela pessoa é uma pessoa chata ou aquela pessoa é uma pessoa
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fofoqueira? Aquela pessoa é uma pessoa
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invejosa. Esses conceitos todos.
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Somos nós que projetamos na realidade, ou seja, nas
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experiências, nas pessoas, na vida.
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Só que nós estamos inconscientes de que não são as coisas que
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possuem esse conceito. Somos nós que projetamos,
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baseado nas nossas percepções de mundo, experiência, filtros.
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Que nós temos? Só que no dia a dia a gente se
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esquece disso e a gente vira e fala a aquela pessoa, é ruim AO
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presidente, é uma má pessoa a aquele político, não presta ao
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meu vizinho não presta. Um familiar meu é ruim.
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Isso tudo. Está dentro da tua mente, você
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está projetando tudo na realidade.
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Então quando você vira e fala o meu vizinho não presta.
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Eu tenho certeza de que existe alguém.
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E que ele também se comporta diferente em determinados
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circunstâncias. Ou um amigo, um familiar ou uma
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pessoa que você não gosta? E que ele é uma boa pessoa para
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alguém. Ele é um bom filho, talvez para
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alguém, ele é um bom amigo para alguém, ou seja, aquilo que você
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acha das pessoas não está nas pessoas, está em você, está como
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você projeta na sua relação com o outro?
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A Leo então, quer dizer que uma pessoa que matou a outra é uma
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pessoa boa. Eu que estou projetando isso.
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Na realidade, eu que estou projetando isso na pessoa, não
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realmente ele fez uma coisa ruim, negativa.
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E você pode achar que ele é um bandido, uma pessoa ruim, uma
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pessoa malvada. Porém, possivelmente se essa
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pessoa tem um filho, esse esse filho acha na relação que ele
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tem com ela, ou uma mãe ou um pai, pode mesmo sabendo que essa
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pessoa é um assassino, amar essa pessoa e pode ser que nessa
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relação que ele que esse assassino tenha com essa pessoa,
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seja uma boa relação, mesmo ela tendo um lado bom ou ela tendo
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um lado ruim que foi lá e assassinou uma outra pessoa.
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Meu mestre, fala uma coisa muito interessante que todos nós
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devíamos ter consciência sobre isso.
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Ninguém é 100% bom e ninguém é 100% ruim.
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Se você for uma pessoa 100% boa, me mande um e-mail
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contato@sobrebudismo.com.br, eu vou passar o teu contato para o
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meu mestre, meu sensei, que ele quer te conhecer, essa pessoa
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tão incrível que é 100% boa. E eu tenho certeza que não
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existe nenhum ser humano, que é 100% ruim.
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Então isso nos mostra que somos nós que projetamos os conceitos.
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Na realidade, quando eu falo na realidade, são nos lugares, nas
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pessoas, nos objetos, da maneira como nós nos relacionamos com o
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mundo, com a vida, com o universo, com os animais, com a
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natureza e onde você quer chegar, Leo?
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Com isso, em relação ao que você diz que a os.
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Os comentários que eu faço nas redes sociais diz muito sobre a
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minha mente. Se você e aí eu vou te mostrar
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uma outra constatação, eu fiz um post de uma pessoa.
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Na chuva lá no Instagram do seu budismo foi muito, é.
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É muito engraçado. O título do post era assim, um
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vídeo de 10 segundos e o título é sim.
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Se você está com a sua, é isto é o que acontece quando a sua
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meditação está em dia mais ou menos isso, né?
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Quando a sua meditação está em dia e nada mais te abala, é um é
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11, senhor num Jardim. Tomando um vinho e tomando uma
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sopa, porém está 11 tempestade. Ele está no meio do Jardim, no
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Jardim, tomando essa chuva, essa tempestade e a água caindo
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dentro do prato do vinho, ele ensopado todo molhado e ele
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tomando numa tranquilidade. Ele cheira o vinho, toma, tá,
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toma um golinho. Olha o rótulo da garrafa, Hank,
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né? Ele faz um.
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E aí isso é um meme. Pra quem não sabe, tem pessoas
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que não sabem. O meme é 11 coisa engraçada que
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representa algo na internet, então as pessoas às vezes pegam
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uma foto do Neymar e aquilo e põe um título.
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Aí aquilo lá vira um meme. Aquilo representa alguma ideia?
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Então, basicamente é isso, e aí, isso vem é esse vídeo Zinho
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engraçado desse senhor vem mostrar, é.
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Representa isso é um meme, porque representa como se fosse
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uma pessoa que ela está tão evoluída espiritualmente.
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Ela está tão avançada que uma tempestade no meio do do almoço
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dela não não abala. Ela não muda o estado de
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espírito dela. Aí tem.
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Várias pessoas comentaram, muitas pessoas comentaram.
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Acho que mais de 300, 400 pessoas comentaram e aí eu fui
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observando e eu já ouvi, já vinha observando em outros
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posts, isso eu falei, Ops, fazer um podcast sobre isso, porque
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isso aqui é uma coisa muito prática.
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E que pode mostrar um conceito muito importante no budismo.
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Que pode ajudar as pessoas. E aí olha que interessante,
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vários comentários, um comentário era tipo assim, ai,
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isso aí não tem nada a ver com atenção plena e eu nem lembro
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exatamente ai forçou a barra. Ou seja, a pessoa viu uma
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brincadeira e se estressou, outro falou assim, ai, mas isso
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aí não é não, não é uma indiferença.
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Eu não sei se isso aí é é assim mesmo ou não?
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Outras pessoas deram risada, então nós tivemos basicamente 3
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tipos de comportamentos diferentes e o que que isso tudo
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tem a ver com o que eu acabei de dizer sobre a vacuidade sobre
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nós, damos conceito. Das coisas do mundo aos objetos,
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pessoas, lugares, animais, natureza, tudo a todo o
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universo, somos nós que projetamos os conceitos e não as
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coisas, os objetos, as pessoas que tenham um conceito em si
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mesmo, um eu que tem algum conceito, né?
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Não é assim que funciona. E aí isso nos mostra novamente.
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Que se você comenta de uma forma negativa um vídeo desse, o vídeo
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em si não tem, não tem um eu próprio, um conceito no próprio
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vídeo, que que fala que o que o vídeo é legal, que o vídeo é
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chato, que o vídeo é neutro, que o vídeo é excepcional, que o
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vídeo é chato, que o vídeo não presta, que o vídeo é uma
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bobagem. Não existe nenhum conceito
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nesse. No vídeo, quem projeta todos os
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conceitos são as pessoas, tanto é que se existisse um conceito
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de esse vídeo é legal, todos os comentários tinham que ser
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iguais dizendo esse vídeo é legal, eu gostei.
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Esse vídeo é bom, mas não é isso que acontece.
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Isso mostra é comprova que somos nós que projetamos os conceitos
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nas, na realidade, nas coisas, nos objetos, enfim.
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E aí teve comentários negativos? Teve a maioria, achou engraçado,
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mas algumas pessoas se estressaram, discutiram com
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outras pessoas e até comentei, falei, isso é só um meme.
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É uma brincadeira. Cada um vê o que pode ver.
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Porque aqui? Pelo que está na sua mente
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naquele momento, o seu estado de de espírito, né?
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Seu estado de mente, espírito aqui não é do espírito e tal.
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Uma alma, né? É o seu estado de mente.
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É o que vai dizer, como você vê o mundo, então, se você tiver.
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Um, se você teve naquele de uma experiência ruim, discutiu com
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alguém, brigou com alguém? Provavelmente você vai ver o
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vídeo e vai olhar de lado lado negativo dele.
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Você vai projetar algo negativo se você está bem, se você está
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num momento tranquilo, você vê o vídeo, você está descansado,
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está tranquilo, você vai ver o vídeo de uma forma descontraída.
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Então toda vez que você postar alguma coisa ou falar alguma
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coisa ou dizer que o mundo é de um jeito ou de outro.
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Isso vai mostrar como a sua mente está, pode ser que você
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esteja numa praia maravilhosa, uma praia linda.
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Só com elementos da natureza, maravilhosos.
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E você, por ter acordado num dia ruim ou recebido uma notícia
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ruim, você pode estar no Paraíso, né?
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Uma praia maravilhosa. Não sei se você gosta de praia,
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eu gosto muito. Nasci no litoral de São Paulo.
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E aí você, se você tiver um dia ruim.
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Você vai olhar a praia de uma forma negativa, a essa Areia
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gruda demais. Nossa, tá frio, tá ventando
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muito, as água está gelada a esse sol, está quente demais aí
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parece que vai chover à só vai reclamar mesmo estando numa
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praia paradisíaca. E é a mesma coisa na internet.
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Se a sua mente não estiver bem, você só vai fazer comentários
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negativos. Você só vai militar, você só vai
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querer impor as suas Ideas. Você só vai querer discutir,
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principalmente essa galera da política aí que não entende.
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Principalmente que a maioria não entende sobre política, mas
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gosta de dar n comentários ou sobre todos os assuntos, né?
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Mas na política, onde a gente vê mais bate boca de quem não sabe
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o que está falando, isso em todas as áreas, né?
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O contrário também é verdadeiro. Se você está num lugar horrível.
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A parede de aparência horrível, vamos dizer um lugar onde esteja
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todo acidentado que esteja, que esteja sujo, que esteja com uma
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cor, sei lá, neutra, tipo tudo muito cinza, muito preto, muito
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escuro. Né?
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Cores muito pesadas e carregadas, se você tiver num
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estado de espírito bom, você vai achar uma coisa boa naquele
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lugar. É.
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É, por exemplo, você já viu aquelas fotos de um lixão?
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Um local onde se joga todo o lixo de uma cidade, uma foto que
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tem uma vez houve um lixão, e aí uma força.
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Uma flor no meio de todo aquele lixo.
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E aí o fotógrafo captou aquele momento.
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Então, no meio de tanto lixo, tanta coisa ruim, negativa,
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suja, 11 imagem muito ruim, o olhar de quem tirou a foto
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captou uma flor. Ou uma planta?
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Isso mostra que aquela pessoa estava com uma visão.
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Boa sobre a vida, sobre as coisas, e nós é a mesma coisa.
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Se você vê um post, mas você vê o lado bom e não é só ver o lado
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bom à good vibes, aquelas coisas, né?
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A gente vê vários perfis assim, não é isso que eu estou dizendo,
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é uma coisa, é um fato. Se você tiver havendo qualquer
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conteúdo e você ver o lado bom, se você tiver um olhar
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compassivo, bondoso, um é escrever algo que vai elevar
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aquele a, né? As pessoas que vão ler ao invés
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de depreciar, separar. Isso mostra que a sua mente está
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bem, que você está com uma mente saudável naquele momento, pelo
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menos. Então?
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Você quer saber como a sua mente está realmente, é só você
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prestar atenção em como você está vendo o mundo?
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Se você acha que o mundo é um lugar que dá medo, que é
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difícil, que todo mundo é ruim, que todo mundo vai te roubar,
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que todo mundo vai te passar a perna, né, que você a qualquer
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momento vai ficar doente, que o mundo está cheio de bactérias,
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que o mundo está cheio de doenças, que o mundo é só é
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coisas ruins, ruins. Isso mostra como a sua mente
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está. É só uma projeção da sua própria
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mente. Ao passo de que se você vê
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independente como o mundo tá, você vê, você vê o mundo de um
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lado positivo, compassivo, amoroso, paciente.
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Se você olhar para as coisas e tentar reconciliar, se você
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tentar causar Harmonia em tudo o que você faz em como você vê o
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mundo, os comentários que você faz, as palavras que você vai
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falar beneficiam o mundo. Se você vai dizer palavras belas
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que elevam, o ser humano, é porque a sua mente está legal.
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Então, a partir de hoje, comece a observar o que você me te.
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Se você vira para uma pessoa e fala que ela é chata, é porque
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naquele momento você está com uma mente ruim.
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Você está com uma mente negativa e você só está vendo o lado
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chato. Porque você também tem chato
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dentro de você, se você vira e fala que é uma pessoa invejosa,
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você naquele momento, está falando justamente do seu lado
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invejoso, porque você tem inveja.
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Eu tenho inveja. Todos nós na condição de seres
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humanos, nós temos inveja, orgulho, apego, raiva,
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ignorância. Carência.
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Inveja? Então quando você falar com uma
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pessoa invejosa, porque você é porque nós não vemos nada fora
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do que não tem dentro, porque dentro todas as qualidades que
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uma pessoa tem, você está olhando só a inveja, você está
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olhando só a ignorância, você está olhando só a raiva e essa
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pessoa. Ela também tem coisas boas
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dentro dela, pode ser que ela não te mostrou, pode ser que na
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sua relação com ela, pelo fato de você já ter olhado ela de um
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lado negativo, pode ser que você não vai ver nenhum lado
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positivo, mas ela tem. Todos nós temos um equilíbrio
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dentro de nós, entre. Coisas boas e coisas ruins, tudo
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depende do seu olhar, de como você vê as coisas e como você vê
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o mundo, como você comenta. Como você fala com as pessoas,
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diz mais sobre a sua mente, sobre você, do que sobre o
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objeto externo. Áspero que de alguma forma esse
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podcast tem te ajudado pelo menos a te dar um ponto de vista
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novo para você refletir e, quem sabe, você praticar.
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Isso no seu dia a dia na sua vida.
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Não precisa acreditar no que eu estou dizendo.
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Não precisa acreditar nos ensinamentos de Buda.
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Não precisa acreditar no Buda, não precisa acreditar em
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ninguém. Só aplique.
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Tente aplicar e ver se funciona para você.
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Mesmo se você não acreditar, mesmo se você não concordar com
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nada do que eu disse, só experimente ver o lado bom das
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coisas das pessoas. Ver o lado positivo da vida,
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porque tem basta nós olharmos como tal.
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Um grande abraço até o próximo podcast iluminação diária.