#0204 | Recuperación del abuso narcisista: cómo sanar, identificar y liberarte del control emocional | Isabella Secreto | Psicología | Relaciones Tóxicas

Sonno - Libros de Psicología y Negocios en Minutos | Business and Psychology (Spanish) · Jun 20, 2026 · 16m

Autora: Isabella Secreto

Este libro aborda con claridad el ciclo del abuso narcisista: idealización, manipulación, degradación y descarte.

Isabella Secreto explica cómo los narcisistas usan estrategias psicológicas - gaslighting, culpa inducida, invalidación emocional- para mantener poder sobre sus víctimas, y cómo reconocerlas es el primer paso hacia la libertad.

Desde una perspectiva práctica, enseña a reconstruir la autoestima, establecer límites sanos y reprogramar el cerebro tras el trauma relacional.

No es un libro de venganza ni de victimismo: es una guía de recuperación emocional…