Ernährung: Wie viel Protein braucht unser Körper wirklich? (Mit Martin Smollich)

Smarter leben · Jun 14, 2025 · 34m

Viele Lebensmittel werben mit einem hohen Proteingehalt. Alles nur Marketing? Ernährungswissenschaftler Martin Smollich erklärt, wann eine erhöhte Eiweiß-Zufuhr Sinn macht und worauf wir dabei achten sollten.

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