019 Waarom Goede Voornemens mislukken en wat je wel kunt doen

De Heelmeesters Podcast · Dec 27, 2025 · 21m

Elk jaar op 1 januari maken miljoenen mensen nieuwe plannen om gezonder te eten, meer te bewegen en minder schermtijd. En toch… na een paar weken zijn die goede voornemens stilletjes naar de achtergrond verdwenen en zitten we weer in het oude ritme.

Waarom lukken ze niet? Vaak krijgen we dezelfde verklaringen. Zoals te vage voornemens of te weinig discipline of wilskracht. Maar daar heeft het meestal niets mee te maken.

Wat kan de oude wijsheid van Egypte ons daarover leren? In deze aflevering kijken we dieper naar die goede voornemens. Naar wat beter werkt en waarom.

📌 Schrijf je hier in…