「続ける」を味方に。家計簿3つの続けるコツseason4-4
「何度も挑戦したけど、家計簿がどうしても続かない…」
そんなあなたへお届けする今回のエピソード。
ぼく自身、家計簿が苦手で何年も続かなかった時期がありました。
でも、あるとき“ある3つの視点”を取り入れたことで、
少しずつ、無理なく続けられるようになったんです。
今回は、
●なぜ家計簿は続かないのか？
●習慣化のための3つのコツ
●続かない自分を責めなくていい理由
そんなテーマでお届けします。
「ちゃんとできてない自分」を責めるのはもうおしまい。
完璧じゃなくていい。あなたのペースでOKです。
「何度も挑戦したけど、家計簿がどうしても続かない…」
そんなあなたへお届けする今回のエピソード。
今回は、
●なぜ家計簿は続かないのか？
●習慣化のための3つのコツ
●続かない自分を責めなくていい理由
そんなテーマを、やさしく丁寧にお届けします。
「ちゃんとできてない自分」を責めるのはもうおしまい。
完璧じゃなくていい。あなたのペースでOKです。
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