#33 Batterie leer, Kopf voll – unser Overthinking-Talk

Glitzer, Gossip und Genervt · Sep 18, 2025 · 38m

Chaos-Start ins Recording: Elaynes Auto wollte nicht anspringen, Starthilfe war angesagt und plötzlich saßen wir während der Aufnahme im fahrenden Auto. Neben Autopannen ging’s aber auch ans Eingemachte: Wir reden übers Overthinking, wie sehr es uns aktuell beschäftigt und warum es völlig okay ist, sich Hilfe zu holen – ob mit kleinen Tricks im Alltag oder auch durch Therapie.

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