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36. PMA / FIV: les 7 choses qu’on ne vous dit pas toujours avant de commencer · Parlons PMA

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  Bonjour et bienvenue sur Parlons PMA,
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  votre ressource autour du parcours de procréation médicalement assistée.
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  Je suis Lisa Journiac et j'accompagne les femmes pendant leur parcours de PMA.
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  Grâce à mon expérience dans ce domaine et mes compétences en coaching,
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  j'ai pour mission de vous aider à mieux vivre vos essais bébés.
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  Dans ce podcast,
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  je vous propose des informations et des conseils à travers des témoignages de personnes ayant vécu ce parcours,
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  d'interviews d'experts en fertilité et enfin...
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  d'outils et réflexions que j'utilise durant mes accompagnements.
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  Si tout cela vous intéresse,
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  alors bienvenue.
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  Et n'hésitez pas à vous abonner à ce podcast pour ne manquer aucun épisode.
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  Et maintenant,
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  c'est parti pour l'épisode du jour.
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  Bonjour,
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  bienvenue dans ce nouvel épisode de Parlons PMA.
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  Aujourd'hui,
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  je vais vous parler des choses qu'on oublie parfois de vous dire ou sur lesquelles vous n'êtes pas forcément informé avant de vous lancer dans un parcours de PMA.
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  Avant de démarrer cet épisode,
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  je vous rappelle que vous pouvez télécharger gratuitement mon guide de mes 6 conseils pour se préparer au transfert d'embryons.
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  Vous trouverez le lien dans la description de cet épisode.
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  Et je me scuse d'avance pour ma voix,
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  au moment où j'enregistre cet épisode,
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  au mois de janvier,
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  je sors d'une extinction de voix et d'un gros rhume,
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  donc j'espère que ça ne sera pas trop gênant pour votre écoute.
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  Merci !
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  Lorsqu'on commence un parcours de PMA,
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  le ou la gynécologue a souvent beaucoup d'informations médicales
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  à te transmettre et parfois il y a des sujets qui sont moins médicaux,
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  qui ne sont pas forcément abordés.
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  C'est pour ça qu'aujourd'hui j'ai voulu faire un point sur les choses qu'on oublie souvent de te dire avant de commencer ton parcours de PMA.
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  Alors toutes ces informations,
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  c'est pas pour te faire peur mais c'est pour t'informer puisque je pense que lorsqu'on a des informations,
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  on est mieux préparé à ce parcours.
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  Donc la première chose...
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  à laquelle je pense,
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  c'est qu'on ne te dit pas toujours à quel point le traitement hormonal peut venir bousculer ton corps et ta tête.
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  C'est vrai que les hormones ne font pas que stimuler les ovaires,
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  elles peuvent aussi amplifier les émotions,
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  on peut ressentir une fatigue qui est plus présente,
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  une sensibilité à fleurs de peau,
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  des sautes d'humeur parfois déroutantes.
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  Tu peux aussi avoir l'impression de ne plus tout à fait te reconnaître,
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  de trop réagir,
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  alors qu'en réalité,
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  ton corps fait juste ce qu'on lui demande de faire.
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  Et ce qui est important,
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  c'est que ce n'est pas une faiblesse,
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  ce n'est pas un manque de contrôle ou un problème de caractère.
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  C'est une réaction qui est physiologique,
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  qui est normale,
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  à un traitement qui est loin d'être anodin.
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  Et c'est vrai que le savoir à l'avance,
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  je trouve que ça permet de se juger un peu moins.
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  et de se traiter avec un peu plus de douceur.
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  Le fait de savoir que ces hormones peuvent avoir un impact sur toi,
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  ça te permet aussi d'être mieux préparé et à certains moments te dire ok.
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  Là,
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  j'ai ces pensées,
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  je suis très fatiguée,
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  je me sens comme ci,
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  je me sens comme ça et potentiellement ça peut être les hormones et c'est normal et c'est ok.
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  Donc ça c'était la première information que j'avais envie de te donner aujourd'hui.
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  Ensuite,
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  Une deuxième information qui pour moi est super importante et c'est mon quotidien,
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  personne ne te dit que c'est pas juste médical.
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  Quand on parle de PMA,
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  on parle de protocole,
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  de traitement,
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  d'examen,
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  mais ce que personne ne te dit vraiment,
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  c'est que la PMA,
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  c'est surtout une épreuve mentale et émotionnelle.
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  La PMA,
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  ça prend beaucoup de place dans la tête.
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  dans ton corps,
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  dans ton énergie.
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  Et si un jour tu te dis,
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  je devrais mieux gérer,
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  je suis trop sensible,
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  rappelle-toi que ce n'est pas toi qui exagères,
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  mais cette situation qui est lourde.
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  Et vraiment,
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  je pense qu'avant d'appréhender ce parcours,
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  c'est important de se dire qu'il y a toute une partie médicale,
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  mais que ce parcours a un impact fort émotionnellement parlant.
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  Et c'est bien de le savoir parce que ça permet aussi de prendre le temps,
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  de plutôt regarder ses émotions,
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  de voir ce qu'on ressent,
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  ce qui se passe dans notre tête et de savoir que ce parcours,
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  il a un impact là-dessus.
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  Et évidemment,
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  si vous en ressentez le besoin,
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  de mieux vous préparer à toutes ces étapes pour mieux comprendre toutes ces émotions et pouvoir traverser ce parcours de la manière la plus...
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  sereine possible.
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  Une autre chose qu'on ne dit pas toujours,
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  c'est que les femmes qui passent par un parcours de PMA,
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  elles changent.
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  Parce que la PMA,
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  finalement,
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  ça va changer votre rapport à votre corps,
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  au temps,
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  aux autres.
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  Et tu ne vas pas devenir quelqu'un d'autre,
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  mais tu ne seras plus exactement la même non plus.
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  Et ce changement,
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  ce n'est ni une faiblesse,
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  ni un échec.
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  Mais c'est une adaptation forcée à quelque chose que tu n'as pas choisi.
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  Par exemple,
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  quand je parle du rapport aux autres,
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  c'est que parfois dans ce parcours,
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  il y a des moments où ça devient lourd et vous vous éloignez de certaines personnes.
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  Et c'est vrai que ça crée un changement.
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  Et ça peut être un changement qui ne va être que temporaire.
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  Et voilà !
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  Ça a un impact et toi,
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  tu vas changer dans une certaine mesure parce que tu vas t'adapter à cette situation et c'est normal et surtout,
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  il ne faut pas culpabiliser.
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  La quatrième chose,
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  c'est que personne ne te dit que ce qui est le plus dur dans ce parcours,
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  c'est l'attente.
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  On pense souvent que le plus difficile,
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  ce sont les piqûres ou les examens.
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  Mais en fait...
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  Très souvent,
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  ce qui est super dur,
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  c'est l'attente.
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  L'attente de résultats d'examen,
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  l'attente du test de grossesse,
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  l'attente entre deux protocoles.
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  Et il y a parfois des périodes où il ne se passe pas grand-chose.
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  Et il y a parfois cette fatigue étrange où tu n'as rien fait,
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  mais où tu es épuisé quand même aussi.
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  Et franchement,
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  l'attente,
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  c'est une épreuve à part entière dans ce parcours.
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  La cinquième chose.
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  C'est souvent que personne ne te dit que la PMA effectivement augmente tes chances,
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  mais que le premier transfert,
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  il peut ne pas fonctionner et c'est normal et c'est ok,
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  parce que la PMA,
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  elle augmente clairement les chances,
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  c'est pour ça que tu es là.
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  Mais ce que personne ne te dit assez clairement,
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  c'est que le premier transfert peut ne pas fonctionner et si ça arrive...
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  Ça ne veut pas dire que ton corps a échoué,
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  ça ne veut pas dire que la PMA ne va pas marcher pour toi,
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  ça ne veut pas dire que tout est fichu,
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  c'est quelque chose qui est fréquent,
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  qui est normal,
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  et surtout c'est pas un verdict.
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  Un premier échec ne va pas prédire la suite,
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  elle ne va pas définir ton corps,
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  elle ne va pas définir ton avenir,
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  et surtout c'est pas de ta faute.
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  Et ça c'est super important,
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  et surtout c'est important de le savoir parce que...
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  Évidemment,
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  sur le premier transfert,
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  on a tout à fait le droit et intérêt d'y croire et d'avoir de l'espoir.
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  Ça peut être ce premier embryon,
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  ça peut être le champion,
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  mais peut-être que ça peut être aussi un embryon qui n'a pas la capacité de s'implanter.
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  Et dans ces cas-là,
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  c'est OK,
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  on va aller continuer et on va aller en chercher un autre champion.
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  Mais si la première tentative...
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  ne fonctionne pas,
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  c'est quelque chose qui est courant et normal.
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  Pour certaines femmes,
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  ça fonctionne.
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  Pour d'autres,
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  ça ne fonctionne pas du premier coup,
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  mais ça va fonctionner par la suite.
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  Donc ne pas s'inquiéter dans ces cas-là.
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  Et c'est quand même bien de le savoir pour ne pas non plus tomber de trop haut si on ne s'attendait pas à ça.
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  Et une sixième chose,
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  c'est que personne ne te...
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  Dis que tu n'es pas obligé d'en parler,
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  tu n'es pas obligé de tout expliquer,
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  tu peux choisir à qui tu racontes ton parcours,
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  tu peux garder certaines choses pour toi,
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  et le silence ça peut être une protection aussi,
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  et se protéger c'est pas être égoïste.
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  Je pense à des femmes que j'ai accompagnées qui au début du parcours en parlaient un peu à tout le monde,
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  et finalement...
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  Les gens leur posaient beaucoup de questions et ça devenait très pesant.
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  Donc finalement,
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  par la suite,
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  elles arrêtaient d'en parler pour être un peu plus tranquilles.
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  Donc ça,
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  c'est vraiment à vous de voir avec qui vous avez envie d'en parler,
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  de sélectionner les personnes à qui vous avez envie d'en parler et peut-être de chercher autour de vous des personnes ressources,
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  des personnes qui sont bienveillantes et qui vont...
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  Vous posez peut-être des questions de temps en temps,
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  mais ne pas être intrusif et toujours dans l'attente de savoir ce qu'il en est.
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  Et si vous choisissez d'en parler,
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  vous pouvez très bien aussi en parler,
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  de dire,
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  voilà,
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  je suis dans ce processus,
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  par contre,
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  je préfère t'en parler moi et je préfère ne pas avoir de questions.
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  Voilà,
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  mais en tout cas...
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  Il n'y a pas d'obligation d'en parler,
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  d'en parler à tout le monde.
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  C'est vraiment à vous de juger.
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  Mais c'est le petit conseil de faire attention à ça.
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  Des fois,
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  on peut avoir envie d'en parler un peu partout.
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  Et puis finalement,
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  on se rend compte que non.
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  Après,
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  je sais que dans la majorité,
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  ce n'est pas forcément toujours quelque chose qu'on a envie de partager au départ.
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  Mais c'est vrai que ça peut arriver où on en a parlé à trop de personnes.
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  Cela peut arriver qu'on en ait parlé à un peu plus de personnes qu'on aurait
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  voulu,
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  dû,
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  sans vraiment s'en rendre compte.
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  Et puis finalement,
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  après,
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  ça devient un peu lourd au quotidien,
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  pendant les protocoles,
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  d'avoir des questions.
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  Et enfin,
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  la septième chose,
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  c'est que personne ne te dit que tu pourras continuer,
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  même parfois quand tu n'as plus trop d'espoir.
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  Ça peut arriver,
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  en paiement,
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  on parle beaucoup d'espoir.
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  Comme s'il fallait y croire fort tous les jours.
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  Parfois l'espoir,
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  il est discret ou il est absent,
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  parce qu'il y a des étapes du parcours qui peuvent être plus ou moins compliquées.
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  Et ça ne va pas t'empêcher de continuer.
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  Et surtout,
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  ne pas avoir autant d'espoir sur une tentative par rapport à une autre,
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  ou sur un transfert par rapport à une autre,
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  et avoir plus de doutes.
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  ça ne va pas impacter sur les chances de cette tentative d'aboutir à un test positif.
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  Donc si tu te lances un peu dans une tentative un peu herculon,
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  ce n'est pas grave,
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  ça n'aura pas d'impact sur les résultats et l'important c'est de continuer d'avancer.
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  Voilà,
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  c'est la fin de cette chose que je voulais partager avec vous,
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  qu'on ne vous dit pas.
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  pas toujours avant de commencer un parcours de PMA.
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  J'espère que ça ne vous a pas effrayé,
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  ce n'est pas le but,
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  le but c'était vraiment que vous ayez l'information pour pouvoir anticiper et ne pas vous retrouver face à des situations ou dans des situations inconfortables et peut-être que vous n'allez pas rencontrer toutes les choses dont je vous ai parlé aujourd'hui et
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  tant mieux,
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  mais au moins si vous vous retrouvez face à cette situation vous serez vous saurez.
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  de quoi il s'agit.
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  Et voilà,
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  si tu es en parcours de PMA,
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  je te souhaite bon courage et bonne chance pour ton parcours et je te souhaite que ton projet de bébé s'accomplisse le plus rapidement possible.
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  Et si tu es déjà en parcours de PMA,
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  peut-être que tu as pu te reconnaître dans certaines choses,
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  situations dont j'ai parlé et j'espère que ça t'a fait du bien.
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  En tout cas,
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  je vous souhaite à toutes bonne chance et bon courage.
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  Et je vous retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode de Parlons PMA.
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  J'espère que cet épisode vous a plu.
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  Si c'est le cas,
• 13:10
  n'hésitez pas à le partager autour de vous et à laisser une note ou un commentaire sur votre plateforme de code préféré.
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  Et si vous avez des questions ou bien si vous souhaitez échanger avec moi,
• 13:20
  n'hésitez pas à m'écrire à info.lisajonia.coaching.com
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  Vous retrouverez mon adresse mail dans la description de l'épisode.
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  A bientôt !