#103 Stressreduktion mit der richtigen Ernährung

Ketogener Lifestyle und Biohacking · May 19, 2022 · 14m

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.

Schön dass du wieder eingeschaltet hast!

Heute im Podcast erfährst du alles zum Thema Stressreduktion mit der richtigen Ernährung. Wir sind in unserer heutigen Welt Dauerstress ausgesetzt. Schlafmangel, Stress im Büro, zuhause oder auch mentaler Stress kann, wenn chronisch, den Körper und Geist echt schädigen. Zum Glück gibt es das ein oder andere Lebensmittel, mit dem Abhilfe gegen Stress geschaffen werden kann.

Viel Spaß beim Zuhören!

Deine Florence von Florence Keto World

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