310 - Fremdenergien: So schützt du dich!

Seelenschimmer Herzensdialog - Gespräche mit Marisa · May 27, 2024 · 20m

Hast du auch schon mal mit Energien von aussen - Fremdenergien - zu kämpfen gehabt? Energien die so stark waren, dass du dich kaum dagegen wehren konntest? In dieser Folge teile Tipps mit dir, wie du dich gut und dauerhaft gegen diese fremden Energien abgrenzen kannst.

Achtsamkeits- und Selbstcheck-Übungen

Mache mehrmals täglich ein kurzes Check-in um innezuhalten und dich zu fragen: "Wie geht es mir gerade? Wie fühle ich mich? Bin ich glücklich? Bin ich überfordert?" Wie wäre es wenn du dir 3 mal am Tag einen Wecker stellst um so einen kleinen Check-in zumachen? Du könntest deine…