VOL.51 考研导师张雪峰意外离世，给每一个中登都敲响了警钟

非常下饭 · Mar 29, 2026 · 50m

VOL.51 考研导师张雪峰意外离世，给每一个中登都敲响了警钟

人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。一句原本玩笑的话，在著名考研导师张雪峰的意外离世后，给我们每一个人都敲响了健康的警钟。本期我们聚焦四个中登各自对于身体健康的看法和做法，希望每个人都能健康生活。

HIGHLIGHTS

01:30 RIP张雪峰老师

04:10 影响大米人生的两句话

07:20 幸福的国际米兰球迷

13:00 中年设计师老夏的人生感悟

18:30 多看球，少上班！

23:00 奔跑吧！中年！

32:00 养生的阿峻

38:00 做自己能力范围内的事，保护自己的身体

47:00 自己是自己身体健康的第一责任人

BGM:

Sappheiros - Fading

周深 - 光亮

Michael Tai - 路小雨 Lu Xiao Yu (from Secret)

Rude Boy - Late Night Melancholy

hakaisu,Alys - shelter

The Weepies - Gotta Have You

周兴哲 - 怎么了

Kaushal Shekhawat - You Will Get Over It (Sped Up)…