《生活+》蕭彤雯 主持 2025.09.22 今天就能做的元氣新革命：強代謝 好能量

蕭彤雯 生活+ · Sep 22, 2025 · 22m

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡

09月 22日 星期一

🎈元氣同樂會

主題：今天就能做的元氣新革命：強代謝 好能量

來賓：康健雜誌 記者 謝佳君

你以為活得久，就會活得好嗎？

人類預期壽命延長，

急症死亡率下降，慢性病卻攀升，

問題核心可能出在「代謝力」。

要預防甚至扭轉慢性病，

就要有健康的新陳代謝，

從根源驅動體內細胞，以獲得好能量。

從現在開始回歸生活型態的本質，

就有機會改變人生，成為自己健康的主人。

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