Latest / Op niveau! De topvrouwen podcast / Kan het zijn dat jij te moe bent doordat jij jezelf klein houdt?

Transcript

Kan het zijn dat jij te moe bent doordat jij jezelf klein houdt? · Op niveau! De topvrouwen podcast

0:01
Ik heb echt mogen leren dat als iets voor mij iets nieuws is.
0:06
Nieuwe informatie is dat ik het tegenwoordig gewoon vanuit mag
0:10
gaan dat dit Misschien voor jou ook nog eens heel erg nieuw kan
0:15
zijn. En iets een een inzicht waar ik
0:21
een tijdje terug. Nou ja, toch behoorlijk in van
0:23
opkeek is het volgende. Ik zie veel vrouwen die?
0:31
Uitgeput zijn die echt vermoeid zijn.
0:34
En Als ik dan met ze op zoek, ga naar, is het Omdat je teveel op
0:37
kracht doet of van uitkracht, hè?
0:39
Je weet Natuurlijk wel, Dat is echt één van mijn thema's.
0:41
Als je teveel opkracht doet, dan kost het heel erg veel Energy.
0:45
Als je dingen vanuit kracht doet, dan geeft het Energy.
0:47
Daar moet dus een juiste balans in zitten.
0:49
Hoe kom je erachter nou, maak eens een lijst met alle dingen
0:52
waar je heel erg goed in bent waar je kwaliteiten zitten en ga
0:56
dan voor jezelf is stiekem na wat zijn nou die dingen die we
0:59
eigenlijk? Zonder dat ik het doorhad,
1:02
Misschien wel heel erg veel energiekosten die ik mezelf wel
1:04
succesvol heb aangeleerd. Daadkracht of
1:10
resultaatgerichtheid, maar die we eigenlijk stiekem toch een
1:12
beetje gaan opbreken, want ik merk dat ik er gewoon de Energy
1:15
niet meer voor heb. Maar ik zie ook iets anders.
1:21
En dat heeft niet Alleen maar te maken met opkracht en vanuit
1:24
kracht, hoewel, hoewel, hoewel Misschien toch ook wel, Maar dat
1:28
is een thema dat je moe bent. Niet zomaar moe, Maar dat het
1:34
een vermoeidheid is die niet komt Omdat je teveel doet.
1:37
Waarom dat je jezelf stiekem al veel te lang klein houdt?
1:42
En dat je zeg maar, probeert te leven in een malletje dat al
1:45
niet meer voor jou bedoeld is. Nou, daar wil ik het vandaag
1:50
echt eens even over hebben en mijn naam is Annemarie van de
1:53
tilaart. Ik ben de host van dit
1:55
podcastkanaal voor topvrouwen die niet bang zijn om met hun
1:58
hoofd boven het maaiveld uit te steken en Ik ben mentor van heel
2:02
veel vrouwen. Dat doe ik één op één en dat doe
2:05
ik ook in mijn tegenwoordig. Al heel bekende en succesvolle
2:08
100 dagen programma die ik ondertussen al in meerdere
2:11
varianten heb. Maar goed, ken je dat ken je dat
2:16
zo'n vermoeidheid die je maar niet weg kan slapen af toe
2:19
slapen en alsnog wakker worden met lood in je benen op vakantie
2:23
gaan niet opladen? Dat je wel weet dat je iets
2:28
anders te doen hebt, maar gewoon niet weet waar Je moet beginnen,
2:32
Omdat jezelf hierop aankijken. Echt leiderschap vergt jezelf
2:39
aankijken op het feit dat je je mogelijk te klein houdt.
2:44
Teveel aanpast teveel wegcijferd teveel afwacht.
2:51
Omdat dat heel spannend is. Het lijkt veiliger en het lijkt
2:55
rustiger. Maar het kan ook zomaar zijn,
3:00
Omdat je het niet beter weet. En ondertussen vreet dit
3:06
fenomeen bakken Energy, Omdat je eigenlijk elke dag tegen jezelf
3:12
inleeft. Je genius feitelijk parkeert en
3:16
je idee je inslikt je grootsheid tent.
3:25
Wat het echt met je doet? Ik zet je jezelf kwijtraakt?
3:32
En dat je je dat je je creativiteit kwijtraakt.
3:37
Dat je Misschien wel onrustig wordt prikkelbaar.
3:42
Thuis ook op je bezemsteel. Omdat je hier namelijk
3:48
verantwoordelijk voelt voor alles en Iedereen.
3:52
Maar je eigen dromen en je eigen grootsheid, die zet je eigenlijk
3:55
on hold. En daardoor word je onzichtbaar
3:59
voor jezelf, terwijl je er juist alles aan doet om gezien te
4:03
worden door anderen. En het tragische is, Niemand
4:09
merkt dat jij eigenlijk moe bent van jezelf klein houden.
4:14
Want ze zien namelijk Alleen maar die krachtige vrouw die zo
4:17
lekker bezig is. Maar van binnen ben je aan het
4:21
overleven en niet aan het lijden.
4:28
Dus. Let dus op deze signalen?
4:32
Je houdt je in tijdens meetings, terwijl je het eigenlijk beter
4:35
weet. Je maakt bijvoorbeeld kleiner
4:38
door te zeggen dat iets niets voorstelt als iemand je echt een
4:41
compliment geeft. Je blijft hangen In de veilige
4:45
keuze. Zelfs Als je leegtrekken?
4:49
En je zegt ja op dingen terwijl je lijf keihard nee schreeuwt.
4:56
En je blijft ook loyaal aan rollen en structuren die je
5:01
eigenlijk al lang ontgroeid bent, zoals bijvoorbeeld je
5:04
team. Herkenbaar.
5:10
Dan leef jij wellicht ook in een malletje dat je ooit prachtig
5:14
paste, maar inmiddels veel te strak zit?
5:20
Omdat je het allang ontgroeid bent?
5:24
Probeer je jezelf feitelijk in een veel te kleine jassen te
5:27
wurmen. Nou, wat kun je er nou aan doen?
5:35
Stop met jezelf te managen. Maar begin met jezelf te leiden.
5:43
Want Als je jezelf managet dan manage je jezelf dus in dat veel
5:47
te kleine malletje. Terwijl Als je jezelf gaat
5:51
lijden. En niet meer klein houdt, maar
5:57
groots dragen wat je weet en wat je voelt.
6:03
Het check ook is je overtuigingen?
6:10
Wie heeft jou ooit verteld? Dat dit beter is.
6:19
Dat het bescheidenheid gelijk staat aan onzichtbaar zijn voor
6:23
jezelf. En nou, Als je nou eens begint
6:27
met elke dag iets heel één ding heel groots te doen.
6:32
Bijvoorbeeld doordat je zegt wat je echt vindt.
6:35
Of ruimtevrij maakt voor wat jij wilt.
6:39
En dat ene gesprek te plannen of dat ene stuk te schrijven.
6:45
Of die droom hardop uit te spreken.
6:51
En herken dan het moment dat je weer terug in je malletje
6:55
kruipt. En kies dan bewust opnieuw.
7:01
Niet voor de veiligheid, maar voor de waarheid.
7:07
Ik weet zeker. Dat je dan in actie wil komen?
7:13
Want je bent namelijk helemaal niet moe.
7:17
Omdat je te veel doet? Maar je bent moe Omdat je
7:22
namelijk. Ja je helft.
7:25
Te weinig toestaat. Je mag er dus uit uit dat
7:31
malletje uit dat patroon. Want wat Als je groter durft te
7:35
zijn dan je altijd dacht niet Alleen voor jezelf, maar voor
7:39
Iedereen die je inspireert door echt voluit te leven.
7:45
What gutho here want getuch you there.
7:49
En precies op dat stuk word got you here is waar je bent
7:53
vandaag. En waar jij op weg naartoe bent,
7:57
dat bepaal jij. En dat kan toppunt wat daar
8:01
tussen zit. Precies daar is ruimte voor
8:06
exact die disruptieve vragen die ook dit stuk even mogen
8:11
ontwrichten voor je. Die je weer even aan het
8:15
wiebelen mag brengen in je eigen fundament.
8:21
Want ook zo'n fundament. Mag je van tijd tot tijd echt
8:27
wel eens even voor jezelf, herrijken.
8:32
Sierbaar Als de bouw van een huis Als je daarheen gaat
8:35
verbouwen of uitbouwen, zul je ook je fundament daarin moeten
8:39
uitbreiden. Dat is in je leiderschap niet
8:42
anders. Wat gutsu here want getuch there
8:47
precies op dat kantelpunt zitten die disruptieve vragen die jij
8:52
jezelf mag gaan stellen. Waarbij je jezelf eens echt In
8:58
de spiegel mag aankijken voor wie hou jij jezelf klein?
9:04
En ik herken dit, Ik heb dit zelf ook meegemaakt dat ik met
9:09
een team werkte en op een gegeven moment de opmerking
9:11
kreeg dat ik te snel ging voor mijn team.
9:14
En ik echt dacht dat ik me daaraan moest gaan aanpassen?
9:19
En, Ik ben geen ondernemer geworden om in het tempo van
9:23
anderen te lopen. Ik ben ook ondernemer geworden
9:28
om juist in mijn eigen tempo te kunnen gaan lopen, Omdat ik mijn
9:32
hele leven lang al hoorde dat ik te snel was voor Iedereen en
9:36
alles goed bezig, Annemarie. Maar je lijkt een Ridder te
9:40
paard en pas je nog wel op of je neger je nog wel volgt. 23 was
9:44
ik Toen ik dat voor het eerst hoorde.
9:46
En, Ik heb me altijd daaraan aangepast.
9:51
Ik heb altijd gedacht dat het beter was om in het tempo van de
9:55
anderen de dingen te doen. Zodat het me uiteindelijk zelf
9:59
helemaal opbrak. En precies, Dat is hetgene wat
10:04
ik jou niet gun. En het heeft niet Alleen met
10:08
snelheid te maken, hè? Dit is maar gewoon een
10:09
voorbeeld. En, Het is spannend om los te
10:15
Laten wat bekend is. Maar de Energy die je ervoor
10:20
terug zult krijgen. Is het alles waard alleszins
10:25
waard. Omdat de mate waarin het je nu
10:28
namelijk afmat. Niet de keuze is die jij volgens
10:34
mij vrijwillig gemaakt hebt. Dus.
10:39
Waarin hou jij jezelf op dit moment nog klein?
10:42
En ben je eigenlijk oververmoeid, Omdat je jezelf
10:45
elke dag in dat malletje probeert te persen dat allang
10:48
niet meer past. Maak er nog een hele fijne dag
10:54
van, en tot de volgende.