Latest / Der Regenbogenraum Podcast - für deine Folgeschwangerschaft nach einem Sternenkind / 18 - Vom Verlust zur Selbstständigkeit: Wie mein Sternenkind meinen beruflichen Weg verändert hat

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18 - Vom Verlust zur Selbstständigkeit: Wie mein Sternenkind meinen beruflichen Weg verändert hat · Der Regenbogenraum Podcast - für deine Folgeschwangerschaft nach einem Sternenkind

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  Speaker 0: Herzlich Willkommen im Regenburg-Ram Podcast.
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  Speaker 0: Ich bin Michaela, selbst Mama eines Sternens und eines Regenbogenkindes – außerdem systemische Therapeutin und Dula!
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  Speaker 0: Und dieser Podcast ist für dich wenn du nach einem Verlust, Wiederhoffnung und Vertrauen finden möchtest.
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  Speaker 0: Ihr Lieben willkommen zurück in dem Regenburger Ram Podcast.
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  Speaker 0: heute gibt es wieder eine eher persönliche Folge von mir mit mir Und zwar aber diesmal eher mein beruflicher Werdegang tatsächlich.
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  Speaker 0: Ich habe über das Thema vor kurzem auch auf Instagram so ein bisschen gesprochen, hab ich gefragt ob ihr Interesse habt zum Bessern in diesen Einblick und die Selbstständigkeit meine Herausforderungen meinen Weg bisher.
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  Speaker 0: Natürlich ist es etwas... Ja!
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  Speaker 0: Das passt nicht in ein paar Story Slides.
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  Speaker 0: deswegen habe ich gesagt nehme mich da eben mal eine Podcastfolge auf und nehme euch damit auch, weil ich weiß dass es ja sehr viele Sternenmamas gibt die nach ihrem Verlust vieles in Frage stellen und teilweise eben auch ihren beruflichen Weg.
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  Speaker 0: Ich weiß das viele wenn sie Mama werden und das sogar würde ich sagen eigentlich jegliche Mama.
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  Speaker 0: also ob's jetzt eine Mama mit Kind an der Hand ist oder eben ne Sterne ein Kind Mama da verändert sich so viel im Leben und du kriegst zu einem neuen Blick auf dein Leben, auf deine Prioritäten.
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  Speaker 0: Und ich habe das jetzt schon ganz, ganz oft eben erlebt dass sich Frauen dann eben nochmal umorientieren noch mal schauen ja was möchte ich denn wirklich?
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  Speaker 0: Was möchte ich den wirklich mit meinem Leben machen eben beruflich auch?
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  Speaker 0: Was erfüllt mich?
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  Speaker 0: Was gibt mir vielleicht auch mehr diesen Sinn?
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  Speaker 0: diese sinnhafte?
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  Speaker 0: Manche Berufe sind vielleicht auch schwierig vereinbar mit der Familie.
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  Speaker 0: Das war bei mir zum Beispiel so, gehe ich noch ein bisschen darauf ein und von daher hoffe ich konnte was mitnehmen aus der Folge.
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  Speaker 0: gerade wenn ihr eben selber überlegt ja baue ich mir vielleicht etwas Neues auf oder... Ich weiß das auch viele Sternenmamas überlegen in dem Bereich was anzubieten.
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  Speaker 0: Auch dazu kann ich so ein bisschen was sagen Ja, schön dass du hier bist und dir diese Folge anhörst.
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  Speaker 0: Und was mir zu Beginn ganz wichtig ist... Ich weiß ohne Benjamin wäre ich heute ziemlich sicher nicht selbstständig!
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  Speaker 0: Zumindest in diesem Bereich.
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  Speaker 0: Und ich gehe fast davon aus, ich wäre auch nicht selbständig.
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  Speaker 0: Das fühlt sich so ein bisschen komisch an, weil ich würde ja niemals sagen dass sein Tod eben für irgendwas gut war.
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  Speaker 0: Natürlich hätte ich ihn lieber hier immer.
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  Speaker 0: Ich hätte ihm viel viel lieber hier bei mir und gleichzeitig hat aber eben diese Verlust mein Leben eben verändert komplett und eben auch beruflich.
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  Speaker 0: also er hat mich verändert.
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  Speaker 0: Er hat mich eben auch mutiger gemacht, er hat mir mehr gezeigt Was wichtig ist im Leben, welche Prioritäten mir wichtig sind und eben auch meinen beruflichen Weg natürlich maßgeblich beeinflusst.
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  Speaker 0: Weil ich würde zu neunundneinzig Prozent heute keine Sternenmamas begleiten wenn nicht selbst diesen Weg gegangen wäre.
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  Speaker 0: Und vielleicht so ganz kurz Ja vor Benjamin was sich da eben beruflich gemacht habe.
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  Speaker 0: Ich komme ja aus dem sozialen Bereich, die war tatsächlich immer schon im sozialem Bereich Familien begleitet.
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  Speaker 0: Ich habe nach dem Studium angefangen bei einem freien Träger der Jugendhilfe und habe in erster Linie ambulante Familienhilfe gemacht, also über das Jugendamt Familienbegleitete.
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  Speaker 0: ich war kurzzeitig mal auch als Jassen an einer Schule Das habe ich denn noch gemacht.
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  Speaker 0: Dieser Freiträger, der hatte sehr viele Bereiche!
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  Speaker 0: Ich habe teilweise Kolleginnen vertreten als Schulbegleiterin... ...ich hab in dem Bereich der Erlebnispädagogik etwas gemacht, da haben wir Angebote für Schulklassen gehabt.
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  Speaker 0: also unterschiedliche Bereiche und ich würde sagen dieser Job hat mich auch gut vorbereitet.
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  Speaker 0: tatsächlich auf die Selbstständigkeit.
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  Speaker 0: das muss sich rückblickend sagen weil auch da war es immer schon sehr ja eigenverantwortlich.
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  Speaker 0: Ich musste immer meine Termine selbst planen, weil mit den Familien... Das lief ja alles über mich!
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  Speaker 0: Ich wusste wie viele Stunden habe ich pro Familie?
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  Speaker 0: Wie muss ich es aufteilen?
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  Speaker 0: Ich bin direkt von zu Hause zu den Familien gefahren und musste eine Abrechnung quasi schreiben und das war schon sehr... Ja also man mußte sie eigen verantwortlich aber auch schon sehr strukturiert sein.
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  Speaker 0: Man mußt der Ja, die Dinge dokumentieren.
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  Speaker 0: Also vieles was ich jetzt auch so ein bisschen mache würde ich sagen und das war echt eine gute Vorbereitung.
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  Speaker 0: also ich hatte nie diesen klassischen von acht bis siebzehn Uhr Job irgendwo in den Büro zum Beispiel Und Ich wusste aber damals schon der Job war für diese Zeit gerade auch noch im Studium war er wirklich gut.
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  Speaker 0: Ich bin sehr gewachsen auch daran habe auch Ja, ein gutes Netzwerk glaube ich auch aufgebaut und bekam auch Einblick in viele Bereiche im sozialen Bereich.
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  Speaker 0: Und konnte eben auch so ein bisschen schauen.
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  Speaker 0: ja was würde mich denn noch interessieren?
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  Speaker 0: Für mich war aber damals schon klar wenn ich mal eine eigene Familie habe dann möchte ich das nicht mehr machen.
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  Speaker 0: zum einen weil es doch sehr belastend war.
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  Speaker 0: Manchmal waren die Familien eben nicht so begeistert, dass man kam.
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  Speaker 0: Manchmal war es auch mehr so ein bisschen eine Auflage und so da muss jetzt wer kommen.
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  Speaker 0: Manch mal hatte man eher so ne Kontrollfunktion und ja man hat halt doch oft auch Dinge mitbekommen das es manchen Kindern eben nicht gut ging Und mein Wunsch wäre immer gewesen glaube ich noch viel mehr zu erreichen und zu verändern.
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  Speaker 0: Es brauchte ganz, ganz viel Fürsorge nach den Terminen.
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  Speaker 0: Auch diese gewisse professionelle Distanz, dass man das nicht zu sehr mitnimmt und einfach auch vom praktischen Her.
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  Speaker 0: Ich hatte halt oft Termine am Nachmittag später, abends – und das ist natürlich mit Familie auch nicht optimal!
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  Speaker 0: Und mein Plan damals schon oder so meine Vision, meinen Wunsch war dieses Bild.
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  Speaker 0: Ich möchte dann nicht mehr zu den Menschen fahren, also nach Hause so, sondern die Menschen, die sollen mich finden und sollen zu mir kommen und sollen eben motiviert sein mit mir zu arbeiten.
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  Speaker 0: Ja ich würde sagen, ich bin auf einem guten Weg und habe das zum größten Teil eben schon erreicht was natürlich wunderschön ist.
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  Speaker 0: Genau!
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  Speaker 0: Dann war es eben, also was ich damals aber nicht wusste.
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  Speaker 0: Ja wie komme ich da hin?
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  Speaker 0: So einen konkreten Plan hatte ich eigentlich da noch nicht mein, ja ein Traum den ich mir dann erfüllt habe.
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  Speaker 0: Was ich schon eigentlich seit dem Studium immer wieder kennenlernen durfte und reinschnuppern konnte, war die systemische Arbeit.
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  Speaker 0: Also wirklich die systemischen Haltung, systemische Methoden.
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  Speaker 0: Und da war ich dann in dem Jahr zwei Tausend neunzehn, nachdem ich mit meinem heute Mann gereist bin.
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  Speaker 0: Da wusste ich dann so und jetzt ist auch Zeit für was ganz Neues beruflich und habe die Weiterbildung gemacht oder gestartet zu systemischen Einzelpaar- und Familientherapeuten.
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  Speaker 0: Ich hab das in Regensburg angefangen!
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  Speaker 0: Dort ist auch ein Schwerpunkt dieses hypnosystemische Arbeiten, was ich ja sehr liebe.
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  Speaker 0: Also diese Visualisierungen die ich dann in all meinen Räumen zur Verfügung stelle kommen eben aus diesem Bereich und dieser Arbeit mit inneren Bildern... Ich lieb sie einfach sehr!
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  Speaker 0: Ich habe es schon öfter im Podcast erwähnt weil wir da zu unserem Unterbewusstsein kommen Und wer da reinschnuppern möchte, die findet ihr zum Teil auch im Sternenraum.
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  Speaker 0: Komplett kostenlos!
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  Speaker 0: Da gibt es so auch die absolute Basisübung aus dem Hypnosis-Themischen und übrigens auch aus dem Hypno-Birthing und das ist eben der Kraftort, der innere sichere Ort.
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  Speaker 0: Wer dann mal reinschnubbern oder rein hören möchte, probiert's unbedingt aus.
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  Speaker 0: Das ist eine Übung, die kann ganz, ganz wertvoll sein wenn man diesen inneren Ort hat.
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  Speaker 0: also ich hab den auch und gehe da auch ganz aktiv nach wie vor immer mal wieder hin, auch wenn ich zum Beispiel nicht einschlafen kann.
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  Speaker 0: Und ja, schnuppert da mal rein!
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  Speaker 0: Das heißt, ich habe schon so diesen ersten Schritt vor Benjamin gemacht würde ich sagen.
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  Speaker 0: Habe aber gedacht naja, ich mache mich halt ganz allgemein als systemische Therapeutin dann, arbeite im Eins zu Eins.
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  Speaker 0: So, ganz klassisch.
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  Speaker 0: Und Ja, zwanzig-einerzwanzig wurde ich mit Benjaminschwanger... ...und im Mai habe ich ihn ja geboren und das hat natürlich dann alles verändert.
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  Speaker 0: Beruflich wurde es für mich sehr herausfordernd, weil ich nach dem Verlust überhaupt keine Ahnung hatte wie ich denn überhaupt wieder in diesen Bereich zurückgehen soll.
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  Speaker 0: Ich war mit Benjamin im Beschäftigungsverbot.
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  Speaker 0: Das war bei uns in der Firma damals so.
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  Speaker 0: Auch mit meiner systemischen Weiterbildung habe ich teilweise so ein bisschen pausiert, zumindest mit der eins-zu-eins Arbeit wirklich an Klienten.
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  Speaker 0: Ich hab ja schon relativ schnell wieder an den Seminar teilgenommen weil ich auch... Ja, ich wollte nicht zu viel verpassen dann muss man ja teilweise einfach länger warten um das nachzuholen und es ging soweit auch ganz gut war ich abgelenkt und es war jedes Seminar einfach Wahnsinnig spannend und von daher wusste ich auch, das tut mir gut.
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  Speaker 0: Und die Gruppe war unheimlich lieb und ich hatte da ganz liebe Menschen auch um mich und hatte aber trotzdem so eine berufliche Perspektive.
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  Speaker 0: Da hat sich jetzt noch nichts verändert.
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  Speaker 0: also ich wusste auch zu dem Zeitpunkt Keine Ahnung, dass ich mal in diesem Bereich gehen würde und dass ich mich mal ja in dem Bereich selbstständig machen würde.
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  Speaker 0: Und wirklich in erster Linie stelle mir mal was begleiten werde.
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  Speaker 0: also es war auch zu dem Zeitpunkt wirklich noch in weiterferne und Ja dann War ich ja gute sieben Monate später mit unserem Ringbogen Baby Schwanger.
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  Speaker 0: In der zeit war Ich dann wieder im Beschäftigungsverbot.
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  Speaker 0: darüber war ich sehr glücklich weil ich davor.
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  Speaker 0: Ich habe nicht mehr Familien begleitet, sondern einen Schulbegleiterfall angenommen.
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  Speaker 0: Aber da war ich nicht die Richtige und hatte einfach Fehler am Platz.
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  Speaker 0: Und deswegen war ich sehr froh, dass ich wieder raus war.
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  Speaker 0: Da ging es ja so ein bisschen los, dass sich mir in meiner Vollgeschwangerschaft eben diese ganzen Dinge geholt hat, die mir helfen.
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  Speaker 0: Also ich war weiterhin bei einer systemischen Therapeutin.
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  Speaker 0: Hypno birthing den kurs gemacht und bin da mehr und mehr in dieses thema eingestiegen sage ich mal in dieses ja arbeitsfeld wo ich heute drin bin ohne zu wissen dass sich das mal dafür nutze sondern habs eben wirklich einfach für mich genutzt, für mich und diese vollgeschwangerschaft.
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  Speaker 0: Und so aus meiner beruflichen perspektive hat sich da auch noch nicht so viel verändert.
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  Speaker 0: also ich wusste nur noch klarer dass ich nicht zurückgehen möchte in diesen sozialen Bereich, also beziehungsweise in diesem Jugendhilfebereich.
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  Speaker 0: Und ja man könnte eben da zu dieser Zeit sagen Ich war halt selbst auf dem Weg wo die Frauen jetzt gerade sind, die ich heute begleite.
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  Speaker 0: Also ich hatte eben auch mit diesen Ängsten zu kämpfen, mir hat komplette Austausch gefehlt.
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  Speaker 0: Das war etwas was sich mir unheimlich gewünscht hätte und ich habe mir damals das selbst alles zusammengesucht.
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  Speaker 0: Diesen Kurs, Visualisierungen, mentale Geburtsvorbereitung, Bindungsaufbau, Nervensysteme, Regulationen und Tools bin ich damals zum allerersten Mal so drüber gestolpert Und all das hat mir eben total geholfen und mich wieder zurückgebracht ins Vertrauen.
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  Speaker 0: Und ja, durch das erlebte ich meine Vollgeschwangerschaft wirklich überwiegend als wunderschön und sehr intensiv.
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  Speaker 0: würde ich sie jetzt mal benennen.
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  Speaker 0: also ich war sehr achtsam in meiner Schwangerschaft und habe das sehr bewusst Erlebt würde ich das nennen.
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  Speaker 0: Und auch die Geburt habe eine sehr schöne Geburt erlebt, nicht alles so eingetroffen wie gewünscht aber eben ja zum großen Teil.
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  Speaker 0: und dann war ich erstmal natürlich in älteren Zeit und nur Mama von unserem Regenbogen-Baby und unsere Maus.
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  Speaker 0: Am Anfang haben wir noch immer gesagt, sie ist ein Anfänger-Baby.
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  Speaker 0: so diese ersten Wochen und ab drei Monaten würde ich sagen wo sie ja dann eben auch züglich schlafen wurde es wesentlich herausfordernder.
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  Speaker 0: Und ich war mehr und mehr eingenommen.
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  Speaker 0: das war schon eine Phase.
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  Speaker 0: da hatte ich ja habe ich mir jetzt wenig Gedanken gemacht über die berufliche Perspektive weil ich wusste okay mit meiner Weiterbildung Ganz knapp fertig geworden gegen Ende der Schwangerschaft.
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  Speaker 0: Mir fehlte ja noch zwei Supervisionen und das Abschlussseminar, und mein Plan war eigentlich nach einem Jahr steige ich wieder ein und mache es fertig.
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  Speaker 0: Es wurden dann nach zwei Jahren dass sich erst wieder eingestiegen bin.
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  Speaker 0: aber auch da hatte ich noch keine Idee, dass es in eine Richtung geht was ich eben heute mache Was ja voll okay ist weil ich war dann erstmal Ja, nur Mama von diesem kleinen Baby an der Hand und ja man weiß ja die fordern auch viel.
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  Speaker 0: Von daher war das auch echt in Ordnung so.
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  Speaker 0: Was mich aber eben nicht losgelassen hat... Auch nach der Geburt war tatsächlich das Thema Geburt!
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  Speaker 0: Also ich fand einfach alles rund um dieses Thema so faszinierend dass sich wirklich eben dann noch Podcasts angehört habe über das Thema Geburten, Geburtsberichte angehörte und mir halt immer wieder gedacht hab es ist so schade dass so viele Frauen eben belastende geburten erleben.
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  Speaker 0: Und ja das hat mich einfach die ganze zeit beschäftigt und mich begleitet auch in dieser elternzeit.
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  Speaker 0: Und ich würde sagen, so nach einem guten Jahr glaube ich ging es so los dass ich mir immer mehr Gedanken gemacht habe.
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  Speaker 0: Für mich war klar, ich bleibe drei Jahre zu Hause und nach den zwei Jahren also wir haben... Ich hab die Elternzeit eben auf zwei Jahre also auch mit dem Elterngeld quasi geplant und ab dann war klar das unsere... Also dass die Omas ein bisschen eingebunden werden.
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  Speaker 0: Ja, nach einem guten Jahr habe ich mir dann immer mehr und mehr Gedanken gemacht.
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  Speaker 0: Was möchte ich denn wirklich mit meinem Leben anfangen?
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  Speaker 0: Also auch bedroflich!
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  Speaker 0: Was erfüllt mich ja und auch so ein bisschen was ist ein guter Ausgleich?
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  Speaker 0: auch zur Elternschaft weil ja auch darüber kann ich mal sprechen.
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  Speaker 0: also Ich fand und finde Mutterschaft schon auch wirklich sehr herausfordernd fordernd und wusste halt auch, wenn ich da jetzt einen Job hab, den ich nicht so wirklich mag der vielleicht okay ist oder der auch super super stressig ist.
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  Speaker 0: Da würde es mir nicht gut gehen!
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  Speaker 0: Und so kamen eben immer mehr diese Gedanken ja was möchte ich denn machen?
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  Speaker 0: Mir war klar... Ich bin ja dann Fertige Therapeutin.
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  Speaker 0: Das heißt das war klar dass ich das mit anbieten möchte.
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  Speaker 0: Und was ich noch dazusagen muss, genau.
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  Speaker 0: Ich wusste dass ich nach meiner Elternzeit gekündigt werde.
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  Speaker 0: Die Firma bei der ich war die haben sich einfach verkleinert sie haben sich zu dritt selbstständig gemacht und hatten quasi dann keine Angestellten mehr.
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  Speaker 0: das heißt ich wusste schon in diesem Job kann ich so eh nicht zurück ich hätte mir wenn da neun neuen Arbeitgeber suchen müssen.
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  Speaker 0: Aber eben aus den genannten Gründen war für mich klar, in diesem Bereich möchte ich nicht zurück.
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  Speaker 0: Nicht als Mama und deswegen kam dann so langsam zum ersten Mal dieser Gedanke nach der Selbstständigkeit auch weil mir eine ganz liebe Freundin erzählt hat dass es die Möglichkeit gibt wenn man aus der Arbeitslosigkeit herausgründet das man einen Grünungszuschuss beantragen kann also dass man dann so ein bisschen Stadthilfe bekommen kann, nenne ich es jetzt mal.
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  Speaker 0: Und wenn du auch so ein bisschen den Gedanken hast zu gründen das ist schon für mich ein ganz toller Weg weil man eben eine gewisse Zeit einfach ja so ein bißchen finanzielle Unterstützung hat und dann Man nicht sofort diesen Druck hat Ich muss jetzt sofort so viel Umsatz machen Wenn man jetzt zum Beispiel Super viele Rücklagen hat oder der Mann jetzt auch nicht einen super, super Job hat.
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  Speaker 0: Ist es schon, finde ich ein ganz tolles Angebot.
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  Speaker 0: was sie hier haben und was uns dabei eben unterstützt?
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  Speaker 0: Es ist ganz wichtig das geht nur wenn man dann wirklich voll in die Selbstständigkeit geht.
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  Speaker 0: also im Nebenerwerb gibt's so etwas soweit ich weiß nicht da muss man wirklich schon komplett gründen und auch bestimmte Dinge erfüllen.
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  Speaker 0: Also man hat dann verschiedene Gespräche natürlich mit seinem Berater, seine Beratterin in der Arbeitsagentur.
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  Speaker 0: Man muss einen Businessplan schreiben.
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  Speaker 0: ich habe mir damals Unterstützung geholt bei der IHK.
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  Speaker 0: Ich denke also bei uns auf jeden Fall in der Stadt gibt es eine IHKA die eben auch diese Gründungsberatung mit dabei hat.
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  Speaker 0: Auch da kann man sich schlau machen das ist kostenlos.
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  Speaker 0: Also in meinem Fall war es was kostenlos und die hat mir da auf jeden fall sehr weiter geholfen, auch dann eben mit dem Businessplan.
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  Speaker 0: Und ja ich würde sagen manchmal bin ich vielleicht auch so ein bisschen blauäig an die Sache rangegangen.
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  Speaker 0: Ich hatte früher nicht so viel Einblick ins Thema Selbstständigkeit.
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  Speaker 0: also bei mir in der Familie War keine Person selbständig.
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  Speaker 0: Für mich war das auch immer so Ja, ich hatte da voll Respekt vor jedem der sich eben selbstständig gemacht hat.
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  Speaker 0: Für mich war das irgendwie immer ganz weit weg so früher und auch so... Ich glaube, ich bin einfach da ein bisschen geprägt mein Papa.
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  Speaker 0: Der hat sein Leben lang in einer Bank gearbeitet und da war halt so Sicherheit immer ganz, ganz wichtig.
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  Speaker 0: Ich glaub, mein Papa, dem wär's am liebsten gewesen wenn nicht ins Jugendamt gegangen wäre!
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  Speaker 0: So, bei Amthin und so Da war halt dieses Sicherheit so ganz, ganz oben und das habe ich schon ein bisschen mitgenommen.
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  Speaker 0: Und da muss ich schon wieder sagen hat mich die Erfahrung beim Benjamin einfach geprägt dass ich mir auch so ein bisschen gedacht hab.
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  Speaker 0: Ein Zurück gibt es ja immer und auch ein bisschen dieses... Ich glaube man bereut irgendwann mal die Dinge die man nicht gemacht hat.
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  Speaker 0: Wenn man wirklich so ein Herzensthema hat etwas, was einen total interessiert.
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  Speaker 0: Wofür man brennt?
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  Speaker 0: Wo du merkst.
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  Speaker 0: ich höre in meiner Freizeit über dieses Thema Podcast folgen an Ich kauf mir Bücher dazu und lese sie freiwillig.
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  Speaker 0: Wenn sich es eben nicht schwer anfühlt, nicht nach Arbeit anfühlen dann ist das schon mal so gutes Zeichen, dass man da wirklich was gefunden hat.
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  Speaker 0: Wo sich es vielleicht doch lohnt mal so ein bisschen hinzuschauen ob das nicht etwas wäre und so kam dann eben immer mehr also diese Gedanke okay vielleicht probiere ich das wirklich mit diesem Weg der Selbstständigkeit?
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  Speaker 0: Mit diesen Gründungszuschuss.
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  Speaker 0: Ich war ein gutes halbes Jahr arbeitslos bevor ich dann gegründet habe.
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  Speaker 0: in der Zeit hab Diesen Businessplan und das alles, was man eben braucht ausgearbeitet.
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  Speaker 0: In der Zeit habe ich meine Dula-Ausbildung gemacht.
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  Speaker 0: Meine Dula & Hypno-Burthing Ausbildung bei Mama Kompass Also kleine unbezahlte Werbung an dieser Stelle kann ich sehr empfehlen.
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  Speaker 0: Ich war wirklich ganz ganz ganz begeistert Und auch zu dem Zeitpunkt hatte ich es noch nicht auf dem Schirm dass ich mich spezialisiere auf eben die Begleitung von Sternenkindmamas.
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  Speaker 0: Ich war zu dem Zeitpunkt schon hier vor Ort tätig im Sternenkindverein und hatte aber erst mal so den Plan.
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  Speaker 0: gerade mit meiner systemischen Ausbildung Frauen zum begleiten nach belastender Geburt, und da kam irgendwann diese Gedanke, ich möchte gerne ja präventiv schon was machen und dadurch, dass mich geburten eh so fasziniert haben war dann diese Ausbildung bei Mama Kompass einfach sehr neu liegend.
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  Speaker 0: Und auch sehr sehr passend würde ich sagen also ich bin da auch ganz stolz in diesem Ja sage ich denn ja in dieser Bewegung zu sein nenne ich es jetzt mal Also wir gehen ja alle raus für ein neues Bild vom Geburt, dass das eben weggeht von diesem Bild was wir halt aus Film und Fernsehen kennen.
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  Speaker 0: Hin zu Geburt kann absolut positiv und selbstbestimmt sein Und wir haben viel in der Hand und können eben viel beeinflussen.
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  Speaker 0: und genau das habe ich in der Zeit dann gemacht.
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  Speaker 0: und mein Plan war das alles vor Ort anzubieten hier bei uns rund um Passau.
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  Speaker 0: Und das habe ich dann auch gemacht.
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  Speaker 0: Ich hab zum ersten, letzten letztes Jahr quasi gegründet, hab Grünungszuschuss dann bekommen und ich glaube die Zusage bekam ich drei Monate nachdem ich gegrüntet habe.
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  Speaker 0: also trotzdem auch das Bedenken dass man vielleicht anfangs nicht sofort diesen Grünungszuschuss bekommt.
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  Speaker 0: Also es sollte schon so ein gewisser Puffer auch im besten Fall noch da sein.
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  Speaker 0: Es kommt natürlich total darauf an, in welchem Bereich man sich selbstständig machen möchte.
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  Speaker 0: Sich was aufbauen möchte.
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  Speaker 0: Es gibt natürlich Bereiche... Ja da ist die Nachfrage vielleicht gleich viel größer.
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  Speaker 0: Da ist vielleicht das Bewusstsein dafür schon da!
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  Speaker 0: Da ist man vielleicht schon sichtbarer und hat vielleicht auch schon Kontakt.
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  Speaker 0: Also es kommt natürlich totalmente auf den Bereich an hab dann eben auch geschaut, wo kann ich mich einmieten dass sich nicht gleich eigene Raummiete habe von einem komplett eigenen Raum und da war immer noch nicht der Plan da das ich online begleite Und ich hab eben ganz viel am Anfang in dem Bereich gemacht.
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  Speaker 0: Ich habe aber von Anfang an auf meinem Instagram-Account auch das Thema Sternenkinder mit reingenommen, also ich war immer schon sehr, dass ich auch mit meiner Geschichte eben ganz klar rausgegangen bin.
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  Speaker 0: und so kam es dann eben auch, dass die ersten Mamas, die sich gemeldet haben, Sternenkindmamas waren, die eben wieder schwanger waren meinen Kurs gebucht haben, zum Teil meine systemische Begleitung.
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  Speaker 0: Und eine Mama hat es eben mal so schön gesagt sie meinte ja sie weiß gar nicht was sie braucht, bracht sie diese mentale Geburtsvorbereitung oder brachte sie die systemische begleitung.
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  Speaker 0: und so kam das eben dass ich das ein bisschen mein eigenes Ding daraus entwickelt habe also dass sich das eben kombiniert habe auch im Hinblick auf wirklich Vollgeschwangerschaften.
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  Speaker 0: Da kam auch so dieses Gefühl, okay scheinbar finden genau diese Mamas dann eben zu mir und fühlen sich über meine Geschichte.
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  Speaker 0: Dass man sieht, hey da ist jemand der hat das auch erlebt.
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  Speaker 0: Der hat nicht nur diese Expertinnen-Seite sondern selber erlebt und kennt die Herausforderungen Ja, das ziehe sich bis heute durch.
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  Speaker 0: Was natürlich total schön ist.
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  Speaker 0: aber auch jetzt ist es so dass eigentlich so ziemlich in jedem Kurs sitzt eine Sternenmama ich habe schon ja tatsächlich die dritte Geburt die ich jetzt dann begleiten darf sind.
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  Speaker 0: Es ist immer eine Mama die schon Verlust erlebt hat und es zieht sich ein bisschen durch was natürlich auch total schön is und Das darf ja auch so sein.
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  Speaker 0: absolut kam ich eben auch dann eben das erste Mal auf diese Idee.
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  Speaker 0: Da könnte ich doch was draus machen, scheinbar gerade für die Vollgeschwangerschaft.
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  Speaker 0: Da biete ich scheinba was an, was eben gesucht wird.
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  Speaker 0: und so kam es dann dass ich letztes Jahr im März gestartet bin mit dem zweiten Instagram-Account.
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  Speaker 0: Ich habe gemerkt zwei zu bespielen klappt nur so semi gut.
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  Speaker 0: also da muss man schon sich bewusst sein Auch das ist wirklich, wirklich viel Arbeit.
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  Speaker 0: Also Instagram ist nochmal so eine Wissenschaft für sich!
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  Speaker 0: Ich habe in der Story wo ich angekündigt hab in dem Podcast darüber zu sprechen auch einen Fragesticker mit reingenommen und eine Frage war auch dieses Thema mit der Sichtbarkeit Und es kommt wieder ganz darauf an was du anbieten möchtest ob du online arbeiten möchtest.
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  Speaker 0: Also ich finde Instagram macht vor allem Danzen, wenn du ein Online-Angebot hast wobei natürlich auch also wenn du jetzt vor Ort nur begleitest... Ich sage jetzt einfach mal als Dula und du hast drei vier fünf tausend Follower dann macht das ja schon auch was von der Auswirkung Auch wenn du dann eben vor Ort Nur in Anführungsstrichen begleitet ist und nicht online.
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  Speaker 0: Aber ich finde gerade, wenn man sagt vor Ort ist mir einfach wichtig dass sich zum Beispiel gefunden werde und ich möchte auch vielleicht gar nicht zu dieser Zeit da so investieren.
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  Speaker 0: Weil es ist viel Arbeit!
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  Speaker 0: Man darf's nicht unterschätzen.
• 27:45
  Speaker 0: umzuwachsen sollte man mindestens vier mal in der Woche posten Und auch das muss ein bisschen gelernt werden wie man dann richtig postet gefunden wird.
• 27:59
  Speaker 0: und ja, auch da habe ich sehr viel gelernt seit letztem Jahr.
• 28:03
  Speaker 0: Hab auch schon sehr viel Geld in den einen oder anderen Instagram Coach-Coachin gesteckt.
• 28:11
  Speaker 0: Manches davon sinnvoll, manches nicht so sinnvoll aber es ist wirklich noch mal ganz spezieller Bereich den man erst lernen muss wenn man online tätig werden möchte.
• 28:25
  Speaker 0: finde ist Instagram schon einfach eine sehr gute Möglichkeit, eine kostenlose Möglichkeit.
• 28:31
  Speaker 0: Also man muss ja nichts dafür zahlen.
• 28:33
  Speaker 0: das heißt es ist ja schon eigentlich auch der Wahnsinn wie viele Menschen dass man erreicht ohne dafür was zu bezahlen.
• 28:39
  Speaker 0: also natürlich man schaltet ads.
• 28:41
  Speaker 0: ich habe ganz amfangs mal ein paar ads geschaltet aber ja da!
• 28:46
  Speaker 0: Das war nicht sehr erfolgreich.
• 28:47
  Speaker 0: jetzt hab ich schon ewig keine ad mehr geschalten.
• 28:51
  Speaker 0: Es ist aber da schon wichtig, dass man in die Sichtbarkeit geht.
• 28:54
  Speaker 0: Also das du selbst zu sehen bist mit ja gerade wenn es eben aus deiner Erfahrung und deine Geschichte heraus entsteht dein Herzensweg dann auch wirklich mit dir im Bild also wirklich diese Talking Heads, also dass du sprichst Dass man dich sieht, dass du in der Story präsent bist weil ganz oft entstehen ja diesen Wegen aus den Verlusten, dass wir ja andere Menschen begleiten und da braucht sie das Vertrauen.
• 29:24
  Speaker 0: Also da geht er immer ums Vertrauen und ich buche ja letzten Endes auch irgendwo immer diese Personen die mich dann begleitet und da muss man ja auch so ein bisschen spüren Ja passt oder passt nicht weil man sagt zum Beispiel auch in der Therapie, dass Jahr sechzig Prozent abhängig ist Ja, ist mir der überhaupt sympathisch.
• 29:46
  Speaker 0: Also es ist man auf einer Wellenlänge, stimmt die Chemie und das ist ein großer, großer Einfluss auf den Erfolg, sag ich jetzt mal von der Therapie von dieser Begleitung.
• 29:59
  Speaker 0: also das ist nicht zu unterschätzen.
• 30:01
  Speaker 0: und einen Account wo ich nichts sehe wer dahinter steckt wird einfach schwierig.
• 30:05
  Speaker 0: gerade im Bereich in dem wir uns ja dann oft aufhalten, sage ich Genau, so habe ich kurz den roten Faden verloren.
• 30:16
  Speaker 0: Also ich hab dann diese zweite Instagram-Seite angefangen und das hat auch lange lange gedauert, ich glaube so ein gutes dreiviertel Jahr bis ich meine ersten Fünfhundert-Followerinnen hatte.
• 30:30
  Speaker 0: Und dann habe ich mir noch mal Business Coaching geholt, was wesentlich intensiver war und hab da eben wirklich viel wieder gelernt über Sichtbarkeit, über Hooks, wie kann ich wachsen?
• 30:46
  Speaker 0: So bin ich jetzt diese letzten neun Monate auf zwei acht mittlerweile gewachsen.
• 30:56
  Speaker 0: Und ja, wenn du noch so am Anfang stehst.
• 31:01
  Speaker 0: Jeder hat angefangen bei Null Follower.
• 31:04
  Speaker 0: Das heißt jeder Account da draußen auch die die noch viel viel größer sind als ich haben bei null angefangen.
• 31:11
  Speaker 0: und Wichtig ist halt, dass man einfach mal anfängt und man wächst da rein.
• 31:15
  Speaker 0: Also wenn ihr weit nach unten scrollt auf meiner Seite oder auch auf meiner Herzraumpunktpasshauseite findet ihr noch ganz andere Videos so!
• 31:24
  Speaker 0: Und das ist was das kommt mit der Zeit und es ist einfach wichtig, dass mein einfach startet und eben wirklich rausgeht und eben sichtbar wird und dann lernt man immer mehr dazu Das wird dann schon.
• 31:40
  Speaker 0: Man wird auch selbstsicherer vor der Kamera mit der Zeit.
• 31:44
  Speaker 0: Genau!
• 31:46
  Speaker 0: Und so habe ich dann eben mit derzeit einfach gemerkt, dass meine Kombination, sag' ich jetzt mal gefragt werde, also zum einen das ich selbst erlebt hab aber noch mit meiner Fachkompetenz oder diesen Ausbildungen die ich einfach habe weil es glaube ich was ist, was es halt so nicht oft gibt.
• 32:07
  Speaker 0: und ich finde auch wichtig, tatsächlich gerade wenn man in diesem Bereich gehen möchte.
• 32:15
  Speaker 0: Und ja vielleicht... Ja ich möchte jetzt keinen irgendwie zu nahe treten oder sagen man darf das dann nicht anbieten.
• 32:24
  Speaker 0: Ich finde muss aber ein bisschen aufpassen in dem Bereich dass die eigene Erfahrung einen eben nicht automatisch qualifiziert zur Begleiterin.
• 32:35
  Speaker 0: also ich finde einfach es ist so ein sensibler Bereich Und so eine gewisse Expertise, einfach auch für einen selber.
• 32:48
  Speaker 0: So für dieses Gefühl... Ich weiß ich kann alles halten was da jetzt kommt!
• 32:54
  Speaker 0: Also auch für einem selber finde ich das unglaublich wichtig und es muss ja nicht die riesen Therapieausbildung oder so sein.
• 33:03
  Speaker 0: zum Beispiel Es gibt ja da auch kleinere Ausbildungen in dem Bereich.
• 33:07
  Speaker 0: also ich glaube von Sterneneltern begleiten, findet man auch auf Instagram einen Podcast.
• 33:16
  Speaker 0: Die machen immer mal wieder Vorbildungen darüber.
• 33:20
  Speaker 0: Ich mache ja meine Vorbildung speziell für die Begleitung von Sternenkidmamas in der Vollgesprangerschaft.
• 33:27
  Speaker 0: Speziell eben für Dulas oder Hebammen oder einfach Begleiter in den Quasi-Dien diesen Bereich was anbieten möchten.
• 33:34
  Speaker 0: weil es glaube ich beides braucht schon auch so dieses fachliche, damit man eben weiß hey ich kann alles was da kommt halten.
• 33:43
  Speaker 0: Ganz oft geht es tatsächlich eigentlich um die Haltung!
• 33:47
  Speaker 0: Um wie begegne ich meinem Gegenüber?
• 33:53
  Speaker 0: Was sage ich?
• 33:53
  Speaker 0: vielleicht auf keinen Fall?
• 33:55
  Speaker 0: Was ist überhaupt nicht hilfreich und das finde ich lernt man eben auch durch diese Weiterbildungen.
• 34:04
  Speaker 0: Wo ist auch meine Grenze?
• 34:05
  Speaker 0: Doch das finde ich ist ja ganz, ganz wichtig.
• 34:08
  Speaker 0: Also auch ich weiß wo es dann meine Grenze... Wo kann ich nicht mehr begleiten?
• 34:14
  Speaker 0: Und wo hole ich mir Unterstützung zum Beispiel?
• 34:17
  Speaker 0: Ich find's auch wichtig dass man sich ein Netzwerk aufbaut und wirklich weiß okay, wo kann ich im Zweifel auch jemanden hinschicken?
• 34:27
  Speaker 0: Wer ist mit mir quasi als Begleiterin im Boot sage ich jetzt mal Genau!
• 34:33
  Speaker 0: Auch eben für einen selber weiß ich kann da gut reingehen, ich kann das gut halten und mich haut selber nichts um.
• 34:41
  Speaker 0: Und auch ich schaff es eben diese professionelle Distanz zu halten.
• 34:46
  Speaker 0: Das braucht man ja auch als Begleiterin.
• 34:48
  Speaker 0: also das ist ganz wichtig dass man dann mit fühlt aber eben nicht mitleidet.
• 34:54
  Speaker 0: Da ist auch gut finde ich dass man seine Themen angeschaut hat.
• 34:59
  Speaker 0: Also das sagt man ja, tatsächlich war es auch so Teil in unserer Dula-Ausbildung zum Beispiel.
• 35:04
  Speaker 0: So bringen deinen eigenen Scheiß von deiner Geburt nicht mit in den Geburtsrahmen einer anderen Frau, dass du da wirklich bei der Frau bleibst und dich bei deinem Thema oder bei deinen Überzeugungen genauso natürlich bei jedem anderen Thema.
• 35:18
  Speaker 0: Weil meine Verlusterfahrung ist ja ganz anders wie deine!
• 35:21
  Speaker 0: Meine Gedanken und Ängste, Erlebnisse sind anders als deine.
• 35:28
  Speaker 0: Mein Weg war vielleicht auch ein anderer, ich habe vielleicht auch andere Entscheidungen getroffen.
• 35:32
  Speaker 0: Aber du bist die Expertin für deinen Weg!
• 35:37
  Speaker 0: Ich begleite den Weg aber Expertin bleibt immer mein Gegenüber und das ist ganz ganz wichtig finde ich auf vielen Ebenen eben dass man da wirklich schaut okay welche Expertise bringe ich auch mit?
• 35:49
  Speaker 0: Und hole ich mir da vielleicht noch was dazu genau.
• 35:55
  Speaker 0: und ja ich hab dann eben angefangen eigentlich erst mit einem Live-Kurs.
• 36:04
  Speaker 0: Also das vielleicht auch noch, wenn du beginnst... Du musst nicht von Anfang an schon ein komplettes Konzept haben und einen total gut ausgearbeiteten Plan.
• 36:15
  Speaker 0: also wie ich dann angefangen habe speziell eben für Sternenmamas in der Vollgeschwangerschaft.
• 36:20
  Speaker 0: Mein Account hieß damals Birth the Rainbow, das war mein Kurs speziell Hypnoburthing für die Vollgeschwinderschaft.
• 36:28
  Speaker 0: Das war quasi der Kurs den ich auch hier vor Ort gebe angepasst an Sternenkindermas noch mehr mit Umgang mit der Angst zum Beispiel, war mit drinnen aber es war mehr dieser klassischere Geburtsvorbereitungskurs und das war damals alles live.
• 36:43
  Speaker 0: also wir hatten immer Live-Termine Ich glaube die erste Runde, hundertzwanzig Euro.
• 36:49
  Speaker 0: Also wirklich auch sehr günstig!
• 36:51
  Speaker 0: Das ist ja auch manchmal so ein Thema mit was darf ich denn verlangen und welche Preise?
• 36:56
  Speaker 0: und kurz so... Wenn man startet und ich finde es auch voll okay, dass man Dinge am Anfang vielleicht sogar kostenlos macht.
• 37:04
  Speaker 0: Ich habe auch immer wieder schon Dinge kostenlos gemacht, Gewinnspiele gemacht gerade am Anfang weil's auch ganz wichtig ist das du erstmal in Kontakt kommst mit deiner Zielgruppe.
• 37:15
  Speaker 0: Dass du Rückmeldungen bekommst, dass du ja mit denen gemeinsam quasi dein Angebot ausarbeitest Weil es ist nicht wichtig, dass dein Angebot von Anfang an schon komplett steht.
• 37:29
  Speaker 0: Es darf sich mit der Zeit entwickeln und das darf sich anpassen an das was eben wirklich gebraucht wird und nachgefragt wird.
• 37:36
  Speaker 0: Und so war's eben auch bei mir.
• 37:37
  Speaker 0: Ich hab angefangen mit dem Birthday Rainbow mentaler Geburtsvorbereitungskurs für die Vollgesprangerschaft.
• 37:44
  Speaker 0: Dann war Katja war zum Beispiel meiner aller ersten Runde.
• 37:48
  Speaker 0: Die hatte ich mit zwei Mamas Da waren zwei Mammers mit dabei Also wirklich ne Ganz winzige, ganz intime Runde.
• 37:56
  Speaker 0: In der zweiten Runde waren es dann schon fünf oder vier.
• 38:00
  Speaker 0: Ich glaube vier.
• 38:03
  Speaker 0: Die erste Runde war im April, die nächste im Juli.
• 38:07
  Speaker 0: Durch Katja kam noch dieses Thema ... dazu mit Geburt und dann, weil das war mal so ihre Aussage.
• 38:14
  Speaker 0: So jetzt bin ich gut auf Geburt vorbereitet.
• 38:16
  Speaker 0: und was ist dann?
• 38:16
  Speaker 0: Was ist mit der Zeit danach?
• 38:18
  Speaker 0: Was kommt da auf mich zu?
• 38:20
  Speaker 0: Da habe ich eben diesen Elternvorbereitungskurs entwickelt, der auch im Regenbogenraum mit drinnen ist oder in meinem Regenburger Elternrahmen mit Babyschlaf Basics zum Beispiel, weil auch das ist ja ein Thema was einen sehr viel beschäftigt am Anfang mit Bibi.
• 38:36
  Speaker 0: Muttertät, was kommt wirklich auf uns zu?
• 38:39
  Speaker 0: Was verändert sich bei uns Mamas vor allem auch?
• 38:42
  Speaker 0: Gehirn, hormonell, psychisch... Also das kam auch mit der Zeit dann dazu!
• 38:49
  Speaker 0: Meine ganzen Nervosystem-Tools, diese ganze Regulation des Wortes mit derzeit immer größer und größer Und habe da immer mehr ausgebaut Ja, das größere, sag ich denn da mehr Fokus war.
• 39:05
  Speaker 0: neben dem Thema Geburtsvorbereitung, weil ja gerade am Anfang waren einfach das Thema Ängste viel viel größer als das Thema Geburt.
• 39:14
  Speaker 0: Das ist ja ganz oft in der Vorgeschwangerschaft dass es vielleicht erst sehr spät hin rauskommt wobei ich da immer finde es gibt da keinen zu früh.
• 39:21
  Speaker 0: Ich habe damals angefangen mit der Zwölf in der zwölften Woche und mir halft es total um auch wieder ins Körpervertrauen zum kommen um Ja ich hatte damals eben die Hypnosen dann um immer in Verbindung zu gehen zu gehen, also ich finde auch das kann man schon früh beginnen wenn es denn möglich ist.
• 39:41
  Speaker 0: Also ich weiß einfach es gibt dann viele viele Mama's wenn die wieder schwanger sind.
• 39:45
  Speaker 0: dieses Angebot denken kann auch sehr weit weg sein und kann auch schwierig sein weil man ja immer eigentlich sagt von Tag zu Tag so und von Woche zu Woche und bei Geburt ist es plötzlich so Nö schau lieber schon mal diese fünf sechs Monate nach vorne kann natürlich schwer sein und da darf man sich ran tassen, immer wieder schauen okay was funktioniert aber schon?
• 40:07
  Speaker 0: Was ist denn schon möglich weil es einfach so viele Vorteile hat.
• 40:11
  Speaker 0: Genau das hat sich eben mit der Zeit immer immer mehr entwickelt.
• 40:16
  Speaker 0: auch eben dank euch und allen Mamas die ich eben begleiten durfte.
• 40:23
  Speaker 0: ja da war immer eher alles in der Gruppe.
• 40:27
  Speaker 0: Ich glaube mit eins zu eins dass ich das Angebot auch mal geteilt habe war tatsächlich erst dieses Jahr im Februar.
• 40:35
  Speaker 0: Davor hatte ich immer nur diesen Blick auf die Gruppen und dann habe ich aber gemerkt, hey für manche ist ja auch das... im eins-zu-eins ganz wertvoll und im eins zu eins arbeite ich halt dann sehr systemisch, da kann man halt nochmal sehr in die Tiefe gehen.
• 40:52
  Speaker 0: Ganz viel auch mit eben live diese Visualisierungen ganz passend zu den Mamas oder auch Arbeit mit innen.
• 40:59
  Speaker 0: an Teilen habe ich mittlerweile schon sehr viel gemacht.
• 41:01
  Speaker 0: das geht auch online ganz wunderbar.
• 41:04
  Speaker 0: Und ja aus dem hat sich dann im Januar mein Regenbogenraum entwickelt wie er gestartet ist, da war es noch zusammen.
• 41:13
  Speaker 0: Kinderwunsch und Vollgeschwangerschaft.
• 41:17
  Speaker 0: Und auch da habe ich mit der Zeit dann wieder gemerkt, hm... Ich glaube das ist doch besser wenn man's trennt weil für manche Beteiligten war es dann glaube ich manchmal ein bisschen herausfordernd und die Themen sind ja doch nochmal sehr unterschiedlich.
• 41:31
  Speaker 0: deswegen habe ich dann gesagt nein ich möchte das trennen und ich wollte auch diesen Diese erste Phase, diese Phase des frischen Verlustes, wo man ja auch oft so ohne Halt ist und in dieser tiefen Trauer drin ist.
• 41:48
  Speaker 0: Und sich denkt wie soll ich denn jemals wieder glücklich sein?
• 41:51
  Speaker 0: Wie soll ich dann jemal wieder aktiv in den Kinderwunsch gehen und schaffe ich das alles?
• 42:00
  Speaker 0: Wo man ja auch viel alleine ist in dieser Phase und es gibt mittlerweile vor Ort viele Angebote, aber in manchen Bereichen halt auch nicht.
• 42:08
  Speaker 0: In manchen Gegenden oder man möchte nicht vor Ort wohin gehen.
• 42:11
  Speaker 0: Man fühlt sich da vielleicht unwohl und etwas was zu Hause wo man reinschauen kann so ganz anonym sage ich jetzt auch mal.
• 42:20
  Speaker 0: Man kann ja auch eine video dazu kommen zu den live calls ohne sich lautzumachen.
• 42:26
  Speaker 0: da drinnen die Videos anschauen, die ich schon hochgeladen habe.
• 42:30
  Speaker 0: Also das wollte ich mir draufnehmen dass auch für diese erste Zeit schon ganz viel halt da ist und da war es mir aber wichtig, dass das nichts kostet.
• 42:42
  Speaker 0: genauso wie hier vor Ort im Sternenkindverein auch da kostete den Eltern nichts und das war für mich schon wichtig weiß ich es für mich stimmig anfühlt.
• 42:57
  Speaker 0: Ich find's aber auch total okay, wenn man auch für diese Begleitung was verlangt!
• 43:03
  Speaker 0: Ich finde das darf jeder für sich... entscheiden.
• 43:06
  Speaker 0: und ich war damals ja auch bei meinen systemischen Therapeuten, also von meiner Ausbildung quasi.
• 43:12
  Speaker 0: Und habe da ja auch viel Geld dafür bezahlt und das ist ja auch... es ist Arbeit!
• 43:17
  Speaker 0: Es ist ja eine Arbeit und Zeit die das gegenüber investiert und wo ja ganz oft auch sehr viele Ausbildungen dahinter steckt und tolle Ausbildung und dann darf sowas natürlich auch was kosten.
• 43:29
  Speaker 0: Mein Weg war so dass ich gesagt hab eben Sternenkindrahmen kostenfrei.
• 43:35
  Speaker 0: Da sind viele Videos drinnen zum ersten Halt quasi auch über das Thema Schuld, übers Thema Neidübers Thema Partnerschaft.
• 43:44
  Speaker 0: was ist wenn mein Partner anders trauert kann auch gut sein dass ich den noch weiter ausbaue weil man entwickelt immer alles weiter und weiter und es wächst.
• 43:55
  Speaker 0: Und dann eben den Zwischenraum der dann eben aktuell neunundfünfzig Euro im Monat kostet.
• 44:02
  Speaker 0: und dann eben mein großer Raum für die Vollgeschwangerschaft der Regenbogenraum, wo ich ja bis zu einem Jahr begleite.
• 44:10
  Speaker 0: Wenn man sich sehr früh anmeldet schon in der Frischwangersschaft ist die Begleitung ja bis zwölf Wochen nach der Geburt Und da gibt es verschiedene Möglichkeiten, ob man ihn auf einmal zahlt oder ab hundert neunzehn Euro im Monat.
• 44:24
  Speaker 0: über PayPal könnte man es direkt nach zwei Jahre und das auch kurz so zu diesem Thema Finanzen.
• 44:31
  Speaker 0: Nur weil man in so einem Bereich was anbietet heißt dass nicht alles kostenlos sein muss weiß einfach auch nicht möglich wäre.
• 44:40
  Speaker 0: also das ist einfach was man steckt da ja sehr viel Zeit rein, sehr viel Arbeit steckt man da rein und wenn du dafür nichts verlangst naja dann könntest du das nicht lange machen.
• 44:53
  Speaker 0: So natürlich wäre es schön wenn so was alles bezahlt werden würde und wenn auch diese mentale Begleitung mehr diesen Stellenwert hätte in unserer Gesellschaft.
• 45:07
  Speaker 0: Aber das sind wir eben nicht.
• 45:08
  Speaker 0: und dann denke ich mir ist es doch wesentlich wertvoller, wenn's Begleitungen wie diese gibt oder auch eine Dula-Begleitung die ja auch leider einen Selbstzahler in diesem Bereich fällt.
• 45:21
  Speaker 0: Und das ist unglaublich wichtig und wertvoll.
• 45:24
  Speaker 0: und auch da darf man was dafür verlangen und ich weiß ganz viele von meinen Dula Kolleginnen finden das herausfordernd, da wirklich was zu verlangen oder auch vielleicht eben nicht den niedrigsten preis anzugeben.
• 45:42
  Speaker 0: aber wir müssen halt auch aufschauen auf uns und Es muss eine bestimmte summe dabei rumkommen dass du davon leben kannst.
• 45:50
  Speaker 0: weil was bringt es dir wenn's einfach nur bezahltes hobby bleibt und du kommst bei null null raus?
• 45:56
  Speaker 0: dann ja brauchst du diesen herbst der dir dieses Hobby finanzieren kann.
• 46:02
  Speaker 0: Und so soll es ja nicht sein, ich glaube dann macht man's auch nicht langfristig weil dann hat man irgendwann keinen Spaß mehr dabei.
• 46:09
  Speaker 0: und das darf sich ergänzen.
• 46:11
  Speaker 0: du darfst beruflich erfolgreich sein und gleichzeitig was Soziales machen Du darfst dir diesen Erfolg sag' ich jetzt auch mal erlauben und du musst nichts alles umsonst machen oder niedrigschwellig und niedrigpreisig, weil du es dann nicht lange machen wirst.
• 46:29
  Speaker 0: Und wenn man die Möglichkeit hat, um an... kommt irgendwie herein in eine Stelle wo Dinge übernommen werden und bezahlt werden, dann ist das natürlich ganz wunderbar.
• 46:39
  Speaker 0: aber das ist halt einfach die Seltenheit.
• 46:42
  Speaker 0: und auch ich, da bin ich auch wieder ganz ehrlich hatte echt Herausforderungen mit diesem Thema.
• 46:47
  Speaker 0: was verlange ich und welche Preise ruf ich ab?
• 46:51
  Speaker 0: Ich habe das dann tatsächlich also ganz ja Wie man es heute so macht, sage ich mal mit GPD durchgearbeitet.
• 46:59
  Speaker 0: Hab gesagt, wo möchte ich ungefähr rauskommen?
• 47:02
  Speaker 0: Was brauche ich monatlich um auch davon leben zu können?
• 47:05
  Speaker 0: Welche Preise muss sich dann abrufen?
• 47:07
  Speaker 0: wie viele Kunden und Kundinnen muss ich gewinnen?
• 47:10
  Speaker 0: also man muss das natürlich auch irgendwo durchrechnen weil du sonst ja total ins Blaue arbeitest und überhaupt nicht weißt ja wo stehe ich denn eigentlich und wo möchte Ich vielleicht auch hin?
• 47:21
  Speaker 0: Und deine Arbeit, deine Zeit ist etwas wert und das darfst du dir auch bezahlen lassen.
• 47:29
  Speaker 0: So, das habe ich jetzt auch zu mir gesagt und nicht nur zu euch sondern auch so ein bisschen noch zu mir!
• 47:35
  Speaker 0: Auch das war bei mir wirklich einen Weg weil natürlich würde ich es gerne allen schenken und würde gern ja dass alle Frauen diesen Zugang dazu haben weil's einfach so wertvoll ist und weil da keine Frau allein durchgehen sollte.
• 47:51
  Speaker 0: Aber dann wäre ich sehr schnell, sehr arm und pleite.
• 47:55
  Speaker 0: Und könnte nicht mehr machen!
• 47:57
  Speaker 0: So genau... Was auch wichtig ist, was eben mit dem finanziellen Zusammenhängt, dass man schon eine gewisse Ausdauer- und Gedulden mitbringen sollte.
• 48:11
  Speaker 0: Also die wenigsten starten ein Business und schreiben sofort diese schwarzen Zahlen Heißt es dann?
• 48:20
  Speaker 0: Oder schrei, rote Zeilen ist minus.
• 48:21
  Speaker 0: Schwarze Tempo schaut so wenig bin ich da noch drin.
• 48:25
  Speaker 0: also einfach gewinnen.
• 48:28
  Speaker 0: Es dauert eben, auch das dauert einfach bis man bekannt ist.
• 48:32
  Speaker 0: Bis man vielleicht auch erste Bewertungen hat.
• 48:34
  Speaker 0: Bis sich das so ein bisschen rum spricht.
• 48:37
  Speaker 0: Das heißt jetzt vor Ort oder online also bis man gefunden wird, bis man eben sichtbar ist.
• 48:41
  Speaker 0: Also dass es alles wirklich einen Prozess.
• 48:45
  Speaker 0: Fast jede Selbstständige drückt irgendwann irgendwelche Flyer die glaube ich mittlerweile sehr wenig bringen.
• 48:51
  Speaker 0: aber ich habe's auch gemacht da auch Geld investiert.
• 48:55
  Speaker 0: wo ich mir denke weiß ich, ob es das gebraucht hätte.
• 48:59
  Speaker 0: Ich habe ja in diesen ein Jahr einen dreiviertel Jahren auch viele Angebote ausgeschrieben die nicht gebucht wurden zum Beispiel auch vor Ort und ich hab immer wieder auch jetzt noch Kurse.
• 49:12
  Speaker 0: da habe ich zwei Anmeldungen oder eine Anmeltung.
• 49:16
  Speaker 0: also ist schon herausfordernd und das gehört dazu.
• 49:22
  Speaker 0: Also ich habe sogar auch irgendwann letztes Jahr mal ein Gewinnspiel für mein Geburtsvorbereitungskurs vor Ort geteilt und einen Platz komplett verschenkt.
• 49:33
  Speaker 0: Und ich glaube, es haben fünf Mamas mitgemacht und zwei davon waren schon angemeldet zum Kurs wo ich mir gedacht hab, hey!
• 49:40
  Speaker 0: Ich verschenke das?
• 49:42
  Speaker 0: Was ist denn da
• 49:43
  Speaker 0: los?!
• 49:45
  Speaker 0: Das gehört irgendwo dazu.
• 49:48
  Speaker 0: Aufrufe, wo du keinen Nachricht bekommst.
• 49:51
  Speaker 0: Content der Flop.
• 49:52
  Speaker 0: Teilweise auch Content, wo Du ganz viel Zeit investierst und dann kommt nichts bei rum.
• 49:58
  Speaker 0: Immer wieder auch doch Unsicherheit mach ich es weiter oder nicht?
• 50:03
  Speaker 0: lohnt sich dieser Weg wenn dann ja Monate wieder dabei sind was wesentlich weniger ist?
• 50:10
  Speaker 0: also Finanziell ist halt nicht dieses, ich bekomme jeden Monat das gleiche gehalten.
• 50:15
  Speaker 0: Ich bekomme noch keine Ahnung Urlaubsgeld und Weihnachtsgeld sondern es ist ja ein Prozess und es ist ein Auf-und Ab!
• 50:23
  Speaker 0: Man braucht vielleicht Räume gerade wenn man eben vor Ort was anbietet.
• 50:27
  Speaker 0: auch da habe ich schon so meine Erfahrungen gemacht die manchmal auch nicht so optimal waren.
• 50:34
  Speaker 0: Preise, die man eben immer wieder anpassen muss und schauen muss.
• 50:37
  Speaker 0: Was ist denn wirklich mein Wert?
• 50:39
  Speaker 0: Dass man sich das gut überlegt.
• 50:40
  Speaker 0: Die Sichtbarkeit ist eine Herausforderung.
• 50:43
  Speaker 0: wie viel ich schon telefoniert habe vor Ort auch ja angeschrieben hab gynäkologische Praxen Und was weiß ich teilweise auch null Rückmeldungen auch Heber wenn wir viel Hebamme nicht schon konzentriert haben und auch da ganz oft keine Rückmeltungen.
• 50:57
  Speaker 0: Es ist ein Auf- und Abwund.
• 50:58
  Speaker 0: Ich war immer wieder mal schon an dem Punkt dass ich mir gedacht habe so Ich mag nicht mal eine Zurchiebe, so eine Tschaui oder ich nimm zumindest wieder einen Fall auf Honorabasis irgendwie über das Jugendamt.
• 51:13
  Speaker 0: Und es ist nicht ohne!
• 51:14
  Speaker 0: Das muss man einfach wissen... Es ist nicht ohne!
• 51:17
  Speaker 0: Man sagt irgendwie... Das habe ich... Also ich weiß nicht wo ich das aufgeschnappt hab aber das schwirrt seit ewig in meinem Kopf rum.
• 51:25
  Speaker 0: Dieses ist braucht drei Jahre und dann zeigt es sich ob's bestand hat oder nicht.
• 51:31
  Speaker 0: die meisten geben schon in dieser Zeit auf oder sehr, sehr viele.
• 51:36
  Speaker 0: Was ich ja bis zum gewürzen Punkt nachvollziehen kann.
• 51:40
  Speaker 0: und ich habe gesagt Ich gebe mir diese drei Jahre und dann schaue ich Nach drei Jahren also Ende nächsten Jahres Schau ich wo stehe ich und zahlt sich eben so aus dass es für uns Für unsere Familie unser Leben wie wir es uns vorstellen passt.
• 51:58
  Speaker 0: Und Ja gleichzeitig habe ich mittlerweile schon so schöne Erfahrungen machen darf und so liebe Menschen begleiten darf.
• 52:10
  Speaker 0: Und so liebe Worte zurückbekommen, Geschenke geschickt bekommen.
• 52:17
  Speaker 0: Also einmal hat man mal diese Lichtfänger gebastelt in den Farben von meinen Kindern.
• 52:22
  Speaker 0: quasi vor kurzem Stand ein Tüte vor der Tür, da war so eine Letz-Dula das Notizbuch und Blümchen.
• 52:32
  Speaker 0: Und er stift eben als in elefanten Formen was Annavi dann wahnsinnig beruhigt wenn jemand an dein Stellenkind denkt und so viele Dinge dem ihr dann wieder bestärkt, nein es ist der richtige Weg!
• 52:49
  Speaker 0: Ich bin auf einem guten Weg und das was ich mache ist gut Ja, hat einen Einfluss eben auf die Menschen um mich herum und auch immer wieder dieses Erleben.
• 53:00
  Speaker 0: Wenn ich ein Kurs hab', wenn ich meine Online-Räume hab' gestern habe ich eins zu eins systemische Therapie-Sitzung gehabt vor Ort Heute war Impulse-Koll in Zwischenrahmen und im Regenbogenraum.
• 53:12
  Speaker 0: Und wenn ich einfach... Ich schaue dann nie auf die Uhr.
• 53:16
  Speaker 0: wie lang ist das jetzt?
• 53:18
  Speaker 0: Wie lange dauert es jetzt noch?
• 53:20
  Speaker 0: Es fühlt sich einfach nicht noch arbeiten an schön.
• 53:24
  Speaker 0: Und die geht dann mit einem guten Gefühl rein und mit einem gutem Gefühl raus, und mir gibt es wahnsinnig viel!
• 53:31
  Speaker 0: Es macht so Spaß und es berührt mich und ich bin so dankbar.
• 53:35
  Speaker 0: einfach nur dass ich mich getraut habe diesen Mut aufgebracht hab.
• 53:42
  Speaker 0: Ich habe damals an dem Tag, wo ich gegründet habe, etwas gepostet.
• 53:45
  Speaker 0: Ich hab den Mut erst zu verkacken und so ist das nach wie vor.
• 53:52
  Speaker 0: Ja, vielleicht kann ich euch da so ein bisschen auch Mut, Mut, Schicken mit dieser Prise Realität.
• 53:59
  Speaker 0: Aber schon einfach auch diesen Mut dass es einfach sowas wundervolles ist wenn man das gefunden hat und Ich bin mal in Benjamin so krass Down-Border für Dass er mich so mutig gemacht hat und dass er Das mit diesem Weg irgendwo aufgezeigt hat aber natürlich lieber bei mir hätte.
• 54:18
  Speaker 0: Natürlich ist ja klar Aber gleichzeitig habe ich ihm das zu verdanken und es ist ein riesen Geschenk, was er mir da gegeben hat.
• 54:28
  Speaker 0: Und wir haben damals bei seinem Grab, der ist ja bei meiner Oma, meine Opa ist doch schon drin und wir haben das eher sehr schlicht gehalten aber wir haben so einen großen Stein dort ist und da steht oben, auch wenn deine Füße die Erde in die Berührten sind.
• 54:44
  Speaker 0: Deine Spuren trotzdem da!
• 54:46
  Speaker 0: Und immer wenn ich den sehe, wenn ich ihn besuche und das lesen denke man dass es so gewaltig große Spuren sind.
• 54:54
  Speaker 0: der hinterlässt in meinem Leben und dadurch auch ja in dem Leben der Frauen der Menschen die ihr begleiten darf.
• 55:02
  Speaker 0: Das berührt mich zutiefst und ist sowas Schönes und da bin ich ihm wirklich unheimlich dankbar dafür.
• 55:13
  Speaker 0: Und was jetzt so auf jeden Fall noch mitgeben möchte, also was glaube ich auch ganz wichtig ist man muss natürlich nichts verändern nach Verlust!
• 55:25
  Speaker 0: Man kann auch einfach wieder in den Shop zurück den man davor gemacht hat, wenn es denn der passende Job ist und wenn seinem da gut geht.
• 55:32
  Speaker 0: Und wenn man sich da gut fühlt also man muss natürlich nichts erschaffen.
• 55:36
  Speaker 0: Man muss nicht ein Verein gründen, Dula werden, Podcast starten... Also es reicht, wenn man ja seine Verlust integriert.
• 55:47
  Speaker 0: trotzdem wird die euer Kind auch Spuren in eurem Leben hinterlassen.
• 55:52
  Speaker 0: aber es muss natürlich jetzt nicht diese großen Auswirkungen haben auf Ja, auch dieses berufliche.
• 55:59
  Speaker 0: Das ist ja vollkommen in Ordnung!
• 56:02
  Speaker 0: Ja es ist euer Weg den ihr ganz selbstbestimmt gehen dürft und der schaut bei jeder natürlich anders aus.
• 56:10
  Speaker 0: Und falls du aber dir gerne was aufbauen möchtest und dir vielleicht genau deshalb diese Folge angehört hast Möchte jetzt noch so ein paar Learnings mitgeben.
• 56:25
  Speaker 0: fang'n mit dem Problem an und nicht mit dem Produkt.
• 56:30
  Speaker 0: Also ich finde dieses Produkt darf sie auch dann erst entwickeln, also überleg so wenn es vielleicht aus deiner Geschichte heraus entsteht was hat dir denn gefehlt?
• 56:42
  Speaker 0: Was erlebst du was anderen fehlt?
• 56:46
  Speaker 0: Was könnte da dann eben dein Beitrag dazu sein?
• 56:51
  Speaker 0: Und dann kann man das so langsam aufbauen.
• 56:54
  Speaker 0: Ist es immer gut, wenn du vielleicht wirklich ... Wenn du ins Gespräch gehst mit deiner Zielgruppe, wenn Du erste Gespräche generierst und quasi so Interviews führst und schaust hey wie hat sie denn das?
• 57:06
  Speaker 0: Ah!
• 57:06
  Speaker 0: Wie findest du das?
• 57:07
  Speaker 0: Was würdest du da dazu sagen?
• 57:10
  Speaker 0: Was willst du da ergänzen?
• 57:12
  Speaker 0: Und dass sich das Produkt mit der Zeit eben erst entwickelt.
• 57:17
  Speaker 0: Das glaube ich finde ganz gut.
• 57:20
  Speaker 0: Deine Geschichte schafft Verbindung, deine Kompetenz schafft Vertrauen.
• 57:26
  Speaker 0: Da kehrt für mich eben das mit rein, hol ich mir noch irgendeiner Weiterbildung zum Beispiel dazu.
• 57:34
  Speaker 0: Habe ich schon die Expertise wirklich alles halten zu können?
• 57:40
  Speaker 0: Mit allem traumasensibel umgehen zu können?
• 57:46
  Speaker 0: also da hole dir ein gutes Fundament.
• 57:51
  Speaker 0: auch dass du eben doch gut stehst, dass die du als sicher fühlst.
• 57:56
  Speaker 0: Dass du nicht mit unangenehmen Gefühl dann in keine Ahnung deine Räume, deine Gruppenmodus so gehst.
• 58:04
  Speaker 0: Weißt du denkst oh Gott wie wird's.
• 58:06
  Speaker 0: und ich hoffe ich kann mit allem umgehen?
• 58:10
  Speaker 0: Schau woest du da vielleicht abbrauchst!
• 58:12
  Speaker 0: Wie gesagt es muss nicht die Riesenausbildung sein.
• 58:14
  Speaker 0: Es gibt auch in dem Bereich Grotten diesen Bereich.
• 58:17
  Speaker 0: wenn man mit Sternen Eltern sprechen oder arbeiten möchte gibt es ja wirklich schon viel Angebot mittlerweile.
• 58:24
  Speaker 0: Schau einfach, was da für dich stimmig ist!
• 58:27
  Speaker 0: Dann du musst nicht fertig sein bevor du anfängst.
• 58:31
  Speaker 0: Das finde ich auch ganz wichtig.
• 58:33
  Speaker 0: Also es darf sie eben mit der Zeit absolut entwickeln und das wird wahrscheinlich immer wieder sich anpassen und verändern.
• 58:41
  Speaker 0: also du musst das jetzt noch nicht komplett wissen sondern du kannst ab sofort schon starten auch wenn du sagst hey eigentlich Möcht ihr aber gerne vielleicht dann also eine Verbildung machen?
• 58:50
  Speaker 0: Du könntest trotzdem schon starten und mit deiner Geschichte heute rausgehen.
• 58:54
  Speaker 0: Mit deine Geschichte, mit deines Visionen wo möchtest du hin, wo hast eben gesehen da fehlt noch was Und dann nimmst die Menschen mit auf deinem Weg So wie es ich ja jetzt auch irgendwie mache.
• 59:06
  Speaker 0: In einem Jahr gibt's vielleicht dann ne Podcast-Vorgehung wo ich schaue so Wie ist der Stand nach zwei Jahren und neun Monaten?
• 59:15
  Speaker 0: Also das ist ja etwas des Ja, wir Menschen begleiten ja gerne auch anderen Menschen auf ihren Wiegen und das ist vielleicht für die ein oder andere dann wieder spannend.
• 59:29
  Speaker 0: Wie ist es wenn man sich was aufbaut?
• 59:31
  Speaker 0: Und gerade wenn jemand da ähnliche Geschichte hat, vielleicht auch mit dem Gedanken spielt also du kannst auch sofort schon starten quasi mit dem was er jetzt schon da ist genau Teste bevor du riesig investierst finde ich es auch ganz, ganz wichtig.
• 59:47
  Speaker 0: Also dass man wirklich erst schaut ja wie groß ist die Nachfrage so ein bisschen?
• 59:56
  Speaker 0: Ist das wirklich was, was gesucht wird und was man zum Beispiel eigentlich auch sagt immer ihr habt auch andersrum gemacht aber das habe dann im Nachhinein auch durch meine Coachings eigentlich gelernt Das eigentlich sinnvoller ist, dass man erst gewinnt bevor man zb einen Kurs ausarbeitet dass man natürlich schon ein bisschen sagt, um was soll es gehen?
• 1:00:19
  Speaker 0: Was sind die Inhalte?
• 1:00:20
  Speaker 0: und dann schon verkauft bevor der Kurs überhaupt wirklich im Detail ausgearbeitet ist.
• 1:00:29
  Speaker 0: Weil du dann mit den Menschen... Du siehst erst einmal schon Die Nachfrage ist da Dann kannst du mit diesen Menschen ins Gespräch gehen Und ja, was wünschst du dir davor?
• 1:00:39
  Speaker 0: welche Inhaltes sollen drin sein?
• 1:00:42
  Speaker 0: Was soll vielleicht auf keinen Fall vorkommen?
• 1:00:45
  Speaker 0: Und dann baust du dies wissen eben auf so.
• 1:00:50
  Speaker 0: Also das finde ich auch ganz, ganz wichtig.
• 1:00:52
  Speaker 0: oder wirklich erst mal wenn man vor Ort was anbietet Räume dich mit ein wie mieten stundenweisen und nicht gleich was eigenes mieten also immer so bis du schauen Dinge ausleihen und nicht selber äußer kaufen also wirklich schauen Und ihr ja so bisschen zumindest amfangs vorsichtiger.
• 1:01:11
  Speaker 0: Bei mir ist es schon so dass jetzt an dem punkt bin noch einem Jahr neun Monaten, da sie jetzt dann wahrscheinlich ab November oder Dezember einen eigenen Raum hab.
• 1:01:23
  Speaker 0: Ich habe einfach gemerkt bei mir das ist jetzt dran und ich gehe jetzt diese Investitionen aber halt a, weil ich war es zum Einen ja ich wische gut gefunden und die Menschen kommen zu mir und auch ich darf untervermieten.
• 1:01:38
  Speaker 0: Also das war mir ganz wichtig, ich würde diesen Raum nicht alleine stemmen können.
• 1:01:42
  Speaker 0: deswegen baue immer da so mein eigenes Netzwerk quasi auf in diesem Raum drinnen.
• 1:01:48
  Speaker 0: und deswegen ist für mich auch hier wieder Abwägung nutzen Risiko und es ist kein überteuertes riesiges Objekt sondern Klein, kompakt genauso wie ich es brauche auch für meine Angebote.
• 1:02:06
  Speaker 0: Also wirklich, wirklich überlegen bei jeder Investition.
• 1:02:10
  Speaker 0: Gleichzeitig einmal mutig sein und nach einer gewissen Zeit wenn man eben sieht so jetzt ist aber sowas dran dann kann sie ja eine Investition total lohnen und auch mal draußen sein.
• 1:02:19
  Speaker 0: Aber immer wirklich gut überlegen!
• 1:02:22
  Speaker 0: Und eben zum Schluss noch mal dieses ein Herzensbusiness.
• 1:02:26
  Speaker 0: Damit darfst du auch erfolgreich sein und auch Geld verdienen.
• 1:02:29
  Speaker 0: Du kannst Frauen helfen, um gleichzeitig wirtschaftlich arbeiten.
• 1:02:32
  Speaker 0: Das schließt sich nicht aus und das ist vollkommen okay erlaubt dir auch erfolgreich zu sein.
• 1:02:40
  Speaker 0: Genau!
• 1:02:41
  Speaker 0: Gerade wie es Sozialen... gerade wie ihr in diesen sozialen Helfen den berufen, da an uns da immer ein bisschen schwer und ja, das finde ich noch mal ganz ganz wichtig.
• 1:02:52
  Speaker 0: So jetzt habe ich tatsächlich eine gute stundische wiedergesprochen hätte ich gar nicht gedacht, dass so lange wird die Folge.
• 1:02:59
  Speaker 0: Schön, dass du bis zum Ende zugehört hast!
• 1:03:02
  Speaker 0: Ja wir können eben unsere Geschichte nicht mehr verändern und unseren Verlust nicht verändern aber wir können beeinflussen was Ich mit meinem Lieben danach mache.
• 1:03:13
  Speaker 0: Und bei mir ist eben genau dieser Weg geworden Räume zu schaffen Die ich damals selbst gebraucht hätte.
• 1:03:19
  Speaker 0: und ich bin in meinem Benjamin sehr sehr dankbar auch weil er mich dadurch ja eigentlich täglich begleitet und ich ihm sehr, sehr verbunden bin dadurch.
• 1:03:33
  Speaker 0: Ja... Ich glaube mit dem möchte ich die Folge beenden!
• 1:03:38
  Speaker 0: Mit diesem Bild und teilen doch gerne falls du schon was draus mocht hast.
• 1:03:44
  Speaker 0: Vielleicht bist du ja schon mitten auf diesen Weg.
• 1:03:47
  Speaker 0: Ich kann auch total gern etwas teilen über Instagram.
• 1:03:51
  Speaker 0: gerade in diesem Bereich der Fanzianer mehr Angebote werden Kann ich da total gerne unterstützen, wenn es sagt hey vielleicht mögt euer jemand mich auf meinem Weg eben begleiten und dann kann ihr da total gern mal was teilen drüber oder ihr schreibt hier unter die Kommentare.
• 1:04:08
  Speaker 0: Gerne mit eurem Instagram-Account und ich finde einfach gerade wie Frauen untereinander gerade wir Sternen in Mamas können uns ja total schön unterstützen und supporten und gerade wenn man sich eben traut etwas aufzubauen Ich feiere das total so schön ist, es ist so mutig und gerade bei Frauen ist ja noch viel sehr nah jetzt als beim Männern.
• 1:04:32
  Speaker 0: Und deswegen finde ich das total toll und feiert es!
• 1:04:38
  Speaker 0: Zeitmutig geht euren Weg und spürt immer wieder in euch rein wo es hingehen darf und traut euch.
• 1:04:47
  Speaker 0: Schön dass du dabei warst und bis zum nächsten Mal.
• 1:04:52
  Speaker 0: Wir sind am Ende dieser Folge angelangt.
• 1:04:54
  Speaker 0: Wenn sie dir gut getan hat, freue ich mich wenn du den Podcast abonnierst oder eine Bewertung darlässt!
• 1:04:59
  Speaker 0: So finden noch mehr Sternenkindmamas diesen Raum Und wenn du magst schreib mir doch gerne auf Instagram.
• 1:05:05
  Speaker 0: Ich freu mich von Dir zu lesen.