BEST OF - MICRONUTRITION en triathlon : Les 10 vérités oubliées

Opentri | Le podcast · Aug 31, 2026 · 1h 3m

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🏴 EN RÉSUMÉ

Vous avez beau vous entraîner sérieusement… mais est-ce que votre alimentation vous aide vraiment à performer ?

Dans cet épisode du Talk, on fait le point avec Claudy, spécialiste en nutrition sportive, pour aller au-delà des discours marketing :

→ Pourquoi les piliers de la performance ne sont pas là où vous pensez

→ Comment éviter les erreurs classiques à l’approche d’une course

→ Comment organiser…