Nervensystem beruhige (Musik Trancesation): Einschlafmeditation zum Loslassen & tief Schlafen

Meditation zum Einschlafen · Aug 31, 2026 · 54m

Diese Einschlafmeditation begleitet dich sanft aus innerer Unruhe, Anspannung und kreisenden Gedanken in einen Zustand tiefer Ruhe und Geborgenheit.

Auf einer geheimnisvollen Brücke aus Sternenlicht begegnen dir verschiedene Lichter, die dich Schritt für Schritt dabei unterstützen, körperlich loszulassen, Gedanken ruhiger werden zu lassen und nicht mehr alles kontrollieren oder im Voraus wissen zu müssen.

Im Mittelpunkt steht schließlich ein ganz persönliches Licht – ein inneres Bild, dem du keine bestimmte Form oder Bedeutung geben musst. Dein Unbewusstes darf selbst entstehen lassen, was…