2026.1.10☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温5°C湿度66％気圧1017hPa晴れ空の土曜日☆ハムエッグとバタートースト、マグロのちらし寿司の事など☆ 説明欄もどうぞ！

Yottan · Jan 10, 2026 · 5m

✳︎🍣マグロちらし寿司🐟〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

ちらし寿司

美味しそうな

おすすめマグロ

買ってしまった

バグり日の戦果

味醂と醤油に

白出汁醤油少し入れて

ヅケ

冷蔵庫でいちにち

昨日の夕食に

ちらし寿司

ホワイトセロリ

ベビーなセロリ？

刻んでいい香り

炒りごま

生姜酢漬け

焼き海苔

散らして

お米は銀河のしずく

美味しくできた〜♪

太ネギと油揚げの汁

たっぷり添えて

あたたかく

🔸

🔸

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朝はハムエッグ

玉子2個の目玉焼き

フランス食パンの

バタートースト

甘味少ない

塩味の食パンがすき♡

定番メニューって

やっぱいいなぁ

人気ものだから

定番になったんだね〜

🔹

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南伊豆今朝7時の

気温5°C湿度66％気圧1017hPa

晴れ空の土曜日

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU＆材料✳︎

◇朝

・ハムエッグプレート

〜ハムエッグ（オリーブオイル、ロースハム、玉子、ブラックペッパー、塩、トマトケチャップ）、サラダ（レタス、ホワイトセロリ、塩、茹でほうれん草、マヨネーズ）、バター（トースト用）

・トースト

〜フランス食パン

・トマトスープ

〜前日もの（トマト缶、煮豚、ブロッコリー、トマトなど）

・苺＆ヨーグルト

〜苺（蜂蜜）、ヨーグルト

・青汁豆乳

〜青汁粉、豆乳、喜界島粗糖

🍞

🥬

🍓

◇コーヒーブレイク

・ホット珈琲…