Meditação Guiada para Dormir — Noite 1: Permissão para Descansar | Jornada das 31 Noites

Meditações Pura Energia Positiva · Aug 2, 2026 · 28m

Você pode até adormecer antes do fim desta meditação guiada — é exatamente nesse momento que a transformação acontece. 🌙Noite 1 da Jornada das 31 Noites: Permissão para Descansar.Nesta primeira meditação para dormir, você é conduzida a desacelerar, relaxar o corpo e liberar o peso acumulado ao longo do dia. Aos poucos, a mente encontra tranquilidade e o coração reconhece que não é preciso permanecer em estado de alerta para que a vida continue acontecendo.A intenção desta noite é despertar a confiança de que é seguro descansar. Enquanto você dorme, seu corpo se renova, sua energia se…