[ CAPSULE SANTE ] "LES TENDINOPATHIE" Comment s'en sortir? Avec Cindie Dechambre.

Culotte & TRAIL · Aug 4, 2025 · 43m

🔀Cet épisode est sponsorisé par KIPRUN.

🎙 Épisode : Tendinopathie chez les coureurs – Comment s’en sortir sans sacrifier sa saison ?

Les échéances approchent, l'entraînement s'intensifie… mais une douleur au tendon vient tout perturber ? Avant de trop tirer sur la corde, il est temps de faire le point.

Dans cet épisode, Cindie Dechambre, kinésithérapeute de l’équipe de France, nous éclaire sur :

🏃‍♂ Pourquoi les tendinopathies sont si fréquentes chez les coureurs

⚠ Les signaux d’alerte à ne pas ignorer quand une douleur s’installe

💡 Comment ajuster l’entraînement sans stopper complètement

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