Ep. 88 El arte de pedir ayuda

Universo Sorpréndeme · Mar 23, 2026 · 38m

En este episodio hablamos de una de las heridas más silenciosas y más comunes en las mujeres fuertes: la incapacidad de pedir ayuda.

Vivimos en una cultura que glorifica la autosuficiencia y nos hace creer que “poder con todo” es admirado… cuando en realidad, muchas veces, es una respuesta a heridas, traumas y programaciones antiguas. Pedir ayuda no es debilidad: es conciencia, es madurez emocional y es permitir que la vida también nos sostenga.

Te cuento situaciones reales —como la vez que colapsé mudándome y no podía ni mandarle un mensaje a mi amiga— y cómo ese momento me mostró que…