Latest / Hoy Quiero Decirte Esto / 44. Decir no a tu pareja
Transcript
- 0:00Hola, hola. Una autoestima saludable necesita una voz. Y esa voz aparece cuando empiezas a decir tus sí, tus no, tus me gustaría, tus eso me molesta, tus necesito esto y también tus no estoy de acuerdo.
- 0:19Quizás durante mucho tiempo hayas pensado que expresar lo que quieres puede generar conflictos o hacer que tu pareja se moleste.
- 0:27Pero callar constantemente tampoco elimina el problema. Muchas veces simplemente lo guarda dentro de ti hasta que aparece el cansancio, el resentimiento o la frustración.
- 0:41Ser capaz de decir no quiero hacerlo de esta manera no significa que no ames a tu pareja.