Il benessere nasce nella natura: il potere rigenerante del verde e del blu

Obiettivo Salute · Jul 24, 2026

Mare, laghi, boschi e parchi non sono solo mete di vacanza, ma veri alleati della salute. Trascorrere del tempo negli ambienti naturali aiuta a ridurre lo stress, migliorare l'umore e ritrovare equilibrio psicofisico. Con Marino Bonaiuto, professore di Psicologia sociale all'Università Sapienza di Roma, scopriamo perché il contatto con il "verde" e il "blu" fa così bene alla mente e come vivere questi luoghi in modo consapevole per amplificarne i benefici.