Handlingsplaner, makspuls og blodtrykk

Hjernesterk · Sep 17, 2025 · 35m

Ole Petter har funnet en rykende fersk handlingsplan fra 15.september som anbefaler og oppfordrer det norske helsevesenet og kommuner og legge mer til rette for bruk av fysisk aktivitet som behandling. Handlingsplanen løftet fysisk aktivitet opp som et viktig tiltak på linje medikamentell behandling, men blir det tatt på alvor eller handler planene og rådene nederst i en dokumentbunke?

I tillegg hører du spørsmål og svar om hvorfor det er tyngre å få opp pulsen på sykkel enn når man løper, samt hva en kan gjøre…