2024.5.25☆おはよ〜〜さま、今朝6時前の気温20度湿度82％、薄雲広がる空土曜日、南伊豆から☆グリーンリゾット、ピラフの事、大きなお揚げの事しゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！

Yottan · May 25, 2024 · 5m

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝 ・グリーンリゾット 〜米油、ニンニク、新玉ねぎ、小松菜、サラダほうれん草、新じゃがいも、キャベツ、塩、オレガノ、タイム、クミン、コリアンダー、ブラックペッパー、水、野菜コンソメスープの素、玄米冷やご飯、バター、シュレッドチーズ／アオサ粉、カマンベールチーズ、パルメザンチーズ、スペアミント ・ライタ 〜すりおろしニンニク、ヨーグルト、塩、オレガノ、クミン、タイム、新玉ねぎ、ピーマン、塩キュウリ、カボスマヨネーズドレッシング（凍カボス汁、塩、マヨネーズ、オリーブオイル）／紫玉ねぎ甘酢漬け、刻みスペアミント ・バナナぬれ甘納豆 〜バナナ、ぬれ甘納豆（水、茹で小豆、三温糖、黒糖、塩）、ひとくちみかんゼリー ・ハーブティー 〜水、ドライスペアミント、ドライローズマリー ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳 🧀 🌿 🥒 ◇おやつ ・ぬれ甘納豆 〜水、茹で小豆、三温糖、黒糖、塩 ・ホット珈琲 〜ガテマラ（ジゅんべりー）＋ハナのつむじ ☕️ ⛅️ 🫘 ◇夜 ・サキホコ鶏ピラフ 〜水、白ワイン、サキホコレ（秋田県産白米）、玉ねぎ、鶏胸肉、干しエビ、ナツメグ、オレガノ、タイム、クミン、ブラックペッパー、塩、ピーマン ・大きな揚げ焼き 〜「谷口屋の、おあげ」、白だし醤油、ねぎ、鰹節、柚子胡椒 ・刺身こんにゃく…