Et si certaines disputes étaient en fait de bonnes nouvelles pour vos relations ?

LE MORNING · Jul 2, 2025 · 1m

On a tendance à croire que s'engueuler, c’est le début de la fin. Mais en psychologie sociale, on sait que tous les conflits ne sont pas négatifs. Il existe ce qu’on appelle les micro-conflits constructifs : ces petits désaccords du quotidien qui, bien gérés, renforcent la confiance et la communication dans un couple, une amitié ou même entre collègues. Pourquoi ? Parce qu’ils permettent à chacun de poser ses besoins, ses limites, de se sentir écouté — à condition de ne pas tomber dans l’attaque personnelle. C’est comme dans un muscle : un léger effort crée une micro-déchirure… qui, une fois…